Практически при любом заболевании или подозрении Gydytojai nukreipia asmenį į jį kraujo tyrimui, kurio vienas svarbiausių mikroelementų yra kalcio jonizuotas. Jo norma yra 1,2-1,3 mmol / l.
Kalcio vaidmuo organizme
Žmonėms kalcis yra vienas iš svarbiausių elementų, nes jis yra skeleto ir dantų sudėtyje.
Kalcio jonizuotaskraujo krešėjimas. Be to, ji reguliuoja daugelį ląstelių aktyvumo procesų: hormonų išsiskyrimą, raumenų susitraukimą, labai svarbių medžiagų - neurotransmiterių - išsiskyrimą, be kurių impulsų perkėlimas iš neuronų į įvairius audinius būtų neįmanomas. Kalcio jonizuotas taip pat sumažina kraujagyslių ląstelių sienelių pralaidumą ir padidina jo atsparumą virusams ir alergenams.
Для организма человека важнее, чтобы кальций шел todėl, jei kalcio trūksta, pradžios problemos su dantimis ir kaulais bus aiškus signalas. Svarbu pažymėti, kad kartu su magniju, natoriumi ir kaliu jonizuotas kalcis vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant kraujospūdį. Jis taip pat, kaip ir daugelis kitų mineralų, stiprina organizmo imuninę sistemą, sukelia daugelio hormonų ir fermentų veikimą.
Kalcio turtingi maisto produktai
Didžioji dalis kalcio absorbuojama į organizmąasmuo, turintis pieno ir pieno produktų (varškės, lydyto sūrio). Jei kalbėsime apie kitus jo šaltinius, tai bus grūdai (pavyzdžiui, grikių košė), kai kurie vaisiai (apelsinai), riešutai ir ankštiniai augalai, taip pat žalumynai. Vitaminas D vaidina svarbų vaidmenį įsisavinant kalcį, todėl tėvai tikrai turėtų jį duoti savo vaikams nuo pat ankstyvo amžiaus. Mažiausiai kalcio yra morkose ir burokėliuose, kvietinėje duonoje ir grūduose.
Jei atkreipiate dėmesį į kasdienį vartojimąkalcio, tada jis svyruoja nuo 850 iki 1300 mg per parą, bet ne daugiau kaip 2500 mg. Tačiau ji gali būti padidinta, kai moteris yra nėščia ar maitina krūtimi, nes kūdikis ima kalcį iš savo kūno. Be to, kartais šios medžiagos suvartojama daugiau tarp sportininkų.
Kalcio absorbcija
Svarbu pažymėti, kad yra maisto produktų, kurie padedagauti kalcio, ir yra tokių, kurie trukdo jo absorbcijai. Pastarieji apima palmių aliejų, kurio dažnai būna kūdikių mišiniuose, ir kai kuriuos gyvūninius riebalus.
Be to, žarnyneabsorbcija, jonizuotas kalcis turi būti ištirpintas druskos rūgštimi, esančia skrandžio išskiriamose sultyse. Todėl saldainiai ir kiti saldumynai, skatinantys šarminių sulčių išsiskyrimą, trukdo jas įsisavinti, kaip ir kitos šarminės medžiagos. Galų gale, šarmai su cheminėmis rūgštimis vykdo cheminę neutralizavimo reakciją. Beje, svarbu pažymėti, kad yra nuomonės apie pageidaujamą jonizuoto kalcio, kaip vitamino, naudojimą, nes dėl cheminių savybių jis nereaguoja su šarmais ir taip pat nelieka netirpi liekana.
Analizės nuorodos
Yra daugybė požymių, rodančių, kad organizme trūksta kalcio, juos visus kartu turėtų apsvarstyti gydytojas.
Iš jų galima išskirti pagrindinius:
- lėtas augimas;
- padidėjęs širdies ritmas;
- didelis nagų trapumas;
- aukštas spaudimas;
- dirglumas, sunkus nervinis dirglumas;
- mėšlungis, galūnių dilgčiojimas.
