Pirmajā mazuļa dzīves gadā māte ir kopā ar viņukatru mēnesi jāapmeklē pediatrs. Tas jādara, lai uzzinātu, vai bērns attīstās pareizi. Ārsts galvenokārt pievērš uzmanību tādiem rādītājiem kā augums un svars. Novirzes var liecināt par mazuļa attīstības kavēšanos.
Cik daudz bērnam vajadzētu svērt 1 gadu vecumā?
Bērna svaru un augumu ietekmē milzīgs daudzumsfaktori. Pirmkārt, tā ir iedzimtība. Slaidajiem un maza auguma vecākiem reti piedzimst liels bērns. Ir dažas normas, kas nosaka mazuļa augumu un svaru noteiktā vecumā. Dati ir tikai indikatīvi. Novirzēm vajadzētu būt satraucošām, bet ne vienmēr liecināt par bērna slimību.
Svars kg | Augstums, cm | |||
Mēnesis | min. | Maks. | min. | Maks. |
1 | 3.6 | 4.8 | 51,7 | 55,6 |
2 | 4.5 | 5.8 | 55 | 59,1 |
3 | 5.2 | 6.6 | 57,7 | 61,9 |
4 | 5.7 | 7.3 | 59,9 | 64,3 |
5 | 6.1 | 7.8 | 61,8 | 66,2 |
6 | 6.5 | 8.2 | 63,5 | 68 |
7 | 6.8 | 8.6 | 65 | 69,6 |
8 | 7.0 | 9.0 | 66,4 | 71,1 |
9 | 7.3 | 9.3 | 67,7 | 72,6 |
10 | 7.5 | 9.6 | 69 | 73,9 |
11 | 7.7 | 9.9 | 70,3 | 75,3 |
12 | 7.9 | 10.1 | 71,4 | 76,6 |
Katrs mazulis ir unikāls.Tas var attīstīties pēc sava grafika. Bieži gadās, ka bērns ilgu laiku saglabā vienādus svara un auguma rādītājus, un tad tikai dažu mēnešu laikā apsteidz vienaudžus.
Kad vajadzētu uztraukties?
Uzturam un uzturam ir milzīga loma bērna attīstībāģenētika. Ja māte bērnībā bija apaļīga un pusaudze pārvērtās par slaidu princesi, viņas meita, visticamāk, gaidīs to pašu. Bet, ja bērns no plāniem vecākiem sāk strauji pieņemties svarā, ir par ko padomāt.
Pārmērīgam plānumam vajadzētu būt arī satraucošam.signāls. Šajā gadījumā pirmā lieta, uz kuru jāpaļaujas, vispār nav bērna svara tabula. Faktoru kombinācija var būt impulss darbībai. Tas nav tikai mazs augums un svars. Ja mazulis neēd labi, maz guļ un vada mazkustīgu dzīvesveidu, jums jāmeklē palīdzība no pediatra.
Hormonālā disbalanss
Bieži gadās, ka bērns izskatās daudzvecāki par saviem vienaudžiem. Tajā pašā laikā ķermeņa masas indekss paliek normāls. Piemēram, bērnam ir 1 gads, un viņa augums un svars atbilst trīs gadus vecam mazulim. Šīs situācijas iemesls var būt hormonālie traucējumi. Kompetentu ārstēšanu var noteikt tikai speciālists.
Bērnam ir liekais svars
Bērniem bieži ir liekais svars,kuri tiek baroti no pudeles. Problēma tiek atrisināta jau tad, kad māte pārstāj dot bērnam maisījumu. Atbilstošs ēdiens un aktīvas pastaigas palīdz. Pēc gada mazulis sāk pieņemties svarā diezgan lēni, bet viņa augšana strauji pieaug.
Barojot bērnu ar krūti, liekais svars -ļoti rets. Izņēmums ir ģenētiskais faktors. Ja vecākiem ir liels ķermeņa svars, tad bērns nebūs mazs. Paaugstināts ķermeņa svars zīdainim, kas baro bērnu ar krūti, var parādīties arī tad, ja viņam nav attīstījusies nervu sistēmas kontrole pār kuņģa -zarnu traktu. Šajā gadījumā bērns var ēst gandrīz bez pārtraukuma.
Vai ir vērts uztraukties?
Lielākā daļa svara un auguma problēmu irtālredzīgi. Vecāki vienmēr domā, ka mazulim ir nepietiekams uzturs vai attīstība atpaliek no vienaudžiem. Patiesībā ārsts jums pateiks, cik daudz bērnam vajadzētu svērt 1 gada vecumā. Ja, pēc speciālista domām, mazulis attīstās absolūti normāli, tad bažām nevajadzētu būt.
