Droša uzvedība ūdenī dažādos apstākļos. Noteikumi par drošu uzvedību ūdenstilpēs dažādos gada laikā

Mūsu valstī ir daudz ūdensobjektu,kas var būt lieliska vieta, kur atpūsties vasarā vai iesaistīties ziemas makšķerēšanā. Atpūta uz upes vai ezera krastiem - tas ir labi, taču tikai liels skaits cilvēku katru gadu mirst ūdenī. Visbiežāk tas notiek peldēšanās laikā, īpaši vietās, kas nav paredzētas šim nolūkam.

Ceturtdaļa gadījumu ir nelaimes gadījumiKajakinga laikā kalnu upēs. Ziemā, kad ūdens ir pārklāts ar ledus, daži joprojām spēj sabrukt zem tā. Tāpēc ir svarīgi zināt, kāda ir droša rīcība rezervuāros dažādos apstākļos.

Uzvedības noteikumi uz ūdens vasarā

Nav iespējams iedomāties vasaras brīvdienas bezbraucieni uz jūru, mazu upi vai dīķi. Kad saule ir karsta, es gribu ienirt vēsā ūdenī. Karstajos laikos dīķu tuvumā ir daudz tūristi. Ir ļoti svarīgi, lai pirms ceļojuma uz šādu brīvdienu jūs atcerētos par drošu uzvedību uz ūdens dažādos apstākļos. Dokumentam, kas atspoguļo visus uzvedības noteikumus ūdenī, jābūt ikvienā administrācijas un glābšanas organizācijā.

Svaigs gaiss un ūdens ir brīnišķīgi.rūdīšanas faktori, bet mēs nedrīkstam aizmirst par briesmām, ka jūs varat slēpties atklātā ūdenī. Ir daži ieteikumi, kas attiecas uz peldēšanu:

1. Dažas slimības var būt kontrindikācija peldēšanai, tāpēc pirms došanās uz upi vai jūru konsultējieties ar savu ārstu.
2. Labākais laiks ūdens attīrīšanai ir laiks no plkst. 9-11 un 17-19.
3. Vai nav peldēt, ja tu tikko ēdis, jādodas pusotru stundu.

Ja jūs zināt, kā peldēt, tad tas zināmā mērā garantē jūsu drošību uz ūdens, taču ir gadījumi, kad izcili peldētāji nonāk ekstremālās situācijās un iet bojā.

Tāpēc ir īpaši svarīgi ievērot drošības noteikumus visām pilsoņu kategorijām.

Droša izturēšanās uz ūdens

Droša izturēšanās uz ūdenstilpnēm dažādās vietāsapstākļi ir bez šaubām jāievēro - tas ir jūsu lielisko svētku bez starpgadījumiem garants. Pēc tam, kad esat ieradies pie upes vai ezera, daudz laika pavadot ceļā ar karstu automašīnu, nevajadzētu nekavējoties steigties ūdenī. Jums ir nepieciešams nedaudz atpūsties, nomierināties un atdzist, tikai pēc tam jūs varat doties peldēties.

Lai jūsu atvaļinājumu neaizēnotu negaidītas situācijas, ievērojiet šos vienkāršos noteikumus:

• Vislabāk, ja ūdens procedūras veicat vietās, kas šim nolūkam ir īpaši aprīkotas.
• Ja jūs ierodaties šajā vietā pirmo reizi, pirms pilnas vannas jums jāpārbauda, ​​vai apakšā nav dreifējošas koksnes, stikla un jebkādu gružu.
• Nenirstiet nepazīstamās vietās, pretējā gadījumā jūs varat aprakt galvu zemē, driftwood vai betona plāksnē.
• Ja rezervuāra krastā atrodat pazīmi, ka peldēties šajā vietā ir aizliegts, tad nevajadzētu riskēt ar savu veselību, labāk ir doties uz citu pludmali.
• Jūrā parasti glābšanas dienesti uzstāda bojas, par kurām jūs nevarat peldēt, jums nav jāparāda drosme un jāmēra spēks kopā ar draugiem, tas var būt bīstami.
• Ja jums patīk organizēt spēles ūdenī, tad esiet uzmanīgs: neķeriet viens otru aiz rokām vai kājām, jūs varat satraukti norīt ūdeni un zaudēt samaņu.
• Ja jūsu kāja ir saspiesta ūdenī, tad jums jāsauc palīdzība.
• Neej ūdenī dzērumā, tas var beigties traģiski.

Nez kāpēc visi neievēro šos vienkāršos noteikumus, kas pēc tam noved pie nelaimes gadījumiem.

Uzvedība neparedzētās situācijās

Ikviens, kas atrodas uz ūdens, var piedzīvot negaidītusituācija, ja dažādos apstākļos netiek novērota droša uzvedība uz ūdenstilpēm. Tava dzīve vai draugi būs atkarīgi no jūsu darbībām šajā brīdī.

Peldoties upēs, var gadīties, ka jūsnokļuvis virpulī. Jums ir jāizmet panika, jāvelk daudz gaisa plaušās, nirt zem ūdens un jāmēģina, veicot kustības ar rokām un kājām, peldēt prom no piltuves.

Ja jūs darāt visu pareizi un pats galvenais,mierīgi, tad jūs varat viegli izkļūt no tā. Vēl viena situācija, kas pastāvīgi notiek, ir šķērsot upi vai ezeru ar likmi. Jūs varat vienkārši neaprēķināt savu spēku, nav iespējams paredzēt, kā jūsu ķermenis izturēsies šādas pārslodzes apstākļos.

