Ilgas darbas kompiuteriu, bendravimassocialiniai tinklai, žiūrėdami mėgstamiausią TV laidą internete ar dažnai skambinant "Skype" - nesvarbu, kaip mes naudojame kompiuterį, dauguma iš mūsų turi stebėti ryškų ekraną kelias valandas per dieną.
Jei pridedate prie šios programos - vakarinių televizijos programų, televizijos programų naujienų ar tiesiog DVD - žiūrėjimo, prieš miegą skaitote savo mėgstamą knygą - dienos metu jūsų akys įtvirtina, kad yra gana įspūdinga.
Kyla natūralus klausimas: kaip mėgautis visais civilizacijos privalumais, dirbti, mokytis, aktyviai bendrauti ir tuo pačiu nepakenkti savo sveikatai ir grožiui? Ne paslaptis, kad raudonos pavargusios akys neslėps jokio makiažo, o kontaktinių lęšių naudojimas tik apsunkins situaciją.
Periodinis pernelyg intensyvus regėjimas gali sukelti konjunktyvitą, galvos skausmą, regėjimo pablogėjimą ir, atitinkamai, pablogėjusį bendrą gerovę bei padidėjusį dirglumą.
Laimei, žmonija jau seniai jaudinasipanaši problema. Populiarėjant laisvai samdomam vertimui kaip pagrindiniam pajamų būdui, taip pat visoms interneto pajamoms, bendras kompiuterių vartotojų skaičius žymiai išaugo.
Pirmasis įrankis pagalbininkų tvarkant elektronines technologijas sąraše yra akiniai: apsauginiai akiniai darbui su kompiuteriu. Kuo jie skiriasi ir kuo skiriasi nuo įprastų akinių?
Apsauginiai akiniai yra specialūs lęšiai, kuriemsvadinamieji trukdžių filtrai taikomi keliais sluoksniais vakuuminio nusodinimo būdu. Filtrų principas paaiškinamas gana paprastai: kenksmingos (akinimo) spektro dalys „užblokuojamos“ ir praeina „reikalingos“ dalys.
Kompiuteriniai akiniai, kurių apsauginės savybėspadėkite kuo labiau apsaugoti regėjimą nuo monitoriaus ryškumo - tai tinkamas sprendimas tiems, kuriems rūpi jų akys. Optinių parduotuvių lentynose pateikiamas platus asortimentas panašių produktų. Ryškūs, neutralūs, vyriški, moteriški, unisex - visi kompiuterio akiniai (arba akiniai iš kompiuterio) išdėstyti tuo pačiu principu, keičiasi tik kadro forma, spalva ir stilius.
Žinoma, didelę reikšmę reikėtų skirti pirkimo vietai ir gamybos įmonei. Tačiau šis patarimas galioja ne tik perkant akinius.
Tačiau tai dar ne viskas. Yra ir kiti kriterijai, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis akinius. Apsauginiai filtrai gali būti naudojami tiek optiniams, tiek įprastiniams lęšiams. Taip pat svarbu atsižvelgti į kontraindikacijas, akių struktūros ypatybes, galimas patologijas ir individualų spalvų suvokimą.
Kompiuteriniai akiniai nėra naudingas išradimas.skirtas tik suaugusiesiems. Vaikams optinio „skydo“ reikia ne mažiau. Ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti į tai, kad paprasti akiniai nėra tinkami darbui ar žaidimui prie kompiuterio: optiniai lęšiai neleidžia akims gerai suvokti kompiuterio šriftų ir neapsaugo akių nuo lengvo akinimo.
Be apsauginių akinių, kokybėsvitaminizuoti ir drėkinantys akių lašai (parduodami vaistinėse), vitaminų kompleksai su šeivamedžiu ir mėlynėmis, kapsulės su žuvų taukais taip pat padės pasirūpinti regėjimu.
Rūpinimasis savo sveikata yra neatsiejama dalisšiuolaikinio žmogaus gyvenimo. Laimei, XXI amžiaus medicina ir technologijos šiems tikslams suteikia platų priemonių asortimentą, kurio, ko gero, tinginiai negali naudoti.
