Par ēterisko eļļu labvēlīgajām īpašībām jau sen ir zināms.Ēteriskās eļļas lieto tautas medicīnā, kā aromterapiju dažādu slimību ārstēšanai, kā arī kosmetoloģijā, uzturā un pat ēdiena gatavošanā.
Cita starpā var atzīmēt apelsīnu eļļu.kuru lietošanu iesaka daudzi eksperti. Oranžs koks ir trīs ēterisko eļļu avots: neroli, petitgrain un apelsīnu eļļa. Neroli ir izgatavoti no šī citrusaugļu ziedkopām, petitgrain ir izgatavots no tās lapām, un apelsīnu eļļa tiek ražota no koka augļu mizas ar aukstās presēšanas palīdzību.
Aromterapija
Oranžās eļļas, tāpat kā daudzas citas ēteriskās eļļas, bieži izmanto aromaterapisti. Ar to jūs varat:
- atbrīvoties no bezmiega;
- mazināt vai samazināt galvassāpes, muskuļu un menstruālo sāpes;
- mazina stresu un nogurumu, piepilda ar dzīvības enerģiju;
- eļļas aromāts palielina veiktspēju;
- atbrīvoties no trauksmes stāvokļiem;
- attīrīt un atsvaidzināt gaisu telpā.
Lai to paveiktu, uzspiediet vienu pilienu eļļas uz aromāta lampas.
Lietošana ārpus telpām
Bez tam, atrodama apelsīnu ēteriskā eļļavairāku dažādu veidu slimību ārstēšanā. Tā, piemēram, eļļa ir lielisks antiseptisks līdzeklis. Tās ārējā lietošana palīdz uzlabot ādas stāvokli ar ekzēmu, apdegumiem, dermatītu un herpes slimību.
Turklāt tika atrasts apelsīnu eļļas pielietojumsaugšējo elpceļu slimību, kā arī elpošanas un vīrusu slimību ārstēšanā. To veic, ieelpojot ar ūdens un eļļas šķīdumu. Uz 100 ml verdoša ūdens pietiekami 1-2 1-2 pilieni šīs ēteriskās eļļas. Elpošana pār tvaiku nedrīkst aizņemt vairāk kā 7 minūtes.
Ar losjoniem un skalošanas rīkiem ar apelsīnueļļa ārstē smaganu iekaisuma slimības, piemēram, stomatītu, periodonta slimību un citas. Lai to izdarītu, glāzē silta ūdens pievienojiet pilienu eļļas, pēc tam mutes dobumu izskalo ar šo sastāvu. Losjoniem apelsīnu eļļu sajauc ar jebkuru augu eļļu proporcijā 1: 1, pēc tam to uzklāj uz sāpīgajām smaganām.
Apelsīnu eļļa: iekšķīgai lietošanai
Šo līdzekli lieto dažādu veidu slimībām un traucējumiem kuņģa-zarnu trakta darbā, piemēram, aizcietējumiem, saindēšanos, zarnu infekcijām utt.
Turklāt ēteriskā apelsīnu eļļa ir atradusi pielietojumu žults stagnācijas novēršanai, kā arī diurētisku līdzekli un pietūkuma apkarošanu.
Izmantojot šo svarīgo līdzekli, jūs varat maigisamazināt augstu asinsspiedienu. Eļļa palīdz pret sirds un asinsvadu slimībām, kā arī kavē holesterīna augšanu asinīs, kā rezultātā samazina holesterīna aplikuma veidošanās risku.
Kā preventīvs pasākums, jūs varat katru dienupievienojiet 1 pilienu eļļas tējai vai jebkuram citam dzērienam. Ēterisko eļļu uzņemšanas deva nekādā gadījumā nedrīkst pārsniegt 2 pilienus dienā. Tajā pašā laikā nedrīkst aizmirst, ka pat lai tiktu galā ar nelielām ķermeņa problēmām, nepieciešama speciālista konsultācija.
Apelsīnu eļļa sejai
Ēterisko eļļu izmantošana tiek aktīvi izmantota kosmetoloģijā. Lieta tāda, ka tie stimulē asinsriti ādā, un rezultātā tiek paātrināta ādas atjaunošanās.
Sevi ir pierādījusi arī apelsīnu eļļa, kuras lietošana palīdz atbrīvoties no pinnēm. Lai to izdarītu, parastajam tonikam pievienojiet 3-4 pilienus eļļas, pēc tam noslaukiet seju ar šo sastāvu.
Turklāt šis maisījums palīdz samazināt seklās grumbas uz sejas, padara ādu tvirtāku un svaigāku, kā arī padara paplašinātās poras mazāk pamanāmas.
Šo ēterisko eļļu ir iespējams izmantotlūpas. Ja lūpas pastāvīgi ir sausas un zvīņainas, tās ieteicams ieziest ar lūpu krēma maisījumu, pievienojot eļļas pilienu. Krēmu var aizstāt arī ar parasto vazelīnu.
Apelsīnu matu eļļa
Ēteriskā eļļa ir sevi labi pierādījusimatu kopšana. Izmantojot apelsīnu matu eļļu, kuras uzklāšana neaizņem daudz laika, var cīnīties gan ar matu izkrišanu, gan sausu ādu, gan blaugznām. Mazgājot matus, pietiek ar pāris pilieniem līdzekļa pievienot parastajam šampūnam, pēc kura mati kārtīgi jāizskalo.
Jūs varat veikt apelsīnu eļļas skalošanas līdzekļus. Lai to izdarītu, pievienojiet 3-4 pilienus produkta litram silta ūdens, pēc kura mati tiek mazgāti, mēģinot berzēt šķidrumu galvas ādā.
Vienkāršākais veids, kā apstrādāt matus ar apelsīnu līdzekli, ir uzklāt 2 pilienus uz ķemmes, pēc tam labi izķemmēt cirtas.