Ja jūs zināt, kā atpūsties uz ūdens, guļot uz muguras,tad tas nav tik slikti, jūs, iespējams, varēsit uzvarēt strīdu. Atpūta var būt noderīga pat tad, ja kāja krampjojas ūdenī. Tas ir ļoti bīstami, jo neviens nevar jums ātri palīdzēt lielā attālumā no krasta, jūs varat paļauties tikai uz sevi.

Šādos gadījumos vienmēr paņemiet līdzi piespraudīti, viņi saka, ka tas ir labs līdzeklis pret krampjiem ūdenī.

Bērnu drošība uz ūdens

Noteikumi par drošu uzvedību uz ūdenstilpnēm Malaizijādažādi gada laiki attiecas arī uz bērniem. Vasarā mūsu bērnus nevar aizvilkt prom no ūdens, visi aizliegumi nedarbojas, tāpēc jums ir stingri jāievēro šādi ieteikumi:

1. Peldēties kopā ar bērniem ir atļauts tikai īpaši aprīkotās vietās.
2. Neatstājiet bērnu bez uzraudzības, pat ja viņš vienkārši spēlē pludmalē.
3. Neļaujiet bērniem nirt.
4. Pēc ilgas uzturēšanās karstumā ūdenī jāieiet lēnām, pretējā gadījumā elpošana var apstāties no straujas temperatūras pazemināšanās.
5. Mēģiniet iemācīties atšķirt savus bērnus no liela skaita bērnu, ticiet man, tas nemaz nav viegli.
6. Ūdenī pavadītā laika ilgums ir atkarīgs no bērna vecuma, taču tam jābūt daudz īsākam nekā pieaugušajiem.
7. Neļaujiet bērniem peldēties vietās, kur kursē motorlaivas un laivas, un to nevajadzētu darīt pašam.

Bērnu izsekošana peldēšanās laikā ir pietiekamagrūti, it īpaši, ja viņu ir daudz, piemēram, nometnēs. Tāpēc drošības apsvērumu dēļ daudzos labsajūtas centros ir aizliegts peldēties, lai novērstu negadījumus.

Peldēšanas noteikumi bērniem atklātā ūdenī

Ūdens procedūras bērnam ir ļoti labas unlabs veselībai, bet galvenais ir tas, ka tas ir drošs. Tā kā daudzi atpūšas kopā ar vecākiem upju un ezeru krastos, dodas "mežonīgos" uz jūru, ir vērts apsvērt dažus universālus noteikumus:

1. Bērns var iekļūt ūdenī, ja tas sasilst līdz 22 grādiem, bet ārpusē - vismaz 25 grādiem.
2. Labāk peldēt no rīta.
3. Pirmās peldēšanās laikā pietiek ar 2-3 minūtēm uzturēšanās ūdenī.
4. Neiegremdējiet bērnu ūdenī ar galvu.
5. Pēc izkļūšanas no ūdens jums labi jānoslauka ķermenis un jāatpūšas.

Atpūta upes krastos ir lieliska iespējadziedini savu ķermeni un gūsti daudz pozitīvu emociju. Galvenais ir izvēlēties pareizās ūdenstilpes. Ūdensobjektu stāvokļa iezīmes dažādos gada laikos atšķiras, un tas ir jāņem vērā.

Uzvedība uz ūdenstilpnēm ziemā

Šķiet, ka ir pienākusi ziema, ledus ir saistījis visas upes un ezerus, un jūs varat droši slidot, spēlēt hokeju. Bet jāsaka, ka noteikumi par drošu izturēšanos uz ūdenstilpnēm ziemā arī jāievēro.

Šie ir daži noteikumi, kas palīdzēs jums ziemā saglabāt savu dzīvi un veselību uz dīķa:

• Ledus, kura biezums ir vismaz 7 centimetri, var izturēt vienu cilvēku.
• Dažādu noteku tuvumā ledus, kā likums, nav pārāk ciets.
• Nepārbaudiet ledus stiprumu, sitot to ar kājām.
• Ja pārvietojaties pa sasalušu ūdenstilpni, tad labāk iet pa jau izdzīto ceļu.
• Ejot grupā, attālumam starp jums jābūt 5-6 metriem, it īpaši, ja teritorija nav pazīstama.
• Lai ārkārtas situācijā to izmantotu kā improvizētu līdzekli, labāk nēsājiet mugursomu uz viena pleca.
• Ja tas notika, un jūs nokritāt pa ledu, tad plaši izklājiet rokas un turieties pie ledus malām, lai ar galvu nenokļūtu zem tā.
• Bez panikas lēnām izkāpiet no bedres, rāpojot ar krūtīm un pārmaiņus izvelkot kājas.

Jebkurā neparedzētā situācijā ir jāpaliek mierīgam un mierīgam, un, lai izslēgtu šādus gadījumus, vienmēr jāatceras par drošu izturēšanos uz ūdenstilpnēm dažādos apstākļos.

Ūdens un briesmas ir jēdzieni, kas stāv ļoti tuvu, tāpēc tikai no jums ir atkarīgs, vai ūdenstilpe jums kļūs par izcilas atpūtas vietu vai nesīs nelaimi.