Kai šeima pradeda planuoti nėštumą,Paprastai atsižvelgiama į tuos dalykus, apie kuriuos žmonės anksčiau nekalvojau. Pavyzdžiui, moteris rūpestingai stebi savo mitybą, negeria alkoholio (tas pats pasakytina ir apie vyrus) ir rūpinasi savo sveikata.
Norėdami pastoti, turite palauktimomentas, kada kiaušinis bręsta ir palieka kiaušidės. Priešingu atveju tręšimas nebus. Šis kiaušinio subrendimo procesas vadinamas ovuliacija. Kiekviena moteris turi žinoti, kaip apskaičiuoti ovuliaciją pastoti, kai planuojama.
Tačiau, norint apskaičiuoti ovuliacijos datą,turi būti susipažinę su kai kuriomis šio proceso ypatybėmis. Taigi, visų pirma, nepamirškite, kad kiaušinio brendimas įvyksta ir jo išeiga skiriasi visiems. Vidutiniškai šis periodas vyksta menstruacijų ciklo viduryje. Didžiausia tikimybė, kad moteris gali pastoti, egzistuoja pirmąją ovuliacijos dieną ir yra maždaug 33%. Po to koeficientai sumažėja iki maždaug 27%.
Daugelis moterų nustato ovuliacijątiesiog jaučiatės pokyčiai, kurie atsiranda jų kūne. Pagrindiniai jo atsiradimo požymiai yra skausmas apatinėje pilvo srityje, juosmens srityje, taip pat padidėjęs seksualinis potraukis ir nuotaikos pakilimas.
Kaip apskaičiuoti ovuliaciją? Yra keletas būdų. Būtina pasakyti apie kiekvieno iš jų naudojimo savybes.
Pirmasis taikytinas metodasovuliacija yra kalendorinis metodas. Tai reiškia, kad reikia atimti keturiolika iš numatomo kito mėnesio datos. Taigi, gausite reikiamą numerį.
Šio metodo taikymas nesuteikia šimto procentųgarantijas, nes jos naudojimas yra pateisinamas tik reguliariai. Ir tai labai retai. Apsvarstykite, kaip apskaičiuoti ovuliaciją kitais būdais.
Vienas iš šiuolaikinių būdų yranaudojant testus. Išoriškai jie yra panašūs į nėštumo testus, tačiau jie nustato hormonų, kurie patenka į kraują prasidėjus ovuliacijai, buvimą. Šie bandymai gali būti pagaminti juostelėmis, plokštelėmis arba specialiu įtaisu. Šis metodas yra labiau tikėtinas nei kalendorinis.
Šiuo metu yra pats tiksliausias metodasovuliacijos laiko nustatymas ultragarso liudijimu. Pagrindinis kiaušinio brandinimo požymis yra padidėjęs folikulas. Kiaušinių ląstelė išeis iš jos. Kad rezultatai būtų kuo tikslesni, turite atlikti tam tikrus tyrimus. Pirmasis vyksta prieš kelias dienas iki numatomos ovuliacijos datos. Likusios gydytojo nustatytos sesijos pagal folikulo būklę.
Daugelis žmonių domisi, kaip apskaičiuoti ovuliacijąsu netaisyklingu ciklu. Norėdami tai padaryti, būtina atlikti keletą ultragarsinių tyrimų, kurie turėtų būti pradėti nuo 10 dienų po mėnesinių pabaigos ir kartojami kas trečią - ketvirtą dieną.
Tiems, kurie nori žinoti, kaip apskaičiuoti ovuliacijąaukštas patikimumo laipsnis, gydytojai rekomenduoja sukurti grafinę schemą bazinei temperatūrai stebėti. Matavimai atliekami ryte, kai moteris dar nepakilo iš lovos. Ciklo pradžioje temperatūra yra maždaug 36,8–36,9 laipsnio. Prieš pat ovuliaciją ji nukrinta iki 36,4, o tada staigiai pakyla ir tampa aukštesnė nei 37 laipsniai. Tokia temperatūra išlieka iki mėnesinių ciklo pabaigos. O ovuliacija įvyksta pirmąją jos padidėjimo dieną.
Svarbu atsiminti, kad pastoti galima tik tada, kai kiaušinis yra subrendęs ir pasirengęs pastoti. Tačiau jei bijote nepageidaujamo nėštumo, verta apsaugoti visą mėnesinių ciklą.
