Ja sieviete izskatās jaunāka par savu vecumu - tāreāls nopelns. Daudzi uzskata, ka dažreiz ir grūti sasniegt dabiskas, īstas skaistuma efektu ļoti nobriedušos gados bez plastmasas un Botox. Par laimi, tas tā nav, un jūs varat "izmest" 10 gadus ar asahi masāžas palīdzību. Nosaukumam ir japāņu saknes, patiesībā, kā pati tehnika. Kāpēc tas ir tik unikāls? Kāpēc tieši masāža asahi ļauj sievietēm cīnīties ar vecumu?
Šīs parādības vēsture
Japāņu sievietes zināja no seniem laikiemka sejas masāža ir viens no visefektīvākajiem līdzekļiem cīņā par skaistumu. Tas ir efektīvs un noderīgs gan vecumā, gan jauniešos, jo pirmajā gadījumā tas izlīdzina grumbas, bet otrajā gadījumā tas novērš izsitumus. Gadsimtiem ilgi Rising Sun zemē šis noteikums bija slepens, viņi par to nerakstīja un nerunāja, tas tika uzskatīts par pašsaprotamu.
Bet oficiāli masāža asahi, arī zināmsZogan, sāka piemērot XXI gadsimta sākumā. Apkopojot visus pazīstamos japāņu tehniķus un pilnveidojot tos, kosmetologs Tanaka Yukuko iepazīstināja ar grāmatu ar nosaukumu Sejas masāža visai pasaulei. Tajā ir labvēlīgas jauniešu receptes, skaistums un ādas svaigums. Turklāt mēs atzīmējam, ka pats vārds “zogan” nozīmē “sejas radīšanu”. Bet vārds "asahi" nozīmē kā "rīta saules masāžu". Tas ir otrais šīs tehnoloģijas nosaukums visbiežāk atrodams internetā.
Procedūras īpatnības
Японский массаж асахи (или Зоган) значительно atšķiras no vairāk pazīstamām šāda veida metodēm. Pirmkārt, visas kustības tiek veiktas lēni, jutīgi un konsekventi. Spiediens pakāpeniski palielinās, nav lēcienu un pēkšņu pilienu. Taču procedūras būtība ir tāda, ka tiek veikta sejas limfodrenāža. Citiem vārdiem sakot, japāņu masāža asahi ir limfas plūsmu mīcīšana, kas atrodas sejas zonā. Kā dabīgā veidā pavadot limfu, mēs atjaunojam sejas ādu, uzlabojam tā stāvokli un veido skaidru ovālu. Kopumā kosmetoloģijā limfodrenāža ir ļoti noderīga un populāra lieta. Pateicoties šādām manipulācijām, jūs varat zaudēt svaru, atjaunot un atbrīvoties no celulīta. Līdzīgu efektu var panākt arī uz sejas. Regulāri apmeklējot masāžas sesijas, āda kļūs gludāka, elastīgāka, āda parādīsies elastīga un veselīga, un visi defekti, izsitumi un grumbas būs pagātne.
Neliels panākumu un ietaupījumu noslēpums
Raksts satur videoklipu, kurā irDetalizēta informācija par to, kā tiek veikta Japānas Asaka masāža, vai Zogan. Krievu balss ļauj precīzāk atkārtot visas manipulācijas, ko modelis dara, un nosaka spiediena pakāpi.
Но есть одно "Но". Каждая женщина уникальна.Tās limfātisko strāvu atrašanās vieta attiecībā pret ādas virsmu var būt atšķirīga. Šī iemesla dēļ kapteinim, kas veic šādu masāžu, katram pacientam jārod individuāla pieeja, jāpiemēro ne tikai viņas piemērotas kustības, bet arī spiediena pakāpe. Ir ieteicams, ka pirmās pāris sesijas notiek kabīnē, un kapteinim šajā gadījumā ir jābūt pietiekamai pieredzei. Precīzi atceroties visas savas procedūras un sajūtas, ko saņēmāt procedūras laikā, varat sākt veikt masāžu mājās.
