Paslaptinga folio rūgšties trūkumo anemijos diagnozėgali būti pakankamai girdimi. Ką jis reiškia? Visų pirma, šios būklės patvirtinimas rodo nepakankamą vitamino B12 arba B9 (folio) kiekį kraujyje.
Folio rūgštis (folio rūgšties druska) yra būtina organizmui.naujų raudonųjų kraujo kūnelių, atsakingų už deguonies tiekimą į vidaus organus, gamybai. Kai jų skaičius sumažėja, atsiranda anemija, todėl pacientas jaučiasi silpnas ir pavargęs.
Jei diagnozuojamavitamino B12-folio rūgšties trūkumo anemija nėštumo metu, yra vaisiaus vaisiaus anomalijų rizika - pavyzdžiui, stuburo skerspjūvio dalijimasis. Šis defektas sukelia vaiko stuburo deformaciją.
Su patvirtinta diagnozė gali būti naudojamaspecialūs vaistai ir maisto papildai, kuriuose yra didelis folio rūgšties kiekis - tai sumažins nepageidaujamo poveikio vaisiui riziką, o minėtos medžiagos trūkumo, nesusijusio su anemija, atveju bus išvengta pavojingos būklės atsiradimo.
Britų mokslininkai padarė išvadą, kad norint išlaikyti normalią folio rūgšties koncentraciją kraujyje, sumažėja širdies ir kraujagyslių ligų ir tiesiosios žarnos vėžio rizika.
Kas yra folio rūgštis
Folio rūgštis yra sintetinis analogas.Vitaminas B9, taip pat vadinamas folatu. Šis vitaminas išplaunamas iš kūno kartu su prakaitu ir šlapimu. Jis nesikaupia vidiniuose organuose, todėl kiekvieną dieną reikia valgyti maisto, kuriame yra pakankamai vitamino B9. Tas pats pasakytina ir apie vitaminą B12, kurio kiekis dažnai mažėja kartu su folio rūgšties kiekiu diagnozuojant „vitamino B-12-folio rūgšties trūkumo anemiją“.
Priežastys
Pagrindinė patologinės raidos priežastisvalstybės - monotoniškas mityba. Dažnai rizika yra mityba, kurioje yra mažai vitaminų arba per didelis maisto apdorojimas (kepimas, troškinimas, garavimas, virimas, kepimas, mikrobangų krosnelė). Nedidelis folio rūgšties kiekis randamas daugumoje maisto produktų, tačiau citrusinių vaisių, žaliųjų lapinių daržovių ir spirituotų javų bei mielių yra ypač daug. Retais atvejais atsiranda anomalija - nesugebėjimas įsisavinti pakankamai folio rūgšties iš maisto, kuris patenka į kūną. Pernelyg didelis kraujavimas taip pat gali sukelti anemiją.
Be to, vitamino B-12 folio trūkumo anemiją gali sukelti šios aplinkybės:
- NėštumasPer šį laikotarpį folio virškinimo greitis mažėja. Be to, augantis vaisius pradeda vartoti vitamino B9 iš motinos kūno. Toksikozė, susijusi su vėmimu, taip pat prisideda prie būtinų medžiagų praradimo.
- Мальабсорбция (нарушение всасывания).Šis sutrikimas yra diagnozuotas nepakankamo tam tikro vitamino ar mineralų absorbcijos ir absorbcijos. Folio rūgšties absorbciją veikia tam tikros ligos ir vaistai. Pavyzdžiui, malabsorbcija gali sukelti celiakiją (glitimo netoleravimą) arba vaistus, skirtus kovoti su mėšlungiais.
Taigi, kaip jau suprantate, pirmiau minėto fono fone atsiranda folio trūkumo anemija. Patogenezė apima DNR sintezės pažeidimą dėl aktyvaus folio rūgšties kiekio kraujyje sumažėjimo.
Rizikos veiksniai
Apibendrinant galima teigti, kad rizikos veiksniai, lemiantys tokios būklės, kaip vitamino B12-folio rūgšties trūkumo anemiją, vystymąsi, gali būti apibendrinti taip:
- piktnaudžiavimas maisto terminiu apdorojimu;
- mityba mažai vitaminų;
- dažnai piktnaudžiaujama alkoholiniais gėrimais (alkoholis trukdo folio absorbcijai);
- kai kurios ligos (pavyzdžiui, pjautuvinė anemija);
- vaistai (dažniausiai ši grupė apima vaistus vėžio, reumatoidinio artrito ir traukulių gydymui);
- nėštumo
Ženklai ir simptomai
Šiuo metu įvairių amžiaus grupių žmonės vis dažniau diagnozuoja folio rūgšties trūkumo anemiją. Šios būklės simptomai išvardyti žemiau. Tai yra:
- jausmas pavargęs;
- opų atsiradimas burnoje;
- pilki plaukai;
- liežuvio patinimas;
- vaikų augimo sulėtėjimas.
