Ak, tas ir ieradums nokostēt nagus!Kā pārtraukt to darīt, ja rokas un izstiepjas mutē sarežģītu uzdevumu izpildes vai stresa situācijās? Un daži cilvēki pat pieauguša cilvēka vecumā nevar atteikties no šāda "anti-stresa". Kā apturēt nagus? Kas padara mūs par manikīra zobiem? Mēs to apspriedīsim tālāk.
Tas ir neglīts
Tiem, kam ir šī kļūda, frāze "Neciedietiesnagi! "dzirdi biežāk nekā" Hi ". Un viss tāpēc, ka ieradums ir kaitinošs citiem, pirmkārt, tas norāda uz emocionālo nenobriedumu, defokusitāti, caureju, nervozitāti, līdzsvara trūkumu un nenobriedumu, tāpēc tas nav labākais psiholoģiskais portrets , ko citi var aizpildīt par personu, kas nokauj nagus.
Daži teiks: "Man ir burr."Vai: "naglu uzspridzināja, nepieciešams apgriezt" Jā, bet mēs dzīvojam 21. gadsimtā, šodien ikviens var atļauties manikīra komplektus. Bet, ja ir noticis ārkārtas stāvoklis, un ne jums, ne apkārtējiem nav nagu vīles vai šķēres, tad tas vēl nav iemesls, lai iekost nagus. Jūs varat viegli, nepiesaistot uzmanību, noņemt salauzto daļu.
Bērnības ieradums
Ja bērns iekod viņa nagus - tas nenozīmē, kaka viņš nevēlas klausīties pieaugušos. Drīzāk to var attiecināt uz psiholoģiskām problēmām. Ja ģimenei ir nervu atmosfēra, bērns tiek piespiests pārāk augstām cerībām, kad tas neatbilst cerībām, vienlaikus palielinot balsi starp pieaugušajiem ir parasta lieta, tas var ietekmēt bērna psiholoģisko stāvokli, un viņš var attīstīt ieradumu nokostēt nagus.
Tā saglabās savu mieru, draudzīgumu uncieņpilna atmosfēra mājā. Sliktākais ir tas, ka šis negatīvais ieradums nonāk pieaugušo vecumā. No vienas puses, tas kalpo kā psiholoģisku problēmu signāls, un, no otras puses, tas izraisa tādas pašas problēmas. Izrādās apburtais loks.
Ja jūsu bērns iekod viņa nagus, apsveriet viņa attieksmi pret viņu.
Kādas briesmas tas rada?
Jautājums ir par to, kā pārtraukt košļājamos nagus jūsu rokās,visbiežāk tie ir tie, kas šķērsoja atļauto. Patiešām, ja paskatās uz to cilvēku rokām, kuriem ir šis ieradums, jūs varat vienkārši satraukties! Naglu nocietinātā mala, asiņaini urbji ap šķīvi izskatās nepievilcīgi. Tomēr tas nav vissliktākais.
Daudz bīstamāks ir tas, ka mikrobi to daraneskaitāmas ir zem nagiem, iekļūst cilvēka ķermenī. Un no šejienes var parādīties visa gastroenteroloģisko slimību konstelācija, imunitātes samazināšanās uc, turklāt ir iespējams saņemt tārpus. Bet pat tad, ja zem nagiem nav netīrumu, tas nenozīmē, ka tie ir sterili.
Другая проблема, с которой сталкиваются те, кто tam ir neveselīgs ieradums, tas ir zobārsts. Lai gan mūsu nagi nav tik stipri kā mūsu zobi, ūdens nodod akmeni. Tāpēc var parādīties šķeldoti un saplaisājuši zobi. Un, ja jūs iesaistīsieties tajā kopš bērnības, tad nepareizais sakodiens.
Mums ir manikīra komplekts
Viss nav jāņem līdziaksesuāri, bet pietiks ar vienu nagu vīli vai nagu šķērēm. Viņi var nogriezt ienīstos urbumus vai nolauztu naglu. To pašu var izdarīt ar nagu vīli: tas lieliski tiek galā ar keratinizēto ādu ap nagiem.
Labs ieradums vienmēr nest kompaktu kutikulas eļļu. Tādā veidā jūsu pildspalvas vienmēr izskatīsies kārtīgi un kārtīgi.
Nagu griešana
Regulāra manikīra apdare var palīdzēt jums apstātiesnaglu graušana gan pieaugušam, gan bērnam, jo laika gaitā nebūs ko kož. Nāves kutikulas un sānu izciļņi ap nagu plāksni nerada sāpes, tāpēc to noņemšana manikīra laikā nemaz nav sāpīga.
Ja ir ieradums grauzt nagus, tad viņusagriež pēc iespējas īsāk. Tāpat ir nepieciešams noņemt sacietējušo ādu ap nagu plāksni, taču dariet to uzmanīgi, lai neveidotos čūlas vai čūlas.
Rūgti!
Efektīvs veids, kā pārtraukt košļāt ādunagi gan pieaugušajiem, gan bērniem ir sarkanie asie pipari. Mūsdienās ir pieejami daudz dažādu naglu pārklājumu. Tiesa, ir viena lieta: šādu brīnumlīdzekļu iedarbība attiecas ne tikai uz sliktu ieradumu, bet arī uz ēšanas procesu. Viss, kam jūs pieskaraties ar savām rokām, mutē garšos rūgti. Ja šī izredzes jūs nebaida, jūs varat brīvi nopirkt sev caurspīdīgu laku, kas turpmāk neļaus nagus sakost.
Skaists manikīrs
Šī metode ir piemērota meitenēm.Tas ir visefektīvākais, jo ir ļoti neērti un grūti grauzt nagus, kas pagarināti vai pārklāti ar gēla laku, un turklāt šāds manikīrs ir dārgs, tāpēc jūs nemaz nevēlaties to sabojāt.
Neuztraucieties, ja jūsu pirmās dienas nav ieradumabūs naglu kults. Varbūt jūs pievērsīsit uzmanību tikai viņiem un atteiksieties no ikdienas darba, taču mēneša laikā jūs varat atbrīvoties no ieraduma reizi par visām reizēm grauzt nagus.
Meditē
Mierīgas pārdomas un joga palīdz atpūstiesorganismu un virzīt tā enerģiju pareizajā virzienā. Nagu sakošana var liecināt par emocionālu pārslodzi, hronisku nogurumu, depresiju. Nebūs lieki apmeklēt ārstu vai doties atvaļinājumā. Pastāvīgs stress nogurdina ķermeni no iekšpuses, tāpēc tas mēģina par to informēt ar ārējiem, lai arī ne visai adekvātiem ieradumiem.
Japāņu māksla
Jebkuras pretstresa rotaļlietas ļaus jums aizņemt rokas ar kaut ko mazāk kaitīgu un paralēli attīstīs arī jūsu smadzenes.
Mājās pārtrauciet nagus grauzt kāorigami palīdzēs gan pieaugušajiem, gan bērniem. Neatkarīgi no tā, vai esat šīs mākslas cienītājs vai dedzīgs pretinieks, tas nes augļus. Tā ir meditācija un roku sīko motoriku attīstīšana, skaistuma izjūtas uzlabošana un veids, kā atbrīvoties no sliktā ieraduma grauzt nagus.
Kontrolē sevi
Paškontrole, centība un gribasspēks palīdz atbrīvoties no kaitīgiem ieradumiem. Iemācieties paskatīties uz sevi no ārpuses vislabākajā iespējamajā gaismā. Ideālā "es" attēlā noteikti nav ieraduma grauzt nagus.