Analizė priskiriama ir tada, kaiyra įtarimų dėl ligų, susijusių su raumenų ir kaulų sistema, įvairiomis piktybinėmis formacijomis, taip pat su skydliaukės ligomis.
Analizės pateikimas
Kalcio jonizuota analizė atliekamakraujo mėginys, kuris, kaip ir atliekant daugelį kitų procedūrų, turėtų būti paimtas tuščiu skrandžiu praėjus 8 valandoms po paskutinio valgymo. Tačiau galite naudoti paprastą geriamą vandenį, jei tikrai norite ką nors valgyti.
Prieš dieną neturėtumėte vartoti alkoholinių gėrimų,maisto, kuriame yra didelis riebalų kiekis, taip pat padidinkite savo kūną. Taip pat turite atsiminti, kad jei norite sužinoti patikimiausią jonizuoto kalcio tyrimo rezultatą, tuomet jį turite vartoti nevartodami jokių vaistų.
Nukrypimai nuo normos. Patobulinimas
Jonizuotas kalcio kiekis kraujyje gali būti padidėjęs tais atvejais, kai:
- gigantizmas;
- vitamino D perteklius;
- lėtinis enteritas;
- įvairūs piktybiniai dariniai, tarp kurių ypač išskiriama mieloma ir leukemija.
Prieš analizę tokie kūno būklės pokyčiai kalbės apie hiperkalcemiją, pavyzdžiui:
- nuolatinis pykinimo ar vėmimo jausmas;
- troškulio jausmas;
- traukuliai;
- bendras silpnumas.
Tarp padidėjusio kalcio kiekio priežasčių gali būti: per didelis šios medžiagos vartojimas arba medžiagų apykaitos sutrikimai.
Sumažintas elementų turinys
Jonizuotas kalcis sumažėja, jei asmuo turi:
- įvairios inkstų ligos;
- vitamino D trūkumas;
- rachitas;
- magnio trūkumas;
- pankreatitas ir kt.
Taigi, kaip jau minėta aukščiau, jei kūnetrūksta kalcio arba hipokalcemijos, tai gali reikšti pernelyg nervingu elgesiu ir emocinės būsenos pablogėjimu, prislėgta nuotaika.
Kalcio kiekio sumažėjimo priežastys taip pat bustokie procesai kaip medžiagų absorbcijos žarnyne problemos, kalcio akmenų susidarymas inkstuose, taip pat per didelis jo išsiskyrimas su šlapimu ir nuolatinis aukštas kraujospūdis.
Gydytojo diagnozė
Galiausiai verta paminėti, kad tai nėra būtinaatlikti savidiagnostiką, ieškoti medicinos enciklopedijose ar internete, o tai reiškia tą ar tą skaičių, parašytą analizės stulpelyje priešais mikroelementą „jonizuotas kalcis“. Tai gali padaryti tik gydytojas. Kadangi diagnozė nėra atliekama tik remiantis viena analize, reikalingas integruotas požiūris, o paprastas žmogus, neturintis medicininio išsilavinimo, neturi tam reikalingų žinių.
Labiausiai tikėtina, kad asmuo, kuris turiproblemos, susijusios su kalcio trūkumu organizme, bus paskirti vitaminai, kuriuose yra jo. Kadangi tai tikrai svarbus elementas, jūs negalite leisti visai situacijai praeiti savaime.
Taigi svarbu prisiminti:
- Turėtumėte būti kompetentingas kalcio suvartojime ir jautriai atkreipti dėmesį į visus simptomus, rodančius jo sumažėjimą ar padidėjimą.
- Jei jonizuotas kalcis yra sumažintas, tuomet verta dažniau valgyti tuos produktus, kuriuose jis yra.
- Jei jonizuotas kalcis yra padidėjęs, turėtumėte bent jau apriboti kavos gėrimų, druskos, produktų, turinčių gyvūninių baltymų, vartojimą.
- Abiem atvejais verta kreiptis į gydytoją dėl siuntimo atlikti specializuotą analizę ir tolesnę diagnozę.
- Jūs neturėtumėte užsiimti savidiagnostika ir savigyda, nes tai gali sukelti neigiamų pasekmių.