Jūs varat lietot šīs zāles 2-3 reizes nedēļā, pārbaudot alerģiju nelielā ādas vietā. Nekādā gadījumā nevajadzētu berzēt eļļu galvas ādā tīrā veidā.
Apelsīnu eļļa pret celulītu
Cīņā pret tā saukto apelsīna miziņu kālīdzeklis ar līdzīgu nosaukumu nevar būt labāks. Viens no labākajiem līdzekļiem pret celulītu ir apelsīnu eļļa. Šīs vielas lietošana (regulāra) palīdz atbrīvoties no neglītajiem ādas nelīdzenumiem, kas parādās celulīta veidošanās dēļ. Jūs varat pagatavot masāžas eļļu. Lai to izdarītu, parastā augu nerafinētā eļļa jāsajauc ar aromātisko eļļu proporcijā 10:1.
Alternatīvi, sajauciet 3 ēdamkarotes mazuļu eļļas ar karoti citronu eļļas un tādu pašu daudzumu apelsīnu eļļas.
Turklāt jūs varat vienkārši savienot vairākuspilienus šādas ēteriskās eļļas ar pretcelulīta krēmu, labi samaisa un iegūto līdzekli ar masējošām kustībām uzklāj uz celulīta skartajām vietām.
Pašmasāžai varat izmantot sarežģītāku un daudzkomponentu līdzekli. Šim nolūkam jums būs nepieciešams:
- 1 tējk šķidrs medus;
- 1 piliens apelsīnu eļļas;
- 1 piliens lavandas;
- 2 pilieni citrona;
- 2 pilieni kadiķa.
Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc, pēc tamuzklājiet uz ādas ar maigām glāstošām kustībām. Maisījumam galu galā vajadzētu pārvērsties par baltām putām. Šo masāžu var veikt katru otro dienu.
Jāpatur prātā, ka masāžas laikā arpievienojot šo līdzekli, pacients var sajust vieglu ādas tirpšanu. Tā ir normāla ķermeņa reakcija, un no tās nevajadzētu baidīties. Turklāt uzreiz pēc procedūras nav ieteicams iziet atklātā saulē, pretējā gadījumā staru ietekmē uz vietas, kur veikta masāža, uz ādas var parādīties gaiši plankumi. Pat atrodoties ēnā, āda jāārstē ar krēmu ar ultravioleto staru filtru.
Masāža ar ēterisko eļļu tiek veikta ne biežāk kā reizi nedēļā.
Daudzas ēteriskās eļļas tiek izmantotas, lai atbrīvotos no liekajiem kilogramiem un centimetriem, kas nav izņēmums, un apelsīnu eļļa, ko var izmantot svara zaudēšanai vairākos veidos.
Visbiežāk, lai atbrīvotos no liekajiem centimetriemtiek veikta masāža, pievienojot apelsīnu eļļu. Par to, kā sagatavot masāžas maisījumu, mēs jau rakstījām iepriekš. Bet papildus tam svara zaudēšanai var izmantot arī ietīšanu, kā arī ūdens procedūras, piemēram, vannu, vannu, saunu.
Aptinumi
Visbiežāk izmanto iesaiņošanaiaugu eļļa, vēlams olīveļļa, pievienojot dažus pilienus ēteriskās eļļas. Augu eļļu var aizstāt ar pretcelulīta krēmu vai eļļu. Maisījumu bagātīgi uzklāj uz ādas tajās vietās, kur vēlaties noņemt dažus centimetrus, pēc tam to 30-40 minūtes aptin ar pārtikas plēvi. Ja šo procedūru apvieno ar sportu, efekts būs daudz labāks un būs pamanāms jau pēc pirmās nodarbības.
Aptinumus var veikt, pievienojot baltumāls. Lai to izdarītu, jums jāņem 4 ēdamkarotes māla un jāpievieno 4-5 pilieni apelsīnu eļļas. Maisījumu uzklāj uz ādas, pēc tam to atkal iesaiņo pārtikas plēvē. Ietīšanas ilgums ir 20-30 minūtes, pēc tam līdzeklis jānomazgā no ādas.
Apelsīnu eļļa palīdz:
- normalizē tauku vielmaiņu;
- samazināt apetīti;
- normalizēt vielmaiņu;
- veicina toksīnu un citu ne mazāk kaitīgu vielu izvadīšanu;
- uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību kopumā.
Tas viss veicina svara zudumu.
Vannas
Turklāt svara zaudēšanai ir lietderīgi lietotvannas ar apelsīnu eļļu. Lai to izdarītu, vienkārši iepiliniet 3-4 pilienus produkta siltā ūdenī. Vannas ilgums nedrīkst pārsniegt 15 minūtes, lietošanas biežums ir ne vairāk kā viena procedūra 2 reizes nedēļā. Tajā pašā laikā, ejot vannā ar apelsīnu eļļu, var rasties nepatīkamas sajūtas – tirpšana un tirpšana. Tas tikai saka, ka eļļa darbojas.
Vannai ir arī nomierinoša iedarbība,starp citu, tas arī veicina svara zudumu. Ķermeni stresa stāvoklī ir grūtāk šķirties no liekā svara. Pateicoties šim instrumentam, āda kļūst elastīgāka un gludāka, pazūd ne tikai centimetri, bet arī liekie kilogrami.
Piesardzības pasākumi
Neskatoties uz visiem redzamajiem apelsīnu eļļas ieguvumiem, tās lietošanai ir jāpieiet "gudri", tikai tādā veidā tā darbosies uz labu un nekaitēs organismam.
Pirms produkta lietošanas jums jāpārliecinās, ka nav alerģisku reakciju, kā arī konsultējieties ar savu ārstu.
