Pėda vaidina svarbų vaidmenį žmogaus judėjime,o bet koks nukrypimas šioje kūno dalyje gali sukelti nemalonius ir net skausmingus pojūčius. Dauguma žmonių, kurie turi šią problemą, bando pasveikti patys, tačiau toks sprendimas gali būti pavojingas, tada pėdos skausmas ne tik sustiprės, bet ir liga gali pereiti į kitą etapą.
Skausmo klasifikacija
Svarbu atkreipti dėmesį į skausmo rūšį ir kada tiksliai jis atsiranda. Einant, o kartais net pailsėjus, skauda.
- Difuzinis skausmas.
- Skausmas, lokalizuotas vienoje konkrečioje vietoje.
- Skausmas, apimantis visą pėdą.
Skausmo lokalizacijos vieta vaidina svarbų vaidmenį, nes tai gali būti pagrindinė priežastis. Nerekomenduojama savarankiškai pašalinti priežasčių, kitaip yra komplikacijų pavojus.
Calcaneal skausmo sindromas ir gydymas
Pėdos skausmas kulno srityje gali atsirasti dėl daugelio priežasčių:
- Kulno spurtas yra susijęs su pėdos kaulų augimukulno sritis. Žmonėms, turintiems plokščias pėdas ir aukštus pėdų lankus, gresia pavojus. Skausmas gali atsirasti ne tik vienoje kojoje, bet ir abiejose tuo pačiu metu. Problema pradės reikštis einant, o laikui bėgant ji pereis į naują lygį, kuriame pacientas gali pajusti nemalonų simptomą net būdamas ramybėje. Gydymas gali apimti specialių batų su ortopediniais vidpadžiais dėvėjimą. Retais atvejais pacientams gali būti pasiūlytas chirurginis gydymas.
- Stiprus pėdos skausmas negali likti bedėmesio, nes priežastis gali būti paslėpta tokioje ligoje kaip fascitas. Sergantis žmogus ryte pajus stiprų skausmą. Ligos esmė yra specialaus jungiamojo audinio, vadinamo fascija, uždegimas, jis apima žmogaus pėdos kaulą nuo kulno iki pirštų. Susirgusiai kojai reikia visiškai pailsėti. Pacientui patariama vartoti vaistus nuo skausmo. Ateityje turėtumėte avėti tinkamus batus minkštu padu, jie puikiai palaikys pėdos arką.
- Todėl neįmanoma nepastebėti kulnų audinių pažeidimokad atsiranda mėlynė. Tai visiškai nereiškia, kad žmogus kažkur pataikė, galbūt hematoma susidarė vaikštant nehomogeniniu paviršiumi. Žmonėms, kurie nori eiti į žygius, gali kilti pavojus. Pėdos skausmo gydymas gali būti atliekamas naudojant specialius tepalus, kurie mažina hematomą, ir, žinoma, koją reikia palikti ramybėje.
- Pėdą gali skaudėti, kai lūžta kulno kaulas.Būtent kaulai kulno zonoje yra trapiausi pėdoje, o jei jie negydo tinkamai, tada žmogus gali likti šlubas visam gyvenimui. Gydymą šiuo atveju atlieka tik patyręs gydytojas, kuris, visų pirma, uždės tvirtą tvarstį, paskirs anestetiką. Ypatingais atvejais būtina atlikti operaciją.
Bet kokiu atveju, atsiradus pirmiesiems nemaloniems požymiams, turėtumėte skirti pakankamai dėmesio ir kreiptis į specialistus.
Pėdos lanko skausmas
Pėdos skausmas dažnai pasireiškia arkoje. To priežastys yra šios:
- Fašitas yra liga, susijusi su raumenų uždegimu. Gydymas skirtas kuo greičiau numalšinti skausmą, tada naudojamos steroidų injekcijos.
- Dažniausiai atsiranda plokščios pėdos, kuriossukelia skausmą pėdoje. Dėl to, kad koja keičiasi, pėdos skliautas yra suplotas. Svarbu pažymėti, kad plokščios pėdos vaikui iki ketverių metų yra įprasta, nes kūnas dar nėra iki galo susiformavęs, tačiau vyresniame amžiuje verta skambinti aliarmu, nes tai jau yra patologija. Pagrindinis gydymas yra korekcija specialiais batais; ypač sunkiais atvejais naudojama chirurginė intervencija. Skausmui malšinti dedami šalti kompresai.
Skausmas išoriniame pėdos krašte, kaip jį gydyti?
Kai yra stiprus pėdos skausmas, priežastysyra padikaulio kaulo lūžis. Skausmas yra lokalizuotas visame išoriniame pėdos krašte, kur yra metatarsalinis kaulas. Skausmą paprastai galima pastebėti po traumos. Tai lydi papildomi simptomai, tokie kaip patinimas ir mėlynės. Lūžį galima patvirtinti tik rentgeno spinduliais. Visų pirma pacientas turi pasirūpinti visišku poilsiu, todėl ant kojos galima užklijuoti gipsą. Norėdami nutirpdyti koją, taikomas šaltis ir skiriamas vietinis anestetikas. Jei atvejis yra ypač sunkus, kartais prireikia operacijos.
