Ja mēs nododam, aizvainojamies vai arī metamMīļotais cilvēks, mēs piedzīvojam nepanesamas sāpes. Šķiet, ka dzīve ir apstājusies, nākotnē nekas labs nenotiks. Sirds, šķiet, ir gatava lauzt, un ne tik daudz no aizvainojuma vai vilšanās, jo nespēja labot vai atvest kaut ko atpakaļ. Katrs cilvēks, iespējams, vismaz vienu reizi savā dzīvē sapņoja atgriezties atpakaļ. „Kā izdzīvot šķiršanās! Ak, kā es gribu atgriezties ... ", - mēs sakām, bet mēs neko nevaram mainīt. Tātad, kā izdzīvot šķiršanās ar savu mīļoto, nedarot kaut ko muļķīgu?
Piedodiet un atlaidiet
Šis ir pirmais solis, lai atgūtuzaudēja cieņu. Ciešanas tas to nepamanīs, bet jo vairāk viņš cīnās ar atmiņām no pagātnes vai attiecību noskaidrošanu ar bijušo mīļāko, jo ilgāk viņš nevarēs atgūt. Personai, kas ir kļuvusi par svešinieku, jums vienkārši ir jāatbrīvojas. Psihologi iesaka mainīt šo situāciju, piemēram, doties atvaļinājumā vai pārvietoties uz citu pilsētu. Jo mazāk sanāksmju ir, jo ātrāk sāksies jauna, pilnīga dzīve.
Ārkārtējos gadījumos, kad viss nokrīt no rokām unnekas nevar novirzīt no tumšām domām, ir vērts lūgt palīdzību. Iespējams, nevis psihologam, jo mūsu tautiešiem, atšķirībā no eiropiešiem, joprojām trūkst uzticības šai profesijai, bet gan viņu radiniekiem un draugiem. Sāpēm nav nepieciešams slēpt un izlikties, ka tā nepastāv. Gluži pretēji, ja vēlaties kliegt, jūs vēlaties kliegt - kliegt, bet tikai blakus kādam, kas var klausīties un komfortu. Mūsu draugi vienmēr ļoti labi zina, kā izdzīvot atdalīšanu, un labprāt dalīsies savā pieredzē.
Šķiršanās ir lielisks veids, kā sākt jaunu dzīvi.
Ilgi plānots iemācīties lēkt ar izpletnivai krustdūriens? Vai vēlaties mācīties ķīniešu valodu vai iemācīties braukt? Šī ir labākā terapija, lai izdzīvotu pārtraukumu ar savu mīļoto cilvēku. Jūs varat darīt aktīvus sporta veidus, noderīgu un nogurdinošu, kas ilgstoši neļaus atvainoties par sevi vai atcerēties pagātni. Jūs varat apgūt jaunas prasmes - doties uz datoru kursiem, svešvalodu apgūšanu vai autoskolu. Kā izdzīvot labāk un interesantāk? Lielisks palīdz izdzīvot visvienkāršākās cilvēka komunikācijas nošķirtību - pārliecinieties, ka tiksieties ar draugiem, dodieties uz apmeklējumu, kāds jums patīk, bet vienkārši nevajag vienatnē. Vienu sekundi ir jāatstāj tikai ar savām domām - daudzas darba dienas iet uz leju, sāpes un asaras atkal parādīsies, atkal jūs gribēsiet justies nožēlot par sevi, ko nevar atļauties palikt savās bēdās un nepalikt tajā uz visiem laikiem.
Nav muļķības!
Šķiršanās briesmas navvisi cilvēki to iztur vienādi. Daži ir vīlušies pretējā dzimuma pārstāvēs uz mūžu, citus sāk mocīt milzīgs skaits ļoti dažādu kompleksu, kas neļauj nākotnē būt laimīgiem. Bet tas ir daudz bīstamāk, ja cietis cilvēks lēnām nogalina sevi ar alkoholu vai narkotikām un dažreiz atsakās dzīvot tālāk, izdarot vissliktāko grēku - pašnāvību. Ja kritiskā brīdī šādiem cilvēkiem neviens nepalīdz, sekas var būt visbēdīgākās. Lai nenonāktu līdz šādai situācijai, jums jāatceras, ka nekādas sāpes nebūs mūžīgas. Kā tikt pāri pārrāvumam? Tas ir ļoti vienkārši - jums vienkārši jādzīvo. Cilvēka atmiņa ir neparasti žēlsirdīga - pēc kāda laika atmiņas būs pārklātas ar nelielu aizmirstību, un tad tās tiks aizmirstas un vairs nešķitīs tik sāpīgas. Šajā gadījumā lielas tikšanās ir jaunas sapulces. Kas zina, varbūt gadījuma paziņa, ar kuru jūs tikāties svešvalodu kursos vai atvaļinājumā, izrādīsies tieši tas “Princis Burvīgais”, kura parādīšanās tika gaidīta daudzus gadus.
