Sužalojimai gali užfiksuoti asmenį kiekvienu posūkiu, niekas nuo jų nėra apsaugotas. Todėl jums reikia žinoti, kaip tinkamai apsaugoti save nuo tokių rūpesčių ir ką daryti, jei jie jau įvyko.
Kulkšnies petnešos turėtų būti įtemptoslenkite aplink kulkšnį. Tai suteikia jai apsaugą sporto treniruočių metu, sumažina skausmą sužalojimų, sumušimų ir pooperacinio laikotarpio metu vaikščiojant ar bėgant, turi masažo suspaudimo efektą, padeda daugelio ligų, tokių kaip reumatizmas, artritas, artrozė, paūmėjimo laikotarpiu, taip pat, jei yra kulkšnies plyšimas.
Labai svarbu!
Поскольку голеностоп несет на себе всю нагрузку kūnas, jis kartais patiria raumenų ir raiščių įtampą, ir tai daro įtaką kremzlės ir raumenų audinių nusidėvėjimui, taip pat sukelia raiščių atrofiją.
Jei kulkšnies laikiklis nėrasuteikia tinkamą palaikymą arba yra neteisingai pasirinktas, jis gali sudaryti sąlygas pakartotinai sužaloti. Be to, jis sulėtins gijimo procesą. Todėl verta prisiminti, kad tik atranka gali būti atliekama tik kvalifikuotam specialistui. Ir savarankiškai, galite įsigyti švelnią kulkšnies atramos formą. Kaip jį pasirinkti? Tai priklauso nuo sužalojimo.
Traumos sunkumas
Sąnariai gali pakenktinuo kritimo, nelygumų, mėlynių ir net avėti aptemptus ar aukštus batus. Šiuo atveju pažeidžiamos kulkšnies raiščiai, kuriuose yra daug nervų galūnių. Jie užtikrina patikimą raumenų audinio tvirtinimą prie kaulo, tokiu būdu neleisdami sąnariui atitolti nuo judėjimo ašies.
Norint pasirinkti tinkamą fiksatoriųkulkšnies sąnarį, pirmiausia būtina nustatyti traumos sunkumą. Iki šiol išskiriami šie žalos laipsniai: lengvas, vidutinis ir sunkus.
Lengvo sunkumo, nedidelispatinimas ir skausmingas skausmas einant. Jei buvo padaryta vidutinio sunkumo kulkšnies trauma, patinimas gali būti lengvas arba ryškesnis. Taip pat yra dalinis judėjimo apribojimas ir diskomfortas judinant sužeistą galūnę. Sunkiam būdingas hematoma ir stiprus skausmas, taip pat visiškas judėjimo apribojimas.
Laikiklio pasirinkimas
Šiandien yra didelis pasirinkimasproduktų, o tai leidžia vartotojui pasirinkti geriausią kainos ir kokybės variantą. Kulkšnies petnešas, kaip ir kitus panašius gaminius, gali naudoti bet kokios amžiaus kategorijos žmonės. Todėl, renkantis, turite atsižvelgti į tokius veiksnius kaip dizainas, medžiaga (jos kokybė), dydis.
Pirkdami tinkamą fiksatorių, privaloteatidžiai išnagrinėkite instrukcijas, pasitarkite su specialistu ir, jei įmanoma, sužinokite kitų vartotojų apžvalgas, susipažinkite su vartojimo indikacijomis ir kontraindikacijomis, veikimo principu, taip pat sužinokite apie galimą šalutinį poveikį. Naudojant tinkamai parinktą fiksatorių, sveikimo laikotarpis bus beveik neskausmingas ir kuo greitesnis.
Spaustukų gamyba
Dažniausios medžiagos yraneoprenas, nailonas ir elastanas, tačiau kiekvienas iš jų turi savų savybių. Neoprenas dažnai naudojamas gaminant elastines juostas, jis pagreitina kraujotaką ir sulaiko šilumą. Bet tokio fiksatoriaus nerekomenduojama dėvėti ilgą laiką, nes tai gali sukelti alerginę reakciją.
