/ / Sporta sacensības - ceļš uz veselīgu dzīvesveidu

Sporta sacensības - ceļš uz veselīgu dzīvesveidu

Sporta sacensības bērniem un pieaugušajiemaktivitāte, aizrautība un daudzveidība. Neviena izklaide nevar jūs uzmundrināt un uzmundrināt, piemēram, sporta spēles. Šādās sacensībās jūs varat piedalīties gan individuāli, gan kopā ar veselām ģimenēm un komandām. Konkurences gars un komandas vienotības izjūta spēs sacensties pilnīgi svešiniekos, tāpēc sporta sacensības organizatori bieži izmanto gadījumos, kad viņiem ātri jāievieš un jānodarbina liels skaits bērnu vai pieaugušo. Ieteicams arī izmantot šāda veida izklaidi atvaļinājumā un ilgi strādājošu darbinieku vidū, lai ļautu mums palūkoties viens uz otru neparastā vidē, atklāt jaunas interesantas īpašības kolēģos.

sporta sacensības
Sporta aprīkojuma lietošanaļauj dažādot konkursus un padarīt tos iespaidīgākus. Interesantas sacensības bērniem var organizēt, ja izmantojat bumbiņu, vārstas, lecamauklas, stīpas un citu sporta aprīkojumu.

Например, очень простой конкурс для самых mazi dalībnieki, kuri zina, kā skaitīt: bērni kļūst aplī un met viens otram bumbiņu. Pirmais, metot, saka: "Viens". Otrā atbild: “Divi” un tā tālāk. Dalībnieks, kurš nepareizi piezvana numuram, aiziet, tad viņš aiziet un spēle sākas no jauna.

Jūs varat arī paslēpt tapas un dot uzdevumu savākttos. Tas, kurš pulcējas visvairāk, ir uzvarētājs. Visu iemīļotais "kartupelis" joprojām ir piemērotāks pieaugušo uzņēmumam, jo ​​tas ietver trieciena spēka aprēķināšanu.

Elementāros panākumus var apgrūtināt, lūdzot dalībniekus noķert tos, kuri bēg prom ar stīpu.

interesanti konkursi bērniem
Ja pēkšņi pie rokas nebija inventāra, tad sporta sacensības var rīkot, izmantojot pavisam citus līdzekļus.

Nomainot bumbu ar tukšu plastmasas pudeli, jūs varat noorganizēt stafetes sacensības ar pudeli, kas ir iespīlēta starp jūsu ceļgaliem. Uzvar komanda, kurā neviens no dalībniekiem skrējiena laikā nenomet pudeli.

Izmantojot oļus, čaumalas vai čiekurus, jūs varat noorganizēt stafetes skrējienu, kā rezultātā katrai dalībnieku komandai būs jāizklāsta kāds attēls vai vārds.

Vieglas mazas bumbiņas var izgatavot no saburzīta papīra vai avīzes, ietīt ar līmlenti un izmantot, lai sasniegtu mērķi.

Āra konkursi bērniem ļaus novērtēt dabas skaistumu un izbaudīt tās dažādās iespējas.

Interesantas sacensības, kas var ilgtapburt bērnus, var kļūt šādi: puišiem tiek uzdots savākt mātei skaistu pušķi un nodot to. Tas, kurš izgatavo lielāko un skaistāko pušķi, tiek uzskatīts par uzvarētāju.

konkursi bērniem uz ielas
Lecamo virvi var apgrūtināt, piedāvājot lēkt pa dažādām virsmām: smiltīm, zāli, ūdeni utt.

Uzklājot skaistu zaru vai ziedu, jūs varat spēlēt tradicionālo spēli "sasalst-nokalst".

Vienkāršākās stafetes sacensības var veikt, izmantojot nevis stafetes stafeti, bet gan ziedu vai zāļu vainagu, ko dalībnieki uzliks viens otram.

Sporta sacensības spēj ievērojamidažādot atpūtu un ieviest tajā gan sadarbības, gan sāncensības elementus. Turklāt tie palīdzēs ieaudzināt veselīga dzīvesveida prasmes bērniem un pieaugušajiem.