Ieteikumi par mājas ieviešanu
Kad jūs uzzinājāt visas asahi masāžas iespējas arKrievu dublēšana, vairākas reizes apmeklēja skaistumkopšanas salonu, jūs varat sākt veikt šo tehniku mājās. Atcerieties, ka, lai sasniegtu efektu, jums tas regulāri jāveic. Neaizmirstiet arī par šādiem noteikumiem:
- Masāža Zogan, vai asahi, ieteicams veikt no rīta, tūlīt pēc pamošanās.
- Pirms procedūras seja ir rūpīgi jāiztīra ar toniku vai citiem līdzekļiem, ko lietojat. Mitrums, kas paliek uz ādas, blot ar salveti.
- Masāža pati par sevi tiek veikta ar taukainu līdzekli. To var iegādāties aptiekā, un jūs varat izmantot bagātīgu krēmu, kas ir piemērota Jums vai kosmētikas pienam.
- Procedūras beigās eļļainā bāze tiek noņemta no sejas. Ieteicams arī mazgāt ar siltu ūdeni.
Norādījumi kursam
Kā izrādījās, šī japāņu tehnikalimfodrenāžas masāža nav piemērota katrai sievietei. Dažos gadījumos tas var pat kaitēt veselībai un skaistumam. Kā saprast, ka jums šī procedūra ir nepieciešama?
- Ir sācies priekšlaicīgas novecošanās process. Asahi masāža ir nepieciešama kā profilakse šādām izmaiņām.
- Ādas tonis ir samazināts.
- Ir pārāk daudz grumbu, un ar tām ir jācīnās.
- Seja ir pietūkusi.
- Ādas krāsai ir dzeltenīga vai pelēcīga nokrāsa.
- "Buldogu vaigu", otra zoda un citu nepatīkamu defektu klātbūtne.
Тем не менее, даже если вы решили, что имеете Viena no iepriekšminētajām problēmām, un jūs domājat, ka šī masāža jums vienkārši ir nepieciešama, konsultējieties ar kosmetologu par šīs tehnikas piemērotību tieši jums.
Kontrindikācijas
Šajā sadaļā mēs apsvērsim gan pagaidu kontrindikācijas, gan pastāvīgās. Kādi viņi ir?
- Saaukstēšanās vai vīrusu slimību klātbūtne.
- Iekaisums, kas atrodas uz sejas, lielas čūlas vai komedoni.
- Rozācijas klātbūtne (retos gadījumos ar šādu ādas slimību masāža joprojām ir noderīga, bet tikai ar ārsta ieteikumu).
- Limfātiskās sistēmas novirzes.
- Verlgofa slimība.
- Pārāk plāna seja ar plānu ādu. Fakts ir tāds, ka no šāda veida masāžas seja ievērojami zaudē svaru.
- Kritiskās dienas.
Kā veikt šo masāžu?
Ieteicams nodrošināt pirmajās 2-3 nedēļāsmaksimālā slodze uz sejas. Lai to izdarītu, katru dienu veiciet masāžu. Nākamās pāris nedēļas būs vieglāk. Procedūra tiek veikta jau 3-4 reizes nedēļā. Ja noteiktā laika posmā esat sasniedzis vēlamos rezultātus, varat veikt mēneša pārtraukumu, pēc kura kurss tiek atkārtots. Ir svarīgi atcerēties, ka asahi sejas masāžai (Zogan) ir vecuma pakāpe. Ir kompleksi, kas izstrādāti dažādām vecuma kategorijām, tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi precīzi ievērot tieši jums paredzēto kustību komplektu.
Bet faktiski metodes, kuras jāpiemēro, atrodoties šajā vai tajā vecuma kategorijā.
Pēc četrdesmit
Šīs masāžas mērķis ir tikt galā ar izmaiņām, kas saistītas ar vecumu. Tas ir tonusa zudums, grumbas acu zonā, neskaidra ovāla seja, vispārēja sagging āda.
- 1. vingrinājums.Mēs saliekam pirkstus dūrēs, lai lielie būtu indeksa augšpusē. Mēs novietojam izciļņus nasolabial kroku pamatnes rajonā, netālu no deguna, un gar tiem lēnām ejam uz leju līdz zoda vidum. Tur satiekas rokas, pēc tam mēs saliekam elkoņus uz sāniem. Tagad, nospiežot, mēs veicam dūres no zoda centra gar vaigu kaulu apakšu līdz ausīm.
