Ļoti bieži grūtnieces ir maldinošas un nespēj saprast, kurā nedēļā sākas trešais trimestris. Dažreiz šaubas attiecas uz tās ilgumu un pašreizējiem notikumiem.
Kā noteikt grūtniecības 3. trimestrī?
Ļoti bieži nākotnes mātes ir apgrūtinātas, jo nezina, kura nedēļa sākas grūtniecības trešais trimestris. Ir vairākas atšķirības, saskaņā ar kurām šis periods ir atšķirīgs.
Bet pamats grūtniecības atdalīšanai periodosir viens princips. Pirmajā trimestrī auglim sāk veidoties svarīgi orgāni un sistēmas. Otrajā viņš uzlabojas un aug. 6 grūtniecības mēneši pabeidz šo trimestri, un sieviete sāk justies, ka drīz kļūs par māti. Pirmie bērna kustības un satricinājumi rodas trešajā trimestrī. Šajā periodā bērnam galvenokārt ir tauku masa, tās ķermeņa sistēmām ir svarīgas īpašības, kas var nodrošināt dzīvotspēju pirmajās nedēļās pēc piedzimšanas.
Dažas klasifikācijas apgalvo, ka 3. trimestra sākums tiek salīdzināts ar 24. nedēļu. Citi sāk skaitīt šo periodu no 26. un pat 28. nedēļas.
Tagad ārsti reti aprēķina trimestrus, dodot priekšroku skaitīšanai tikai nedēļas.
Cik ilgi ir trešais trimestris?
Katras sievietes darba aktivitātes sākums ir pilnībā atkarīgs no viņas ķermeņa. Daži aizkavē grūtniecību, bet citi dzemdē priekšlaicīgi. Un tas viss tiek uzskatīts par normu.
Не нужно забывать о том, что доктора могут лишь aptuveni nosaka koncepcijas termiņu. Bet vai tā, kā var, no kādas nedēļas sākas trešais trimestris, joprojām ir atklāts jautājums. Ir svarīgi, ka parasti šis periods ilgst vismaz 12 un ne vairāk kā 16 nedēļas.
Grūtniecības pēdējais posms nedrīkst beigtiespirms grafika, tāpēc ir svarīgi ievērot ārstu ieteikumus, bieži būt ārā, ēst sabalansētu uzturu un novērst fizisko un emocionālo stresu.
Regulāras konsultācijas ar ārstu, kas uzrauga, palīdzēs ātri atbrīvoties no veselības problēmām.
Kas notiek 3. trimestrī?
Jūs jau zināt, kad sākas 3. trimestrisgrūtniecība, tāpēc ir pienācis laiks runāt ar topošo māti par to, kas notiek šajā periodā. 6. grūtniecības mēnesis pirms pēdējā posma veido stabilu sievietes emocionālo stāvokli. Parasti ēstgribas vēlmes paliek stabilas, samazinās depresijas stāvokļa rašanās varbūtība un palielinās nogurums.
Svarīgs posms pēdējā trimestrī ir grūtniecības un dzemdību atvaļinājums. Šajā laikā sievietei kļūst grūtāk veikt ierasto darbu, tāpēc viņai vajadzētu vairāk atpūsties.
Pēc trešā trimestra topošās māmiņassāk aktīvi pievienot kilogramus. Šajā periodā īpaši rūpīgi jāuzrauga pašiem uzturs, jo liekie tauki nogulsnēsies gan sievietē, gan mazulī.
Lielais mazuļa svars var ievērojami sarežģīt dzemdības un dažreiz izraisīt ķeizargriezienu. Arī liekais svars bieži izraisa varikozas vēnas un hipertensiju.
Trešais trimestris: procesi sievietes ķermenī
Šī perioda sākumā attālums no dzemdes dibena līdznaba ir 2-3 cm, pamazām dzemde sāk nospiest sievietes ķermeņa iekšējos orgānus un virzīt tos uz augšu. Tā rezultātā tiek traucētas diafragmas kustības, staigājot ir diskomforta sajūta zem ribām, elpas trūkums un elpas trūkums.
