Kulno sumušimas yra dažna traumakurį galima gauti nesėkmingai pailsėjus ant kojos, atsitrenkus į kietą paviršių. Kadangi tokias traumas palaipsniui stiprina skausmas, jų niekada nereikėtų ignoruoti. Jei netinkamai gydote kulną, po kurio laiko galite nukristi ir prarasti galimybę judėti savarankiškai.
Kas yra žala?
Simptomai
Kulno sumušimas kartu su sužalojimušioje zonoje esančių laivų. Susidariusios mėlynės palaipsniui įsiskverbia į riebalinį audinį, esantį po oda. Rezultatas yra cianozės zonos išvaizda, kuri iš tikrųjų rodo mėlynės buvimą.
Vien žalos atsiradimusunku nustatyti, koks stiprus smūgis buvo ir ar trauma buvo rimta. Taip yra dėl kiekvieno atskiro organizmo savybių. Pavyzdžiui, žmonėms su trapiomis kraujagyslių sienelėmis ir vyresnio amžiaus aukoms dažnai atsiranda ryškių purpurinių mėlynių. Atvirkščiai, sumuštas kulnas jauniems žmonėms gali sukelti tik audinių paraudimą ir patinimą.
Paprastai sumušama iškart po traumosįgauna melsvą atspalvį. Ryšium su audiniuose vykstančiais biocheminiais procesais pažeidimo vieta laikui bėgant tampa žalsvai geltona. Kuo daugiau laiko praėjo nuo traumos, tuo geltonesnė traumos sritis.
Diagnostika
Jei jaučiamas ūmus kulno skausmas, gydymasbūtina nedelsiant. Tokiu atveju paprastai negalima išvengti kontakto su traumatologu. Tik specialistas gali atmesti lūžio buvimą. Tuo tikslu atliekamas kalkanos rentgenas. Tik po šio įvykio galima pradėti naudoti terapinius agentus.
Jei mėlynė komplikuojasi dėl lūžio, nedarykiteapsieiti be gipso įvedimo. Jei sužalojimo esmė yra tik minkštųjų audinių pažeidimas ar nedidelis raiščių patempimas, pakanka paskirti vaistus, kurie gali sumažinti patinimus ir lankyti kineziterapiją.
Kartu su sunkiausiomis kulno mėlynėmisakimirksniu atsirandantis tūrinis edematinis plotas. Esant kompleksiniam sužalojimui, sutrinka pėdos funkcijos. Rimčiausiais atvejais nukentėjusiajam sunku ne tik atsiremti į koją, bet ir kulnu paliesti kietą paviršių.
Dažniausios kulno traumos priežastys
- nesėkmingas nusileidimas po šuolio;
- neatsargus judėjimas ant nelygių paviršių;
- padidėjęs fizinis aktyvumas;
- lipimas laiptais;
- ilgalaikis batų dėvimas su nepatogiais ar per aukštais kulnais.
Gana dažnai dėl sportinių traumų susidaro kulnas. Tokios žalos rizika pirmiausia kyla žmonėms, kurie gyvena aktyviai, paaugliams ir vaikams.
Pirmoji pagalba
Norėdami sumažinti skausmo lygį, o negauti dar daugiau problemų komplikacijų pavidalu, su sumuštu kulnu, nepaprastai svarbu gauti pirmąją pagalbą. Jei įtariama mėlynė, rekomenduojama visiškai pašalinti pėdos apkrovą. Patartina būti gulint gulint ar sėdint, kol bus nustatytas sužalojimo sunkumas. Geriau leisti kojai laisvai pakibti.
Pirmasis veiksmas dėl sumušto kulnošaltas kompresas dedamas ant pažeistos vietos ledo maišelio, atšaldyto butelio ir kt. Tokio paprasto veiksmo pagalba galite greitai pašalinti patinimą. Gydymas pagal šį planą taip pat padės susidoroti su nepakeliamai didėjančiu skausmu.
Kol neatskleidžiama žalos pobūdis, primygtinai nerekomenduojama tvarstyti pėdos. Lūžio atveju kaulų fragmentai gali būti išstumti, o tai sukels daugybę nemalonių pasekmių.
Kulno sumušimas: kaip gydyti?
Apsvarstykite atsigavimo po kulno sužalojimo ypatybes tais atvejais, kai sužalojimą nesudėtina lūžis:
- Pirmosiomis dienomis po traumosreikėtų padaryti viską, kas įmanoma, kad sulėtėtų kraujo tekėjimas į probleminės srities audinius. Šiuo tikslu reguliariai dedami šalti kompresai, po kurių kulno sritis suspaudžiama elastine tvarsčiu.
- Prasideda maždaug 2–3 dienos nuo mėlynėsįtaka šiltais kompresais. Pastarieji prisideda prie greito užsikimšusio kraujo nutekėjimo iš audinių, pašalina skausmą. Heparinas, Traumeelis, Ibuprofenas ir kiti vaistai, mažinantys paburkimą, papildomai naudojami kaip medicininiai sprendimai.
- Jie yra gana veiksmingi gydantsumušimai tokie geliai kaip "Lyoton" ir "Troxevasin". Rekomenduojama juos naudoti kartu su „Dimexidum“ - preparatu, gerinančiu odos sugeriamumą ir užtikrinančiu greičiausią aukščiau išvardytų medžiagų įsiskverbimą į gilius audinius.
Sumušto kulno gydymas tradicine medicina
Skatina ankstyvą atsigavimą potrauma taip pat yra liaudies vaistų vartojimas. Tarp efektyviausių receptų verta atkreipti dėmesį pirmiausia į alkoholio kompreso įvedimą. Norėdami jį paruošti, pakanka paimti marlės tvarslą, sudrėkinti stipriu alkoholiu ir uždėti ant kulno. Kad išvengtumėte greito veikliosios medžiagos garavimo, tvarstį uždenkite plastikiniu maišeliu. Procedūrą rekomenduojama kartoti kelis kartus per dieną, kol skausmas visiškai išnyks.
Pašalinkite atsitiktines ar sportines traumasleis naudoti kopūstų lapus. Pastarasis turi būti šiek tiek minkomas, kol ant paviršiaus susidarys vos matomos sultys. Po to lakštai turi būti uždėti ant sumuštos vietos, tvirtinant elastine tvarsčiu. Šis metodas leidžia greitai pašalinti patinimus ir atstatyti normalią kraujotaką sužalojimo vietoje.
Virtos pupelės taip pat pasižymi aukščiau išvardytomis savybėmis, kurias būtina kruopščiai išminkyti ir pritaikyti ant sumušto kulno. Tokia košė turėtų būti uždengta pergamentu ir pritvirtinta marlės tvarsčiu.
Baigiamajame darbe
Kaip matote, yra gana sunku įveikti skausmąkulnas. Gydymas čia skirtas pašalinti patinimus, pašalinti poodinius kraujavimus, atstatyti galūnių judrumą. Norint išvengti tokių problemų, verta pasitelkti specializuotą įrangą sportuojant, vengti šokinėti iš reikšmingo aukščio ir taip pat išlikti dėmesingam judant sunkioje vietovėje.
