Artem Dolgin ir profesionāls kultūrists WBFF federācijas sacensībās. Šodien sportists dzīvo Amerikas Savienotajās Valstīs, darbojas filmā un ir personisks video emuārs.
Bērnības gadi
Artems ir dzimis Maskavā.Tā notika, ka viņš uzauga vienā no Lipetskas reģiona ciematiem. Kad viņš bija 5 gadus vecs, viņa vecāki nolēma pārcelties uz Ukrainu Zhytomyr. Studējis Dolginu kādā no Kijevas universitātēm. No 8 gadu vecuma viņš nopietni iesaistījās grieķu-romiešu cīņās. Pēc 18 gadu vecuma viņš aizgāja no šī sporta veida un ienāca klasēs sporta zālē.
Pārcelšanās uz ASV
Kā bērns Dolgins ieguva elku,kas kļuva par Arnoldu Schwarzeneggeru. Zēns pirmo reizi ieraudzīja viņu filmā "Commando", un no tā brīža viņam bija sapnis - doties uz Ameriku un kļūt par slaveno kultūristu. Pēc universitātes beigšanas Artem piedalījās programmā „Darbs un ceļojumi”.
Fate pasmaidīja Dolginu, un viņam izdevāspārcelties uz ASV. Sākumā viņam bija grūti. Dzīve Amerikā, kas agrāk šķita kā pasaka, izrādījās atšķirīga, un puisis bija jāstrādā kā darbinieks. Tomēr sportists nepadevās un kombinēja darba dzīvi ar treniņiem.
Mākslas māksla
Šodien Artem Dolgin studēdarbojas skola. Viņš ir aicināts rīkoties zemu budžetu filmās. Bet Artems ir pārliecināts, ka viņa darbīgā karjera ir priekšā, tāpēc viņš turpina darīt to, ko viņam patīk un aktīvi trenē.
Artem Dolgin: kultūrisms, apmācības princips
Kad sportists atradās kultūrista karjeras sākumā, viņš maz zināja par to, kā pareizi veidot diētu un kādus papildinājumus izmantot, lai rezultāts nebūtu ilgs.
Reiz treniņa laikā Artem tuvojāstreneris viņam piedāvāja uztura programmu, par kuru puisis maksāja 600 ASV dolāru. Dolgins intervijā atzina, ka viņa ir nomainījusi savu dzīvi, un pēc pāris mēnešiem viņš kļuva par kultūrisms.
Artyom pastāvīgi maina savu treniņu modeli, betPārsvarā sportisti vilcieniem ar smagiem svariem intensīvā režīmā. Katrai pieejai viņš sāk ar vieglu svaru, nepārtraukti palielinot slodzi. Starp pieejām nedaudz atpūsties. Artem Dolgin mācās diezgan sarežģītā režīmā - divas reizes dienā. Galvenais sportista uzturs ir proteīna pārtika un veselīgi tauki.
Dalība WBFF
Sportists saka, ka viņam karjerā sportā ir divi mērķi - iedvesmot, motivēt un palīdzēt citiem sasniegt savus mērķus.
Izrāde fizikas kursā Artem nebijapatīk Viņu sajaucas ar to, ka trūkst pozicionēšanas un tiesu varas netaisnības. Sportists uzskata, ka WBFF ir daudz konkurētspējīgāka. Šādos konkursos sportistiem tiešām ir kaut kas, kas jāparāda sabiedrībai un tiesnešiem. Viņiem ir vieta, kur augt un ko jācenšas.
Sportists atzīst, ka viņam, tāpat kā visiem sportistiem, ir vājas vietas, bet viņš smagi strādā pie tiem. Artema mērķis ir kļūt par leģendu un iedvesmot cilvēkus sekot sapnim ar visiem šķēršļiem un bailēm.