Šajā laikā sieviete katru nedēļu pieņemas svarā 400 g. Tuvojoties 7. mēneša beigām, topošās māmiņas vispirms sastopas ar treniņu kontrakcijām, kas visbiežāk ir nesāpīgas. Liels vēders var izraisīt bezmiegu, tāpēc vislabāk ir uzreiz pierast gulēt uz sāniem.
Pazīmes, ko grūtniece var atrast šajā periodā:
· Palielināta izlāde;
· Gremošanas sistēmas problēmas;
• sastiepums vēdera lejasdaļā, sāpju sindroms;
· Jaunpiena izdalīšanās no krūts;
Vemšana un slikta dūša;
· Treniņu cīņas;
Krampji teļu zonā;
· Aktīva augļa uzvedība;
Neveiklas ķermeņa kustības.
Uzturs grūtniecības 3. trimestrī
Šajā laikā nekā jebkad agrāk ir svarīgi būt pareizamēst. Eksperti saka, ka sabalansēta maltīte ievērojami samazina gestozes attīstības varbūtību. Katra topošā māte spēj ievērot noteikumus, kas viņai un bērnam palīdzēs.
Uzturā jāiekļauj liesās zivis un gaļa, taču šos ēdienus nedrīkst ēst vakarā. Jums vajadzētu pilnībā aizmirst par šokolādi, riekstiem, citrusiem, pikantiem, skābiem, ceptiem ēdieniem, konservēšanu.
Bet uzturam 3. trimestrī nevajadzētu būtierobežots. Jums nevajadzētu balstīties uz saldajiem un miltu ēdieniem, priekšroka jādod dārzeņiem un graudaugiem. Šajās pārtikas kategorijās esošās šķiedras palīdzēs normalizēt gremošanu un ilgu laiku ļaus justies pilnvērtīgai.
Augļa attīstības tempi šajā periodā
Grūtniecības laikā topošā māteiziet daudz procedūru, kas ļauj kontrolēt augļa stāvokli un tā attīstības līmeni, ieskaitot ultraskaņu. 3. trimestris ir pēdējais, un šis pētījums ir ļoti svarīgs. Ultraskaņas diagnostika ir veids, kā atklāt smagus augļa attīstības traucējumus, tā tiek veikta kopā ar hormonu testu piegādi.
Trešās kārtējās skrīninga mērķi
Ultraskaņa palīdz izpētīt augļa stāvokli dzemdē. 3. trimestris ir grūts grūtniecības periods, tāpēc ir tik svarīgi būt drošā pusē un iepriekš noteikt darba vadības stratēģiju, kas tiks izmantota.
Augļa ultraskaņas izmeklēšana ļaujlai precizētu tā anatomiskos rādītājus: aptuvenais svars, izmērs, atbilstība pašreizējam grūtniecības posmam. Ir svarīgi ne tikai zināt, no kuras nedēļas sākas 3. trimestris, bet arī novērst defektus, infekcijas, kas savlaicīgi netika atklātas.
Skrīnings pēdējā trimestrī nodrošinadati par izmaiņām smadzeņu garozā. Turklāt šo procedūru izmanto, lai izmērītu amnija šķidruma tilpumu un izslēgtu iespējamās komplikācijas dzemdību laikā.
Ir ļoti svarīgi savlaicīgi nokārtot eksāmenus,izrakstījis ārstējošais ārsts. Konsekvence nav ārsta iegriba, bet gan grūtniecei, gan mazulim ir vitāli nepieciešama. Stresa situācijas un slikti vides apstākļi ir nelabvēlīgi ārējie apstākļi, kas negatīvi ietekmē topošo māmiņu un viņu bērnu veselību.
Ūdens tilpuma novirze var norādītbūtiskas izmaiņas bērna attīstības anatomijā. Ultraskaņas skenēšana ir arī iespēja atklāt komplikācijas, kas var traucēt dabiskām dzemdībām. Mēs runājam par jaunveidojumu attīstību, dzemdes kakla neprasmi.
Grūtniecei vispirms vajadzētu domāt par bērnu, tāpēc ir tik svarīgi ēst pareizi, neuztraukties un iziet ārsta noteiktās procedūras.
