GrūtniecībaTas ir brīnišķīgākais laiks ikvienas sievietes dzīvē. Gaida jūsu mazuļa izskatu ilgst ilgu laiku. Kāds to viegli pārvieto, citām sievietēm ir daudz problēmu. Kas jāzina grūtniecēm ar godīgu dzimumu un kāda ir grūtnieces ikdienas runa, mēs to uzskatām par nākamo.
Pašlaik ir milzīgs skaitsveidi, kā uzzināt kaut ko par grūtniecību. Saskaņā ar statistiku, lielākā daļa zīdaiņu atrodas mātēm vecumā no divdesmit līdz divdesmit pieciem gadiem. Šis ir vispiemērotākais vecums bērna pārvadāšanai. Tomēr ne visi zinātnieki piekrīt šim atzinumam. Ārvalstu eksperti saka, ka grūtniecību vislabāk panes sievietes, kas ir no divdesmit astoņiem līdz trīsdesmit pieciem gadiem. Viņi to izskaidro ar to, ka viņu dzīvē bija daudz vairāk dzimumaktu. Vīriešu sperma var labvēlīgi ietekmēt dzemdes sienas. Viņas ietekmē maksts kļūst elastīgāks. Tāpēc daudz nobriedušām sievietēm daudz vieglāk piedzīvo dzimstības procesu. Pārtraukumu varbūtība šajā gadījumā tiek samazināta līdz minimumam.
Беременность.Ko katrai sievietei vajadzētu zināt? Vispār, ir vērts atzīmēt, ka grūtniecības iestāšanās ne vienmēr ir viegli meitenei. Daudziem pāriem tiek veikta ilga ārstēšana, lai viņi varētu iedomāties bērnu. Ja jums pavisam ir grūtniecība, jums ir jāaizsargā jūsu veselība un nedzimušā bērna veselība. Katrai sievietei jāpaliek cik vien vien iespējams. Tomēr, diemžēl, gulēt ne vienmēr ir iespējams. Grūtniecības pēdējās nedēļās ir grūtības panākt miega problēmu risināšanu. Tieši tāpēc jums ir jāveido vispārējs dominants. Tas atspoguļo ķermeņa spēju pienācīgi un maigā veidā dzemdēt.
Visa grūtniecība ir sadalīta trīs periodos.Tos sauc par trimestriem. Pirmajos trīs mēnešos sieviete vēlas gulēt gandrīz visu dienu. Tādā veidā viņas ķermenis reaģē uz izmaiņām. Neskatoties uz dziļu vēlmi gulēt, grūtniecei nav viegli iemigt. Grūtniece pastāvīgi domā par to, kā viņa mazulis jūtas, kā viņa rūpēsies par viņu un par daudzām citām lietām. Šādā situācijā ir nepieciešams novērst jebkādu stresu, kas spēcīgi ietekmē fizioloģiju un psihi.
Если будущей маме сложно справиться со всем этим viņai pašai viņa var meklēt palīdzību no citām grūtniecēm. Internetā ir ļoti daudz forumu, kuros sievietes savā situācijā dalās savā pieredzē, zināšanās un padomē. Lai atrastu šādu uzņēmumu, ir pietiekami ievadīt meklēšanas logu "Grūtniecība. Kas jums jāzina Papildus tam, jūs varat iegādāties īpašu literatūru, kas veltīta šīs svarīgās dienas gaidīšanas periodam, paša dzimšanai un bērna audzināšanai. Tādā gadījumā jautājumus par tematu "Grūtniecība, kas jums jāzina šajā periodā" vienkārši neradīsies.
GrūtniecībaKas jums jāzina par bērna attīstību dzemdē gaidāmo māti? Bērns attīstās diezgan ātri. Pirmajās grūtniecības nedēļās viņš uzsāka nervu, elpošanas un gremošanas sistēmu veidošanu. Bērns spēj redzēt un atšķirt gaismu tikai otrajā trimestrī. Tajā pašā laikā mazulis sāk dzirdēt skaņas. Bērnam ir ļoti svarīgi dzirdēt viņam adresētās mātes un tēva balsi. Ir nepieciešams runāt ar bērnu, dziedāt dziesmas un iekļaut klasisko klasisko mūziku visā grūtniecības laikā.
Sievietēm, kurām tas ir ļoti grūti, ir ļoti grūtipaliek viens pats šajā laikā. Vai nav izmisums, ja trūkst mīļoto personu atbalsta. Galvenais ir koncentrēties uz sevi un savu mazuli. Grūtnieces uzturam jābūt pabeigtam. Vislabāk ir izslēgt tauku un augstas kaloriju pārtikas produktus no savas ēdienkartes. Ideālā gadījumā sieviete, kas iegūst svaru no otra grūtniecības trimestra. Svars pieaugums nedrīkst pārsniegt trīs simti četrus simtus gramus nedēļā.
