Priežastys spuogai
Namų spuogų gydymo priemonės pasirinkimas turėtų vykti dėl ligos atsiradimo priežasties, kuri gali būti:
- paauglių hormoninės sistemos restruktūrizavimas;
- įvairūs valgymo sutrikimai: gyvulinių riebalų perteklius, daug prieskonių, aistros alkoholiui, kava;
- dažnas vidurių užkietėjimas;
- nervų sutrikimai;
- endokrininės sistemos sutrikimai;
- skydliaukės liga;
- netinkama odos priežiūra.
Taigi jie kartu su specialistu pirmiausia išsiaiškina ir pašalina spuogų atsiradimo priežastis, parenka tinkamą odos priežiūrą ir, be to, sistemingai naudoja spuogus gydančias priemones namuose.
Norėdami atsikratyti spuogų, rekomenduojama plautišaltas vanduo - tai normalizuoja riebalines liaukas. Galite nuplauti deguto muilu ir tada tepti odą šviesiu kremu, kuris neužsikemša porų. Dervos muilas nėra labai geras kvapas, bet beržo derva yra puiki liaudies priemonė aknei. Po plovimo muilu, galite nuvalyti odą su įvairiomis žolelių nuoviromis: ramunėlių, medetkų, ugniažolės ir pan. Galite rekomenduoti tokias priemones spuogams, naudojamas namuose:
- plauti stipriai sudirgintą odą, o ne su muilu (užpilkite verdančiu vandeniu ant valgomojo šaukšto grūdų ir palikite ją išsipūsti, švelniai patrinkite produktą į odą, nuplaukite);
- nuvalykite veidą beržo pumpurų, viburno sulčių, agurkų losjono, apynių spurgų, jonažolių nuoviru;
- moliūgas, sutrupintas į košę, ar užšaldytas jo gabalas taip pat naudojamas veido odai nuvalyti;
- molio arba bespalvės chna kaukės yra puiki džiovinimo priemonė;
- Kiaušinio baltymo kaukė padeda išvalyti ir susiaurinti poras.
Namų gynimo priemonės nuo spuogų galinaudojamas ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus. Svarbiausia valgyti teisingai, bent 3 kartus per savaitę į dietą įtraukti avižinius dribsnius. Svarbu gerti daugiau vandens ir žaliosios arbatos, mažiau kavos ir šalinti alkoholį. Galite naudoti įvairių žolelių, pavyzdžiui, ugniažolės, užpilus. Ant vieno šaukšto žolelių užpilama 1/2 litro verdančio vandens ir leidžiama užvirti. Paimkite po pusę stiklinės 4 kartus per dieną prieš valgį.