Mūsdienu dzīvē gandrīz katra sievieteJā, un daudzi vīrieši saskaras ar pēdu slimībām. Kā palīdzēt sev? Ne tikai ārsts var atbildēt uz šo jautājumu, bet arī jūs. Ceļš no situācijas ir kompresijas zeķes, kuru apskats norāda uz to, ka tā ir efektīva gan kā profilaktiska, gan terapeitiska un rehabilitējoša viela apakšējo ekstremitāšu slimību ārstēšanā, gan pēcoperācijas periodā.
No vēstures
Производство медицинских компрессионных чулок Tas sākās 1929. gadā ar medicīniskās kompresijas zeķu atbrīvošanu Tīringenes austrumos. Pagājušā gadsimta 20. gados šī bija vienīgā vieta, kur tika izgatavoti trikotāžas izstrādājumi ar kompresijas īpašībām.
Сейчас изделия из этого чудодейственного visur pārdotais materiāls. Kompresijas produkti nav panaceja, bet tie palīdz cilvēkiem ar veselības problēmām dzīvot ērtāk, brīvi pārvietoties, mazināt sāpes, atgūties pēc operācijas un vienkārši uzturēt veselību un skaistumu.
Mūsdienās ražotāji ražo dažādāskrāsas un dažādas kvalitātes kompresijas zeķes. Kā tos izvēlēties? Galu galā ir pat modeļi, un, ja vēlaties, jūs varat iegādāties ļoti elegantas, skaistas zeķes. Bet vai, izvēloties, jāņem vērā tikai skaistums? Ir ieteicams, lai flebologs jums izskaidrotu, kā izvēlēties kompresijas zeķes.
Kompresijas zeķu klasifikācija
Kompresijas zeķes, kuru klases ir noteiktas0 - 1 (0 - viegla kompresijas pakāpe un 1. klase), piemērota apakšējo ekstremitāšu slimību profilaksei. 0 klase ir ieteicama, ja nav varikozu vēnu, bet ja ir sūdzības par smaguma sajūtu kājās. 1. klase ir tad, kad uz kājām ir zvaigznes un tīkli. Šādām zeķēm jābūt ar labu elastību, higroskopiskumu, lielisku gaisa caurlaidību un tām nevajadzētu kairināt ādu.
Kompresijas zeķes (2. kompresijas klase)Tie ir paredzēti, lai atvieglotu to cilvēku ciešanas, kuriem ir kāju veselības problēmas un kuriem flebologs ieteica nēsāt šādas zeķes. Parasti tie ir cilvēki, kuri ilgu laiku pavada uz kājām, daudz staigā, strādā galvenokārt sēdus stāvoklī. Šīs zeķes sauc arī par anti-varikozām. Tās ir ļoti pieprasītas cilvēkiem, kuri cieš no tādām slimībām kā varikozas vēnas, tromboflebīts, hroniska vēnu mazspēja, pacientiem, kuriem ir veikta operācija un kuriem ir sūdzības par pietūkumu, krampjiem, plīstošām sāpēm kājās utt.
Kompresijas zeķes 3 kompresijas klases(spiediens nepārsniedz 45 mm Hg. Art.) jāizmanto tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem. Veselības aprūpes speciālistam jāpaskaidro, kā izvēlēties kompresijas zeķes un kā tās pareizi valkāt. Šādas zeķes tiek parakstītas pacientiem ar varikozām vēnām komplikācijas stadijā, ar vārstuļu aplāziju, posttrombotiskas slimības saasinājumu utt.
Kompresijas zeķes: kā izvēlēties?
Lai pareizi izvēlētos šādus produktus, tas ir nepieciešamsveic individuālus mērījumus: augšstilba apkārtmērs (5 centimetrus zem sēžas dobuma), teļa apkārtmērs, potītes apkārtmērs, pēdas garums, augstums no grīdas līdz iepriekš veiktā augšstilba apkārtmēram. Lai nenāktos vīlušies pirkumā, valkājot kompresijas zeķes, jāpievērš uzmanība trikotāžas kvalitātei, atbilstībai standartiem, piegriezumu ar elastīgu, lateksu klātbūtnei un tam, cik šī krāsa jums ir piemērota. Ražotājs ir arī svarīgs, jo viltojums var neattaisnot cerības un maz ticams, ka tas parādīs pilnu terapeitisko efektu.