- 2. vingrinājums. Fiksējam un 3 sekundes nedaudz nospiežam ar pirkstu galiem, vispirms zoda rajonā, tad mutes stūros un beigās uz deguna spārniem.
- Mēs uzliekam vienas rokas pirkstus uz vaiga, un otro piestiprinām ar pirmo. Spēcīgi nospiežot, mēs novedam abas rokas pie auss un pēc tam lēnām nolaižam to uz leju. Dariet 3 reizes uz katra vaiga.
Pēc piecdesmit gadiem
Šajā vecumā rodas problēmas sagging vaigiem un brylyavairāk nekā būtisks. Retos gadījumos labu iedzimtību ietaupa. Ja šajā vecumā jūs neesat laimīgs gludas ādas īpašnieks, tad, izmantojot šādu paņēmienu, varat to atjaunot līdzšinējam izskatam.
- Vingrinājums 1. Rokas tiek sarecinātas dūrēs, nostiprinātas mutes stūros. Tad, nospiežot, mēs izstiepjam dūres uz sāniem, sasniedzot ausis. Atkārtojiet 3 reizes.
- 2. vingrinājums. Mēs izlīdzinām nasolabial krokas ar kustībām no augšas uz leju katrā pusē atsevišķi.
- 3. vingrinājums. Mēs nostiprinām vienu roku uz otru tempļa zonā. Viegli nospiežot, mēs novedam rokas līdz ausij, un no tās mēs labo vērstam uz zoda zonu, bet kreiso - uz kakla. Atkārtojiet 3 reizes katrā pusē.
- 4. vingrinājums. Mēs novietojam plaukstas uz vaigiem, nedaudz piespiediet, it kā paceļot, un vedim pie ausīm.
Pēc 60 gadiem
Masāžas galvenais mērķis šajā vecumā ir uzlabot zoda un kakla stāvokli. Tāpēc iepriekšējiem kompleksiem mēs pievienojam kustības, kas vajadzīgas noteiktam vecumam.
- 1. vingrinājums. Mēs novietojam pirkstu spilventiņus zem zoda un bez spiediena tie tiek turēti pie auss. Atkārtojiet 3 reizes.
- 2. vingrinājums.Paņemiet no dabīga auduma izgatavotu dvieli un stingri piespiediet to pie zoda. Pēc tam no zoda centra pārvietojiet kreiso roku uz labo ausi gar sejas malu. Līdzīgi kustība tiek veikta no otras puses.
- 3. vingrinājums. Ar atvērtu plaukstu, it kā satveriet zodu un pārvietojiet roku gar kaklu uz tās pamatni.
Kādas varētu būt sekas
Katras sievietes āda savā veidā reaģē uz vienu vai otru manipulāciju. Daži no Asahi masāžas efektiem var tikt apvienoti īsā sarakstā:
- Izsitumi limfas plūsmas rajonā. Lai atbrīvotos no tiem, uz brīdi pārtrauciet masāžu vai pārbaudiet, vai izsitumus nav izraisījusi nepareizi izvēlēta masāžas eļļa.
- Spēcīga sejas novājēšana.Šis paņēmiens ir paredzēts sievietēm ar blīvu sejas ādu. Ja pēc rakstura jums ir pārāk plāns ovāls vai ja jūsu sejas forma ir trīsstūrveida, tad labāk nesākt šīs procedūras.
- Skaidrāka rosacejas izpausme.Ja trauki atrodas tik tuvu ādai, japāņu masāžas tehnika pastiprinās šo efektu. Jūs varat atbrīvoties no asinsvada, veicot masāžu ar īpašu krēmu, kura mērķis ir šīs problēmas apkarošana.
Epilogs
Šis paņēmiens ir ļoti specifisks.Lai to pilnībā saprastu, jums ne tikai jāizlasa instrukcijas un jāskatās video par to, kā japāņu Asahi masāža tiek veikta krievu valodā. Ir svarīgi sajust visas kustības, saprast, uz ko tās ir vērstas, un precīzi sajust, kādu efektu no tām saņem jūsu seja. Pēc procedūras jums vajadzētu izjust nelielu eiforiju, laimi, harmoniju. Šī ir vēl viena veiksmes atslēga, bez kuras diemžēl visas sesijas būs veltīgas.
