"Arbat-Fitness" (Rostova pie Donas) pa labitiek uzskatīts par vienu no labākajiem fitnesa klubiem pilsētā. Ja esat Rostovas pilsonis, vēlaties sakārtot savu fizisko formu, trenēties individuāli ar treneri vai grupā - tas viss ir iespējams vienuviet. Jūs sagaidīs draudzīgs personāls un izvēlēsies jums labāko nodarbību grafiku. Augsts apkalpošanas līmenis un dažādi papildu pakalpojumi par saprātīgu cenu ir šīs vietas priekšrocības. Vairāk par to, kā zāles ir aprīkotas, kā tur nokļūt un cik maksā nodarbības, uzzināsiet no mūsu raksta.
Par klubu
Fitnesa klubs "Arbat-Fitness" (Rostova pie Donas) bijadibināja galvenais uzņēmējs un sabiedriskais darbinieks Sergejs Aleksandrovičs Zbrailovs 2008. gadā. Viņš izveidoja ne tikai sporta zāli, bet arī uzņēmumu grupu ar vienu un to pašu Arbat zīmolu. Uzņēmējs izveidoja mākslas galeriju ar tādu pašu nosaukumu, modeļu aģentūru, viesnīcu un restorānu kompleksus un pat periodiskos izdevumus "Restorānu pasaule" un "Absints". Diemžēl 2016. gadā viņš aizgāja mūžībā gripas komplikāciju dēļ. Bet mirušā līdera piemiņai paredzētais sporta tīkls tagad ir S. Zbrailova sporta turnīra organizators.
Simulatori un aktivitātes
Iegūstiet vēlamo atvieglojumu un vienkārši uzlabojiet kopējolabsajūtas sajūta var būt vienkārši un vienkārši kādā no "Arbat-Fitness" zālēm. Piemēram, 45. līnijas Arbat-Fitness kluba filiālē (Rostova pie Donas) atsevišķā telpā varat nodarboties ar cīņas mākslu, proti, Muay Thai, vai izmēģināt intensīvus treniņus, lai efektīvi sadedzinātu kalorijas.
Visas kluba zāles ir aprīkotas ar jaunākajāmtehnoloģijas, kas aprīkotas ar vadošo pasaules zīmolu simulatoriem (VASIL GYM, W SPORT un citi). Ērti apstākļi un patīkams interjers veicina produktīvu treniņu.
Viens no populārākajiem aktivitāšu veidiem ir spēksaerobika. Šī vingrinājumu klase spēcīgi ietekmē visas muskuļu grupas. Šis treniņš vienmērīgi noslogo visu ķermeni, kas padara to produktīvu un intensīvu. Pateicoties veiksmīgai spēka un aerobo vingrinājumu kombinācijai, ķermeņa tauki tiek samazināti pēc iespējas ātrāk, kas burtiski veido jūsu jauno figūru.
Klubs piedāvā arī jogas nodarbības. Galvenais apmācības kurss ir pareizu stāju (asanu) ieņemšana. Šie elementi palīdz attīstīt elastību, izturību un izturību.
Kultūrisma un aerobikas maisījums tiek prezentēts nodarbībās "Body Pump". Spēka vingrinājumi tiek veikti pēc enerģiskas mūzikas, šajā laikā tiek sūknētas nepieciešamās muskuļu grupas, palielinās to atvieglojums.
Karte Arbat-Fitness kluba klientiem (Rostova pie Donas)
Kluba karte ir paredzēta pastāvīgajiem klientiem"Arbat-Fitness" un ir milzīgs finansiāls ieguvums salīdzinājumā ar vienreizējām nodarbībām. Lai kluba apmeklēšana kļūtu par pareizu ieradumu un klientam rastos ironiska motivācija nodarboties ar sportu, ir vērts iegādāties pastāvīgu abonementu.
Klubs regulāri rīko izdevīgas akcijas, izgatavoatlaides kluba karšu iegādei. Dažreiz jūs pat varat kļūt par laimīgu kartes īpašnieku par viszemāko cenu pilsētā. Ir nepieciešams sekot akcijām sociālajos tīklos un oficiālajā "Arbat-Fitness" vietnē. Turklāt reģistratūrā jūs varat iegādāties sertifikātus par piemērotu summu kā dāvanu mīļotajam. Īpašnieks sertifikāta nosaukumu varēs izmantot visiem kluba sniegtajiem pakalpojumiem.
Nodarbību grafiks
Ar apmācību grafiku visi variepazīstieties ar oficiālo Alex-Fitness kluba vietni. Pietiek izvēlēties iestādi ar tuvāko atrašanās vietu, ērtu laiku un apstāties pie vienas vai vairākām nodarbību iespējām. Vietnē ir arī reversā pieteikuma veidlapa, kurā jums būs jāaizpilda savs vārds, kontakttālrunis un ērta adrese. Ar tā palīdzību jūs varat konsultēties ar administratoru, viņš palīdzēs jums izdarīt pareizo izvēli par labu noteiktam apmācības veidam.
Papildu pakalpojumi
Tīkla Arbat-Fitness (Rostova pie Donas) klubi irdaudzpusīgas atpūtas un treniņu zonas, kurās ir modernas un plašas sporta zāles. Apmeklētāji varēs izmantot daudzu papildu pakalpojumu priekšrocības. Viens no svarīgiem pakalpojumiem ir skaistumkopšanas salona klātbūtne fitnesa klubu teritorijā.
Ikviens, kurš nolēma ne tikai pievilkt muskuļus, bet arīzaudēt svaru, labi apzinās pareizas uztura nozīmi. Tikai ar intensīvu treniņu nepietiks, lai zaudētu šīs papildu mārciņas. Tāpēc kluba vadītāji saviem klientiem nodrošināja iespēju visaptveroši zaudēt svaru pareizas uztura zonā. Bāru sarakstā atradīsit tikai veselīgus dzērienus - svaigas sulas un barojošus sporta dzērienus. Fitnesa kluba ēdienkartē tiek piedāvāti pareiza, sabalansēta uztura ēdieni, kas palīdzēs iedēstīt atbilstošus ēšanas paradumus. Tas veicinās svara turpmāku samazināšanos līdz normālām vērtībām.
Runājot par lietu drošību un drošībukluba apmeklētājiem tiek nodrošināta mini seifu klātbūtne. Jūs varat atstāt tajos vērtīgus priekšmetus visa treniņa laikā. Privāto automašīnu var atstāt kluba lielajā autostāvvietā.
Arī "Arbat" atšķiras no citiem fitnesa klubiemmūsu pašu kāpšanas sienas klātbūtne, kur jūs varat praktizēt klinšu kāpšanu. Nozīmīga kluba priekšrocība ir kardiotelpas klātbūtne, jo tieši kardio treniņus treneri iesaka iesildīties vai visātrāk un drošāk zaudēt svaru ķermenim.
"Arbat-Fitness" (Rostova pie Donas): adreses
Tiešajā pilsētas centrā var atrast klubuArbat-Fitness: Rostova pie Donas, 1. līnija, 74. Pilsētas centrālajā daļā ir vēl viena filiāle. Šī kluba "Arbat-Fitness" adrese: Rostova pie Donas, 45. līnija, 5A. Papildu filiāles jau ir atvērtas Rostovas apgabalā - Novočerkaskas un Šahtī pilsētā.
