Padomājiet par to, kas jums ir pirmaisgalvu, dzirdot vārdus "sauna" un "vanna"? Jūs noteikti iedomājaties mazgāšanas telpu, tvaika pirti un vietu patīkamai laika pavadīšanai ar draugiem. Maz ticams, ka jūs domājat, ka sauna un vanna nav viens un tas pats. Tātad, kāda ir atšķirība starp vannu un saunu parastajā nozīmē?
Nedaudz vēstures
Mūsdienās tiek uzskatīts, ka saunā vienmēr tiek izmantots sausais tvaiks, taču tas ne vienmēr notika. Tāpēc, atbildot uz jautājumu, kā pirts atšķiras no pirts, ir vērts nedaudz pievērsties vēsturei.
Iepriekš īsta somu pirts nebija nekasatšķīrās no klasiskās krievu pirts, un tā tika apsildīta "melnā krāsā". Tas nozīmē, ka pavards tika izkusis tieši telpā, kur notika mazgāšana. Kad dūmi piepildīja visu telpu, tie tika izlaisti caur atvērtiem logiem un durvīm vai papildu atveri jumtā. Kad visi dūmi iznāca, piekļuve telpai tika bloķēta, un jūs varat tvaicēt. Pēc aculiecinieku teiktā, šādas vannas tur var atrast līdz šai dienai, taču bijušās PSRS plašumos tiek uzskatīts, ka šāda "barbariska" metode vairs netiek izmantota, un somu pirts ir pārvērtusies par pavisam citu.
Paņemsim tvaika pirti, vai ir svarīgi, kur?
Dīvainā kārtā daudzi cilvēki nav glužisaprast, kāda ir atšķirība. Pirts un pirts ir iestādes, kur cilvēki veic higiēnas procedūras. Neapšaubāmi, abas tvaika istabas ir ārkārtīgi noderīgas - tās palīdz zaudēt svaru, attīra toksīnu un toksīnu ķermeni.
Tomēr vannā, jo tiek izmantotsko sauc par vieglu tvaiku, jūs varat ne tikai sēdēt vai gulēt uz plaukta, bet pavadīt laiku daudz aktīvāk nekā pirtī. Pirtī būs jāstaigā, jāpadodas parkā, jāpagaro sev vai draugam ar slotu. "Bet jūs varat arī panākt smaržīgu tvaiku saunā," jūs sakāt, un jums būs pilnīga taisnība. Bet pilnīgi atšķirīgas ventilācijas sistēmas dēļ šāds tvaiks nebūs ilgs, tikai pāris minūtes.
Kāda ir atšķirība starp pirti un saunu, un kā tās ir līdzīgas?
Ja ņemam vērā mūsdienu pirtis un saunas, tad tām ir tikai viena līdzība - viņi tur mazgājas. Viss pārējais tur ir sakārtots citādi.
Galvenā atšķirība starp saunu un vannu irtvaika kvalitāte un mitruma līmenis - pirmajā tas ir karsts un sauss, otrajā - mitrs un silts. Atšķirības ir arī pašas ēkas izvietojumā. Pirtis visbiežāk sastāv no vienas vai divām telpām - tieši tvaika pirts un ģērbtuves, un saunai nepieciešamas vismaz trīs: ģērbtuve, tvaika telpa un duša vai baseins. Tā kā saunā starp tvaika istabas apmeklējumiem ir vairāk pārtraukumu nekā vannā, ģērbtuves parasti ir aprīkotas ar mēbelēm, kur jūs varat sēdēt un tērzēt pie tases tējas vai zāļu novārījuma.
Jūs varat arī veikt kosmētiskās procedūras -saunā ir ierasts lietot aromātiskās eļļas, ietīšanas un maskas. Tā kā saunā gaisa mitrums ir daudz lielāks, starp apmeklējumiem nav nepieciešami lieli pārtraukumi, tāpēc labsajūtas procedūras bieži tiek veiktas tieši tvaika telpā.
Temperatūras režīms un procedūru īpatnības
Kā jau tika atzīmēts, saunas un vannas temperatūraievērojami atšķiras. Somijas tvaika istabas temperatūra sasniedz + 110–130˚C, savukārt mitrums saglabājas 5 līdz 10% līmenī. Šādā tvaika telpā vienlaikus var uzturēties ne ilgāk kā 10 minūtes, pārtraukumiem starp zvaniem jābūt ievērojamiem - 30-40 minūtes.
Temperatūra klasiskajā krievu vannā ir daudztas ir maigāks un reti pārsniedz 70, C, un lielā mitruma (aptuveni 60%) dēļ tajā uzturēties ir daudz vieglāk. Jūs varat uzņemt tvaika pirti līdz 25 minūtēm, un dzesēšanai un atpūtai pietiek ar 10-15 minūtēm.
