Ateities mama ilgą devynių mėnesių dienąKasdien ji artėja prie kulminacijos - įdomus, ilgai lauktas ir džiaugsmingas įvykis, po kurio gyvenimas tampa visiškai kitokia. Nenuostabu, kad moteris yra susirūpinusi dėl nerimo, susijusio su gimdymo numatymu, nes ji nuvyko į šią dieną apie 280 dienų.
Buvo parašyta daug knygų ir straipsnių apie tai, kas vyksta prieš gimdymą ir jo metu, tačiau po gimdymo laikotarpis yra kažkaip nepagrįstai nepastebėtas.
Pirmasis mėnuo, skaičiuojamas iš karto po gimimo, dažnai vadinamas dešimtuoju nėštumo mėnesiu, todėl aišku, kaip svarbu naujagimio kūnui.
Apskritai po gimdymo vaiko gimimo laikotarpis trunka apie aštuonias savaites. Šiuo metu daugelio vidaus organų aktyvumas didėja.
Pavyzdžiui, inkstai pradeda aktyviai gamintiskystis, todėl moteriai labai dažnai reikia eiti į tualetą, gimdos sutartys, mažėjant dydžiui, kad iki gimdymo laikotarpio jis taptų normalios būklės dydžiu.
Ankstyvas gimdymas reiškianaujai pagamintos motinos nuovargis ir mieguistumas, ypač tuoj pat po kūdikio gimimo, galimi perineum skausmai ir išoriniai lytiniai organai, susiję su pakankamai dideliu daugelio audinių ruožtu gimdymo metu.
Palaipsniui darbo moteris normalizavosi, tačiau skausmas, nors ir ne intensyvus, išnyksta. Jei moteris turi cezario pjūvį, ji gali turėti siūlių.
Periodiškai po gimdymo gimdosmoterys mažėja, primindamos silpnus susitraukimus, o pirminiuose žmonėse šis procesas yra mažiau skausmingas nei patyrusios motinos. Trumpai tariant, moteriškoji kūnas pradeda aktyviai grįžti prie buvusios gimdymo.
Po gimdymo fiziologija yra tokia, kadmoteris iš karto po kūdikio gimimo beveik per dieną nesijaučia noro šlapintis. Tai paaiškinama tuo, kad jos pilvo ertmės tonas labai sumažėja, o šlapimo pūslės kaklas išsipučia dėl suspaudimo gimdymo metu. Todėl norint paskatinti šlaplės organų darbą, reikia perkelti daug, ištuštinti šlapimo pūslę kas tris ar keturias valandas, kad nebūtų trukdoma gimdos susitraukimui.
Neseniai pagimdžiusios moters pirmininkas turėtų būtitris dienas, nors šiomis dienomis ji dažniausiai turi vidurių užkietėjimą, kurio priežastis tampa motorinės funkcijos, prastos mitybos ir pilvo sienų būklės apribojimas. Todėl moteris turėtų sąmoningai pakoreguoti savo maistą ir judėti daug. Tokiais atvejais gerai veikia kefyras ir slyvos. Tačiau, jei kėdė ketvirtą dieną nepradeda normalizuotis, tuomet jaunoji mama tikrai turėtų turėti klizmą.
Jau trečią dieną po gimdymo su mamakrūties pienas pradeda didėti, pieno liaukos patinimas ir skausmas, duodantis akiliariniam regionui. Todėl nuo šiol būtina smarkiai apriboti skysčio suvartojimą, kad per dieną suvartotų iki 800 mililitrų, o dažniau - maitinti kūdikį.
Visi žino, kad nėštumo metu skaičiusmoterų lyties organų hormonai pasiekia didžiausią leistiną ribą, ir iškart po vaiko gimimo jų lygis smarkiai sumažėja. Todėl daugelis jaunų motinų po gimdymo patiria sumaištį, dirglumą ir priežastinį nerimą. Paprastai tokie reiškiniai savaime išnyksta, bet jei moteris jaučia savo būklės pablogėjimą - apatiją, baimę, priešiškumą kūdikiui, tada reikia susisiekti su specialistu.
Maistas moterims po gimdymo turėtų būtimaistingas ir lengvai virškinamas, būtinai įtraukite į maistą varškės, mėsos, augalinio aliejaus, kai kurių daržovių ir vaisių, ir su nusistovėjusia laktacija, padidinkite skysčio girtą iki dviejų litrų.
Moterų kūnas beveik po dvejų metų visiškai atsigauna nuo nėštumo.
