Ir pienācis vasara:karsta saule, jūra, pludmale, zelta smiltis ... kā arī slapji T-krekli, svīšana uz pieres un bieza sviedru smaka visās sabiedriskās vietās - no autobusa un metro līdz piekrastes kafejnīcai. Kā nevis svīst zem rokām? Šo jautājumu uzdod ne tikai atpūtnieki un sportisti vīrieši, bet arī meitenes, kas strādā birojā, kā arī cilvēki, kas runā publiski. Svīšana nav tikai estētiska problēma: ir tik viegli panākt aukstumu, ieejot telpā ar gaisa kondicionētāju pēc tam, kad esat diezgan mitrs. Kā pārtraukt svīšanu zem rokām un vai tas ir iespējams?
Ar karstumu un intensīvām fiziskām aktivitātēmsviedru (apokrīnas un ekrīnas) dziedzeri izdala sviedru, kas ir 90% ūdens. Arī daži zinātnieki uzskata, ka tas satur feromonus, kas piesaista pretējo dzimumu. Kur tad rodas šī pastāvīgā briesmīgā smaka? Tas viss ir saistīts ar mikroorganismiem, kas sāk apstrādāt sviedru.
Stresa situācijā sviedri tiek izdalīti apokrīnidziedzeri, kas atrodas uz matains ķermeņa daļām - uz kaunuma un padusēs. Viņi gandrīz nereaģē uz temperatūras paaugstināšanos, bet stresa apstākļos tie rada sviedru ar spēcīgu smaku. Un pat pati doma, ka jūs varētu svīstēt, var izraisīt pastiprinātu padušu svīšanu - šeit jūs nevarat iztikt bez speciālista palīdzības. Šādos smagos gadījumos papildus medicīniskajai iejaukšanās var palīdzēt viegls nomierinošs līdzeklis, kas mazinās stresu un tā izraisīto vispārējo svīšanu.
Kā nevis svīst zem rokām?Uz šo jautājumu nav vienas atbildes. Tomēr mēs pievērsīsim jūsu uzmanībai dažus soļus ceļā uz sausu apģērbu: izpildot tos kombinācijā, jūs sasniegsit nozīmīgus rezultātus.
- Pirmais solis - atsakieties no saldas sodas un kafijas, jo tie palielina svīšanu. Sāciet lietot antioksidantus vitamīnus, lai mazinātu sviedru smaku.
- Otrais solis, lai atbildētu uz jautājumu, kāpārtrauciet svīšana zem rokām - dušā vairākas reizes dienā. Jā, krievu cilvēkam tas ir neparasti, bet karstu valstu iedzīvotājiem tas ir likums, kas ļauj viņiem izdzīvot. Turklāt visi pretsviedru līdzekļi jālieto uz tīras ādas.
- Trešajā solī tiek izmantoti ārēji pretsviedru līdzekļi.
Dezodoranti nav atbilde uz jautājumu:"Kā nevis svīst zem rokām?" Galu galā viņi noņem tikai sviedru smaku. Pati svīšana neapstājas. Dezodorants jāpielieto tikai uz sausas, tīras ādas, jo sviedru smaržas un smaržas kombinācija ir kodolmaisījums. Ja jums nav kārotās pudeles pie rokas, izmantojiet cepamais sodas šķīdumu.
Varbūt kādreiz zinātnieki izgudrosnevainojams veids, kā cīnīties ar sviedriem, taču šodien, tāpat kā pirms daudziem gadsimtiem, tikai higiēna ir vienīgā pareizā un drošā atbilde uz jautājumu: "Kā nevis svīst zem padusēm?"