Vēl viens punkts, runājot par to, kā tas ir atšķirīgsvanna no saunas ir slotas izmantošana. Krievu pirtī tas ir obligāts atribūts, un dažādas slotas tiek izmantotas dažādiem mērķiem: bērzs - vieglai masāžai un ozols - tvaika ievadīšanai tuvāk ķermenim. Māksla pareizi izmantot slotas ir diezgan sarežģīta, un ne visi to var patiesi apgūt, tāpēc labs pirts pavadonis ir zelta vērtē.
Pirtī, kuras temperatūra ir + 130˚C, nav jārunā par slotu - var gūt nopietnus apdegumus, un slota ātri izžūs un saplīsīs.
Kā aprīkot saunu mājās
Galvenā atšķirība starp saunu un vannu irka pirmo var sakārtot pat dzīvoklī, ar otro tas nav iespējams. Saskaņā ar dažiem ziņojumiem katrai otrajai Somijas ģimenei dzīvoklī ir sava tvaika pirts.
Šādu struktūru projektēšanas process nav tik vienkāršs, kā varētu šķist no pirmā acu uzmetiena, tādēļ, ja jums nekad nav bijušas šādas prasmes, labāk vērsties pie speciālistiem.
Populārākais materiāls vannas vai saunas celtniecībai ir koks.
Kādu izolāciju labāk izmantot
Lai jūsu vanna ātrāk sasildītos unsaglabājot siltumu ilgāk, būvniecības laikā ir jānodrošina augstas kvalitātes izolācija. Šajā gadījumā ir nepieciešams izolēt ne tikai sienas, bet arī griestus.
Saunu un vannu izolācija var būt ļoti dažāda:
- minerālvate;
- stikla šķiedra;
- putu polistirola;
- bazalta vilna;
- penoizols;
- penofols un daudz kas cits.
Par labākajiem tiek uzskatīti tie izolācijas veidi, kuriem ir folijas slānis. Šādi materiāli neuzsūc mitrumu un ir lieliski izolatori.
Padomājot par vannas, saunas ierīci, neaizmirstiet par toaugstas kvalitātes tvaika barjera, pretējā gadījumā jebkura, pat visaugstākās kvalitātes izolācija var būt bezjēdzīga. Tvaiks tajā kondensēsies, tas novedīs pie tā izolācijas īpašību zaudēšanas. Ja, uzstādot vannu vai saunu, jūs nolemjat pilnībā ietaupīt uz sienu un griestu izolācijas, tad tvaiks iesūcas caur plaisām un kondensējas starp iekšējām un ārējām sienām - tas draud ar aktīvu sabrukšanu un pelējuma veidošanos. Tāpēc, jo biežāk jūs izmantojat pirti, jo ātrāk jums būs jāveic lieli remonti.
Kurš ir norīkots uz pirti
Somijā ir populārs teiciens, kapirts apmeklējums tiek parādīts visiem, kas to var sasniegt. Bet, neskatoties uz visām to priekšrocībām, saunām un pirtīm ir arī negatīvas puses. Piemēram, cilvēki ar noteiktām sirds un asinsvadu slimībām vai astmu var izmantot saunu tikai ar ārsta atļauju. Ja asinsspiediens vienmērīgi paaugstinās virs 200 mm Hg atzīmes, jums noteikti ir aizliegts apmeklēt vannu! Jums nevajadzētu apmeklēt pirti ar tuberkulozi - karstā mitrā gaisā Koča baciļa daudz aktīvāk vairojas - jūs riskējat ne tikai pasliktināt savu stāvokli, bet arī palielināt citu cilvēku inficēšanās risku. Arī kontrindikācijas pirts vai vannas apmeklējumam ir gandrīz visas ādas slimības un dažas centrālās nervu sistēmas slimības: Parkinsona slimība, epilepsija, nozīmīgi psihiski traucējumi.
Secinājums
Pirms simts gadiem krievu pirts, izņemot tās pašastiešam mērķim, bija noteikta svēta nozīme. Tur viņi sastrīdējās un samierinājās, dzemdēja un kristīja bērnus, veica svarīgas sarunas, brīnījās par saderinātajiem un lūdza māju labklājību ģimenē.
Mūsdienīga vanna, sauna, kuru atsauksmes biežākvisas pozitīvās, zaudējušas šādas “maģiskās” iespējas, bet atstājušas sevī ne mazāk brīnumainas ārstnieciskās īpašības. Neskatoties uz visām atšķirībām, galvenais ir viens - jebkura no tiem apmeklēšana veicina lielisku veselību, uzlabo veselību, labu atpūtu un relaksāciju. Tātad - ar vieglu tvaiku!