Derinant nailoną su kitais pluoštaissuteikia gaminiui tvirtumo, tuo pailgindamas jo tarnavimo laiką. Elastanas arba likra taip pat naudojamas kartu su kitomis medžiagomis ir dėl padidėjusio elastingumo užtikrina gerą sąnario fiksavimą. Likra yra pralaidi orui, todėl neišlaiko šilumos. Tvirtinimo detalėms gaminti taip pat naudojamas elastanas (elastingi siūlai, kurie puikiai tinka) ir medvilnė (natūrali medžiaga, skirta ilgalaikiam naudojimui).
Profilaktikai
Petnešos yra puikus įrankisblauzdos fiksacija. Užraktas plačiai naudojamas mėlynėms, sužalojimams, tačiau dažnai naudojamas prevencijai. Jei koja patiria didžiulį fizinį krūvį, tada jai tiesiog reikia fiksatoriaus, kad nesulaužytų kulkšnies raiščiai. Tokiais atvejais gerai tinka elastinė ortozė su papildomais dirželiais ir „Velcro“. Visus spaustukus reikia dėvėti ant basų kojų arba ant plonos medvilninės kojinės.
Įtvaras pėdai
Ši kulkšnies petneša skirtajudesio korekcijai. Jo konstrukcija suteikia gerą sąnario nejudrumą sužalojimo atveju, idealiai fiksuoja blauzdą. Tai padeda pašalinti pakartotinių raiščių patempimų ir plyšimų tikimybę.
Nepaisant to, kad įtvaras gerai pritvirtina jungtį,tai nesudaro jokių sunkumų vaikščiojant, todėl tai labai praktiška ir patogu. Reikalas tas, kad jis suteikia nejudrumą tik sąnariui ir netrukdo visai galūnei. Šis fiksatorius gali būti pagamintas iš bet kokios medžiagos, įskaitant odą arba plastiką. Renkantis jį, būtina atsižvelgti į paciento ligą ir jo odos jautrumą.
„Fosta“ elastingas fiksatorius
Šio ženklo ortozės yra plačiai naudojamos visame pasaulyjepasaulis. Gaminant prekes naudojamos šiuolaikinės technologijos, kurių pagalba pasiekiamas maksimalus efektas. Ortozė pagaminta iš medicininės tamprės, kuri suteikia lengvą fiksavimą ir stabilizavimą. Turi spaudimo poveikį raumenims ir jungiamajam audiniui. Laikiklio kraštai yra apdorojami overloku su tvarsčio gumos pamušalu, kuris leidžia jį naudoti ilgą laiką.
Pritvirtinkite „Fosta“ kulkšnies petnešąatsigavimo laikotarpis po operacijos, pažeidus sausgysles, taip pat sergant artroze, artritu ir kitomis ligomis. Po naudojimo žymiai sumažėja skausmas, stabilizuojasi čiurnos sąnarys ir pagerėja kraujotaka. Šį spaustuką lengva uždėti ir jis yra tvirtai pritvirtintas specialių dirželių pagalba.
Taigi, prisimink!
Renkantis bet kurį fiksatorių, būtinasutelkti dėmesį ne į jo kainą, bet į medžiagos kokybę ir jos funkcionalumą. Rinkoje yra didžiulis šių produktų pasirinkimas, tačiau reikia įsigyti būtent tą, kuriam specialistas paskyrė.
Laikiklį galite pasirinkti tik patyskai yra lengva trauma. Neopreno tvarstis yra idealus kraujo tekėjimui, šilumai paspartinti ir sušilti. Tai ji savo poveikiu malšina patinimus, skausmą sergant ligomis, tačiau gali sukelti alerginę reakciją. Tokiu atveju pacientui reikia pasirinkti tvarsčius, kuriuose yra medvilnės.
Elastinis fiksatorius su silikoniniais įdėklaissuteikia gerą laikymąsi ir judėjimo laisvę. Todėl jis tinka sportuojantiems ar darbe daug fizinio aktyvumo turintiems žmonėms.
Čiurnos trauma yra rimtas dalykas.Todėl neturėtumėte pamiršti gydymo, ypač jei jį paskyrė gydytojas. Sąnarių fiksavimo ortozės šiuo metu yra efektyviausias būdas pašalinti kulkšnies traumas, taip pat gera profilaktinė priemonė. Modelių pasirinkimas yra toks didelis, kad, jei norite, galite rasti bet kokią fiksatorių už prieinamą kainą.