Mērķa noteikšanas problēma nav stingri noteiktafilozofisks. Tas ir praktiski un attiecas uz katru no mums. Lai apzināti izvirzītu mērķus un plānotu savus sasniegumus, ilgstoši veltīt daudz pūļu cēlonis ir saprātīgas personas ekskluzīvs īpašums. Mūsu smadzenēs zona, kas ir atbildīga par mērķu noteikšanu un plānošanu, prefrontālā garoza, ir daudz labāk attīstīta nekā augstāku dzīvnieku. Tas jāizmanto paredzētajam mērķim! Mērķi ir kristalizēti sapņi, kas ir sagatavoti realizācijai.
Kas elpot?
Lai pareizi iestatītu mērķi, vispirmsnepieciešams noteikt galvenās dzīves vērtības. To var izdarīt piezīmjdatorā, failā ar paroli vai īpašiem lietojumiem viedtālruņiem. Bet patiesie mērķi vienmēr ir dziļas vērtību izpratnes rezultāts. Pretējā gadījumā izrādās vai nu ne pārāk aizraujošs vajāšanas mērķis (piemēri, ko katru dienu redzat zaudētāju priekšā), vai apsēstība un fanātisms, tāpat kā kapteinis Ahab no grāmatas "Moby Dick", kurš uzskatīja, ka galvenais mērķis dzīvē ir nogalināt krāpniecisko balts valis. Šajā gadījumā kapteinis gandrīz visu kuģa apkalpi vadīja jūras dibenā. Cienīgs mērķis? Diez vai. Un, starp citu, tā kapteinis nav sasniedzis.
Saprast sevi
Ja personas mērķi ir iegūti no tām pašām vērtībām unvismaz ne pretēji citiem, motivācija tiek radīta. Piemēram, ja tauku meitenes vērtība savā dzīvē uzskata mīlestības pieredzes pārpilnību un saprot, ka, lai izpildītu savu sapni, viņai vajag zaudēt svaru, tad ir ļoti iespējams, ka viņa izdosies. Bet līdz brīdim, kad viņa sapratīs, kāpēc viņai personīgi ir svarīgi ēst mazliet un izsmidzināt sevi ar kravu, visticamāk, rezultāts nebūs. Bet mutiski izteiktie, ierakstītie, apzinātie mērķi ir visspēcīgākais motivācijas degviela vājuma brīžos.
Skaidrība ir rezultāta māsa
Lai sapnis kļūtu par mērķi, jums tas ir jāizstrādā.Ir absolūti nepieciešams konkrēti formulēt mērķi. Tikai “personīgā izaugsme” ir brīvs jēdziens. Bet, piemēram, koncentrēta darba prasmju apgūšana bez uzmanības novēršanas uz noteiktu stundu skaitu jau ir noteikts mērķis. Lai gan šeit ir nepieciešami izpildes kritēriji. Pretējā gadījumā būs sapnis par "veiksmīgiem panākumiem".
Kā produktīvi sapņot
Nākamais - ir svarīgi noteikt laika grafiku ieviešanai.Turklāt labāk ir noteikt pirmo projekta termiņu nākamajām 48 stundām. Bet, ja jūs domājat tikai par to, ko jūs vēlētos darīt dzīvē, tad ieteicams izveidot Bucket List. Šis ir saraksts ar to, kas ir svarīgi darīt pirms jūsu dzīves beigām. Tie nav gluži mērķi, bet diezgan cienīgi viņu priekšgājējiem. Kausu saraksts ir lielisks veids, kā izdomāt, ko vēlaties. Tas palīdz apātijas un depresijas periodos. Tur jūs varat ierakstīt citu cilvēku mērķus, kas jums patīk, un pēc tam analizēt, cik jums tie ir nepieciešami. Sarakstu nevar parādīt nevienam, bet jūs varat lielīties.
Mērķi ir tie, kas dzīvei piešķir jēgu unraksturo tevi kā cilvēku. Tāpēc tiem jābūt spēcīgiem un nozīmīgiem jums personīgi. Sasniegtie mērķi ir pamats pašapziņai un dzīves zināšanām. Tāpēc iegūstiet šo pozitīvo pieredzi maksimālos daudzumos.