Kompresijas zeķes (2. kompresijas klase)
Šādu zeķu saspiešanas spiediens ir 23 - 32 mmrt. Art., Ne vairāk kā 33 mm. rt. Art. Kompresijas efekts tiek sadalīts stingri noteikti: potītē, tās šaurākajā daļā - 100%; kāju zonā - 70%; augšstilba rajonā - 40%.
Kompresijas zeķes (2. kompresijas klase)tiek uzskatītas par pilnvērtīgām zālēm. Sakarā ar kāju virspusējo vēnu saspiešanu, asinis izdalās dziļajās vēnās. Tas veicina pietiekamu venozo asiņu aizplūšanu un samazina apakšējo ekstremitāšu venozo nepietiekamību. Tāpat, pateicoties saspiešanai, uzlabojas limfodrenāža, un tas ievērojami samazina tūsku, uzlabo ādas un mīksto audu trofismu. Atkarībā no patoloģiskajām izmaiņām pacienta vēnu sistēmā ārsts iesaka zeķu saspiešanas klasi. Fleboloģijas jomas vadošie eksperti dažreiz nosaka kompresijas zeķu valkāšanu kā nepieciešamu līdzekli varikozu vēnu profilaksei un ārstēšanai.
Grūtniecības un dzemdību rezultātā, unno ģenētiskās noslieces sievietes cieš no varikozām vēnām biežāk nekā vīrieši, 3-4 reizes. Pirmās šīs slimības pazīmes parādās gandrīz pusei grūtnieču. Tieši augļa augšanas laikā dzemdes palielināšanās saspiež iegurņa vēnas, attiecīgi palielinās spiediens apakšējo ekstremitāšu vēnās. Vēnas piedzīvo milzīgu slodzi, strauji palielinoties intrauterīnajam spiedienam, un tā rezultātā ievērojami paplašinās. Tā rezultātā parādās asinsvadu sastrēgumi, vārstu disfunkcija un sāpīgs skarto kāju zonu stāvoklis. Tāpēc ārsti parasti iesaka visām grūtniecēm valkāt kompresijas zeķu zeķes.
Pēc tam ieteicams valkāt kompresijas zeķesoperācijas. Viņi atbalsta muskuļus, kas pēc operācijas novājināti no sastiepumiem, veicina to atjaunošanos, atjauno ādas elastību un palīdz normalizēt asinsriti.
Kā pareizi valkāt
Zeķu valkāšana visas dienas garumā. Uz slapjām kājām ir grūti uzvilkt medicīniskās zeķes. Pēc krēma uzklāšanas tos arī nav viegli uzvilkt. Tātad jūsu kājām pirms to uzlikšanas jābūt tīrām un pilnīgi sausām.
Lai no rīta uzvilktu šādu produktu, jums ir nepieciešamsiepriekš sagatavojiet kājas. Tie tiek pacelti un kādu laiku tiek turēti šajā stāvoklī, lai izplūst asinis. Pirms zeķu uzvilkšanas, lai pasargātu tās no bojājumiem, ir nepieciešams no rokām noņemt rotaslietas, vēlams valkāt gumijas medicīniskos cimdus. Uzvelkot, rokā jāuzņem zeķe, jāuzliek uz kājas, viegli un lēnām velciet to uz kājas, pamazām atbrīvojot to no rokas.
Lai šādas zeķes labi turētos uz ķermeņa, tās ir aprīkotas ar platiem silikona ieliktņiem, kas atrodas blakus elastīgajām joslām.