Gydyti priekinės kojos skausmą
Pėdos skausmas vaikščiojant dažnai atsiranda priekinėje dalyje, tai yra dėl tokių ligų:
- Vaikščiojant pradeda stiprėti skausmo sindromasdėl stipraus priekinių kojų uždegimo ši liga vadinama metatarsalgija. Nepatogūs batai ir didelis fizinis krūvis laikui bėgant sustiprins simptomus, tada reikia nedelsiant gydyti. Norėdami tolygiai paskirstyti apkrovą ant visos pėdos, turėtumėte avėti patogius batus ir naudoti specialias gumbų atramas.
- Nykščio srityje gali atsirasti skausmaskoja, tai siejama su tokia liga kaip sezamoiditas. Moterys turi avėti plokščius arba žemakulnius batus su specialiu vidpadžiu. Esant stipriam skausmui, piršto srityje patepkite šaltį ir suleiskite anestetikų.
- Pėdų skausmas atsiranda dėl nervų problemųpabaigos, o priežastis slypi audinių, susijusių su pėdos nervais, gausėjime. Be skausmo, sergantis žmogus galės pajusti pirštų tirpimą. Liga vadinama Mortono neuroma, ja dažniausiai serga moterys, avinčios aukštakulnius. Pagrindinis gydymas yra skausmo malšinimas skausmo malšintuvais, sunkiais atvejais atliekama injekcija su steroidais, parenkami specialūs vidpadžiai.
Priekinės kojos skausmas yra labai ribojantis, todėl gydymas yra būtinas.
Pirštų skausmų priežastys ir jų gydymas
Nykščio sritis yra labiausiai linkusi į skausmą, vienintelė išimtis yra tokia liga kaip artritas, nes ji skauda visus pirštus vienu metu.
Štai pagrindinės nykščio skausmo priežastys:
- Podagra lydi šlapimo druskų nusėdimąrūgštys sąnariuose. Tokiu atveju pacientui rekomenduojama laikytis dietos ir vartoti kuo mažiau druskos. Gydytojas galės skirti specialius vaistus, kurie padės išvengti atkryčių.
- Kartais žmogus susiduria su kaulų peraugimupėdos viduje ir ant didžiojo piršto pradeda formuotis guzas. Ši būklė vadinama bursitu, taip pat sukelia stiprų pėdų skausmą. Gydymas susideda iš patogių batų dėvėjimo ar chirurginės intervencijos, kad būtų pašalintos sankaupos.
- Įaugę nagai šioje srityje sukelia daug skausmopėdų, oda pradeda augti ir visiškai uždengia nago plokštelę, natūralu, kad tai sukelia nemalonius simptomus vaikščiojant. Pagrindinis pavojus yra tas, kad be uždegiminio proceso sergantis žmogus gali susidurti su infekcija. Gydymas yra nagų garinimas, tinkamas jo pjovimas ir ypač pavojingais atvejais - chirurgija.
- Negalima atmesti traumos lūžių. Lūžio gydymas gali priklausyti tik nuo jo sudėtingumo, kai kuriais atvejais reikalinga chirurginė intervencija.
- Ant pirštų nuospaudos gali atsirasti dažniausiaidėl to, kad audinys sustorėja, einant jis sužalojamas ir susidaro žaizda. Kukurūzai turi būti sutepti specialiu tepalu ir apdoroti vandenilio peroksidu.
Žinoma, daugelis tiki tuo skausmu šioje srityjenykštis nėra problema, į kurią reikia atkreipti dėmesį. Tačiau iš tikrųjų tai gali sukelti rimtų komplikacijų, todėl geriausia kreiptis į gydytoją.
Kitos pėdų skausmo ir gydymo priežastys
Pėdos srityje skausmas gali atsirasti ir dėl kitų priežasčių, susijusių su sunkiomis ligomis.
- Neuropatija.Dažniausiai pasitaiko sergant diabetu, jis gali būti lokalizuotas kojų pirštų srityje. Šis skausmas turi savų skirtumų, jis tarsi dilgčioja ir degina. Gydymas atliekamas atsikratant pagrindinės ligos.
- Tendenitas. Ši liga yra susijusi su sausgyslių, jungiančių raumenų kaulus, uždegiminiu procesu.
Neatmetama galimybė, kad bet kokia trauma gali sukelti pėdos skausmą.
Diagnostika
Nepaisant to, kas sukelia pėdos skausmą,gydymą paskirs gydytojas tik nustačius diagnozę. Specialistas, kuris kovoja su kojų skausmais, yra ortopedas. Pirminis tyrimas padės nustatyti problemą, o gydytojas taip pat paskirs papildomus diagnostikos tipus, tokius kaip:
- Rentgenas
- Pėdos MRT.
Remdamasis diagnostikos rezultatais, ortopedas galėsdiagnozuoti, skirti gydymą ar siųsti papildomą tyrimą kitiems specialistams. Gydymas, kaip taisyklė, atliekamas vaistų pagalba, taip pat skiriama kineziterapija ar magnetinio rezonanso terapija.
Prevencija
Pėdų pėdų skausmo priežastys ir gydymas gali būti visiškai skirtingi, tačiau svarbu nepamiršti, kad prevencija, apimanti šias taisykles, gali būti geresnė už bet kokį gydymą:
- Dėvėkite patogius batus su vidutinio sunkumo kulnais.
- Pasirinkite teisingą kojų fizinį aktyvumą.
- Masažuokite kojas du kartus per savaitę.
- Kovokite su antsvoriu, laikykitės dietų.
- Jei jaučiate nemalonių simptomų, susijusių su kojomis, kreipkitės į gydytoją.
Jokiu būdu nerekomenduojama diagnozuoti patiems. Tik specialistas gali nustatyti ligą ir paskirti gydymą.