Jūs nevarat parādīt savu mīlestību pretbērnam. Daudzi vecāki, lai iepriecinātu mazuli, jau no mazotnes sāk piedāvāt viņam kūkas un saldumus. Tikmēr šie pārtikas produkti ne tikai veicina strauju svara pieaugumu, bet var izraisīt arī alerģisku reakciju. Kad bērnam ir 1 gads, viņa uzturam jābūt pilnīgam un pareizam. No saldumiem mazulim vajadzētu ēst tikai žāvētus augļus un mājās gatavotus cepumus.
Bērns atsakās ēst
Bieži ir gadījumi, kad mazulis ir pilnīgiatsakās no ēdiena. Tam var būt daudz iemeslu. Piemēram, slimība, zobu nākšana vai vienkāršas kaprīzes. Rezultāts var būt svara zudums. Lai pilnvērtīgi attīstītos, mazam cilvēkam ir labi jāēd. Raksta sākumā dotā bērna svara tabula parāda, cik lielam ķermeņa svaram vajadzētu būt viengadīgam mazulim.
Grūtības rodas pat tad, ja ir temperamentsmamma un mazulis nav viens un tas pats. Vecāki cenšas pēc iespējas ātrāk pabarot savu bērnu, lai sāktu veikt mājas darbus. Bērns ne vienmēr ir apmierināts ar to. Viņš var apzināti košļāt pārtiku lēnām vai ilgstoši turēt ēdienu mutē. Pirmais, kas mammai jādara, ir nomierināties. Nekādā gadījumā nevajadzētu piespiest bērnu ēst. Rezultāts var būt pilnīgs strāvas padeves pārtraukums.
Daudzas fantāzijas mammas, kas zinacik bērnam vajadzētu svērt 1 gadu vecumā, viņi izdomā interesantus trikus, kā pabarot savu bērnu. Bērnam, kurš jau zina, kā košļāt, var piedāvāt ēdienu, kas izkārtots viņa iecienītāko varoņu formā. Desu var sagriezt astoņkāja formā. Šāds ēdiens noteikti izraisīs bērna interesi, un viņš apēdīs katru pēdējo drupatu.
Svaigs gaiss ir veiksmīgas attīstības atslēga
Mazi bērni ir ļoti atkarīgi no vides.1 dzīves gads ir būtisks. Šajā laikā veidojas bērna imunitāte, kā arī viņa dzīves preferences. Jau agrīnā vecumā vecākiem jāveido bērna mīlestība pret dabu un apkārtējo pasauli. Attīstībai obligāti jābūt ikdienas pastaigām svaigā gaisā.
Gandrīz visas mātes zina, cik daudz viņiem vajadzētu svērt.bērns 1 gada vecumā. Bet ne visi saprot, cik daudz laika mazulim vajadzētu pavadīt svaigā gaisā. Ir nepieciešams plānot pastaigu, pamatojoties uz laika apstākļiem. Vasarā jūs varat staigāt tik ilgi, cik vēlaties. Ziemā pietiks ar dažām stundām svaigā gaisā.
Ir nepieciešams atlikt ceļojumu uz ielu tikai tad, jaja mazulis ir slims. Kontrindikācija galvenokārt ir paaugstināts drudzis. Mitrā laikā nevajadzētu iet ārā, ja bērns klepo. Saulains laiks nāks tikai par labu mazulim.
Iela ir lieliska vieta jautrām rotaļām un attīstībai. Pastaigā ar jums noteikti paņemiet savas iecienītākās rotaļlietas un bumbiņu. Ļaujiet mazulim spēlēt prieka pēc!
Veicot rīta vingrinājumus
Bērna augšana 1 gada laikā lielā mērā ir atkarīga no viņafiziskā aktivitāte. Vecākiem jau no agras bērnības vajadzētu iemācīt mazulim veikt rīta vingrinājumus. Vienkārši vingrinājumi veicina ne tikai mazā cilvēka fizisko, bet arī garīgo attīstību. Viņš kļūst kustīgāks un aktīvāks.
Eksperti ir izstrādājuši īpašu kompleksuvingrinājumi, kurus bērni, kas vecāki par gadu, var viegli izpildīt ar vecāku palīdzību. Vingrošana ietver roku saliekšanu un pagarināšanu, pietupienus, vingrinājumus ar vingrošanas nūju utt. Rīta vingrinājumus apstiprina Dr Komarovsky. 1 gadu vecs bērns ar prieku veiks vingrinājumus kopā ar vecākiem. Bērniem īpaši patīk nodarbības ar īpašu vingrošanas bumbu. Vingrinājumi lieliski trenē bērnu līdzsvara izjūtu, kā arī pozitīvi ietekmē mugurkaula attīstību. Visi vingrinājumi jāveic ļoti rūpīgi, lai bērns netiktu ievainots.