Gan modelēšana, gan terapeitiskā kompresijazeķes ir pastāvīgi pieprasītas. Labas kvalitātes zeķes ir grūti atrast pārdošanā. Kājas ir sievietes pievilcības objekts, tāpēc katra no tām cenšas sev atrast šādus produktus, lai izskatītos eleganti un seksīgi. Pēc 50 gadu vecuma daudzas sievietes sāk pieņemties svarā, un tāpēc palielinās slodze uz kājām, kas viņus liek biežāk valkāt šādus trikotāžas izstrādājumus.
Kā rūpēties par savām zeķēm
Zeķes noņem pirms gulētiešanas, katru dienu mazgā(vismaz reizi divās dienās). Tāpēc obligāti jābūt diviem zeķu pāriem, vēlams dažādu krāsu (kas atbilst kleitas vai svārku krāsai). Jums tās jāmazgā ar rokām, ar parastām ziepēm vai pulveri delikātiem izstrādājumiem. Jūs nevarat tos saspiest un vēl vairāk tos savīt. Veicot mazgāšanu mašīnā, ja citādi neizdodas, jāizvēlas maiga mazgāšana minimālā temperatūrā un bez vērpšanas. Pēc mazgāšanas ielieciet produktu uz lupatas vai dvieļa, atstājiet to 15-20 minūtes, lai noņemtu lieko mitrumu, pēc tam nosusiniet to parastā veidā prom no priekšmetiem, kas izstaro siltumu.
Kompresijas zeķes nedrīkst žāvēt žāvētājosaugstas temperatūras ietekmē: tie kļūs neizmantojami. Ja katru dienu valkā zeķes ar pienācīgu rūpību, tās jums derēs vienu, maksimāli divus mēnešus. Nākotnē jums joprojām būs jāpērk jauni.
Kompresijas zeķes: atsauksmes
Šobrīd ir vairākispecializēti kompresijas trikotāžas ražotāji un jo īpaši kompresijas zeķes. Pirms iegādāties šādus produktus, ieteicams lūgt atsauksmes par uzņēmumu internetā. Parasti produkti, kurus ražo uzņēmumi ar labvēlīgām atsauksmēm, attaisnojas to valkāšanas procesā.
Vēl viena iespēja, lai netiktu miskastē, pērkotkompresijas zeķes - stingri ievērojiet flebologa ieteikumus. Pamatojoties uz savu profesionālo pieredzi, viņš var kompetenti ieteikt, kuri produkti jums ir vislabākie un kur tos iegādāties.
Kompresijas zeķes: cena
Kvalitatīvas importētas kompresijas zeķesparasti ir augsta cenu zīme. Pašmāju zeķes var atrast lētāk, taču tās ne vienmēr ir kvalitātes ziņā tuvas importētajām, it īpaši, ja tās valkā ilgu laiku. Tie būs jāmaina daudz biežāk nekā augstas kvalitātes produkti. Tāpēc neskopojieties ar tādām lietām, no kurām kvalitātes ir atkarīga jūsu veselība.
Kontrindikācijas kompresijas zeķu lietošanai
Ādas infekciju vai kāju ādas traumu (apdegumu, izsitumu, čūlu vai griezumu) gadījumā nav iespējams sākt valkāt kompresijas zeķes (2. kompresijas klase) bez ārsta ieteikuma.
Ja jūsu ekstremitātes ir pārāk lielas vai pietūkušas, ārsts pirms kompresijas zeķu lietošanas var ieteikt kādu laiku uzlikt elastīgus pārsējus.
Nēsājot dienas laikā, jūs piedzīvojatdiskomforts, dedzināšana un tirpšana ekstremitātēs, vai esat pamanījuši, ka jūsu kāju krāsa ir mainījusies? Tas nozīmē, ka jums jāredz ārsts. Jūs, iespējams, valkājat nepareizas kompresijas zeķes. Kā tos pareizi izvēlēties, konsultējieties ar ārstu. Viņš atrisinās jūsu problēmu.
Tātad, mēs pārbaudījām jautājumu no dažādiem leņķiemkas ir kompresijas zeķes. Cenas un atsauksmes par šiem produktiem ir tieši atkarīgas viena no otras, kā arī zināmā mērā ir atkarīgas no to klasifikācijas un piemērošanas veida.