Nors šiuos ženklus visada lydifolatų trūkumo anemija, panašaus pobūdžio simptomai nustatomi pacientams, kuriems trūksta folio rūgšties, nesusiję su anemija, ir žmonėms, kurie valgo monotoniškai arba nepakankamai.
Prie pagrindinių funkcijų dažnai pridedama:
- galvos svaigimas;
- šaltkrėtis;
- dirglumas;
- galvos skausmas;
- dusulys;
- odos blyškumas;
- viduriavimas;
- neplanuotas svorio metimas;
- apetito praradimas;
- koncentracijos sutrikimai.
Diagnostika
Kadangi minėti simptomai galinurodykite kitą kraujo sutrikimą, norėdami tiksliai diagnozuoti, turėtumėte kreiptis į specialistą. Vitamino B12 folatų trūkumo mažakraujystę lemia bendras kraujo tyrimas. Šis tyrimas padeda nustatyti nepakankamą raudonųjų kraujo kūnelių kiekį.
Gydytojas gali skirti konkrečiųtyrimai, siekiant nustatyti tikslų folatų kiekį. Jei pacientė yra vaisingo amžiaus moteris, tikėtina, kad reikės atlikti papildomą nėštumo testą, nes organizmas didžiąją dalį folio rūgšties nukreips į vaisiaus vystymąsi. Be to, turėsite atsakyti į daugybę klausimų apie mitybą, kad atmestumėte patologijos galimybę dėl nepakankamos mitybos.
Jei vartojate kokių nors vaistų, būtinai pasakykite apie tai savo gydytojui, nes daugybė vaistų gali sukelti arba sustiprinti folatų ir vitamino B12 trūkumą.
Gydymas
Patvirtinus folatų trūkumo diagnozęmažakraujystė "Gydymas visų pirma bus sutelktas į folio rūgšties kiekio padidėjimą. Paprasčiausias būdas papildyti folio rūgšties kiekį yra vartoti vitaminų piliules, kol praeina mažakraujystė. Tačiau, jei vitamino B9 kiekis kraujyje yra ypač mažas, folio rūgštis leidžiamas į veną. ...
Kartu su vaistų vartojimu irbiologiškai aktyvūs maisto priedai turėtų padidinti maisto, kuriame gausu minėtos medžiagos, vartojimą. Tai apima špinatus ir kitas lapines žalias daržoves, pinto pupeles ir apelsinus. Valgykite daugiau šviežio maisto ir, jei įmanoma, venkite kepto maisto, kuriame yra daug riebalų ir kuriame mažai arba nėra iš tikrųjų vertingų maistinių medžiagų.
Norėdami užkirsti kelią tokiemssutrikimų, tokių kaip vitamino B12-folatų trūkumo anemija, britų mokslininkai rekomenduoja kiekvieną dieną vartoti po 400 mg folio rūgšties. Nėštumo, tam tikrų ligų ir patologinių organizmo būklių metu šios medžiagos poreikis gali padidėti. Didžiausia dozė be pavojaus viršyti normą yra 1000 mg folio rūgšties. Įdomus faktas: Sintetinė vitamino B9 forma absorbuojama daug geriau nei natūralūs maisto produktuose esantys folatai. Štai kodėl net tiems, kurie laikosi subalansuotos mitybos, kuri yra kuo maistingesnė, paprastai reikia vartoti papildomą folio kiekį.
Prieš pradėdami vartoti folio rūgštį ir specialius maisto papildus, pasitarkite su gydytoju.
Prognozė
Tinkamas B12 folatų trūkumo anemijos gydymaslemia teigiamos dinamikos vystymąsi ir galutinį šios būklės simptomų pašalinimą. Pasveikę pacientai paprastai neturi atkryčių. Intensyvus gydymas paprastai trunka du mėnesius.
Galimos komplikacijos
Analizuojamos būklės simptomai yra nekintamisukelti diskomfortą. Kadangi folatų trūkumo anemija dažniausiai išsivysto nėštumo metu, diagnozė turėtų būti atliekama laiku ir kuo išsamiau, kad būtų išvengta vaisiaus gimdos išsigimimų (susijusių su sutrikusia stuburo formavimusi ir nervinių vamzdelių defektais).
Be to, mokslo ir medicinos praktikoje buvo užfiksuotos šios galimos komplikacijos:
- neišnešiotų žilų plaukų atsiradimas (tiesūs plaukai dažnai pradeda riestis);
- padidėjusi odos pigmentacija;
- nevaisingumas;
- būklės pablogėjimas sergant širdies ir kraujagyslių sistemos liga arba išsivystęs širdies nepakankamumas.
Prevencija
Folio rūgšties trūkumo anemija yra sąlyga, kadlengva perspėti. Pakanka valgyti daug maisto produktų, kuriuose yra daug folio rūgšties. Rekomenduojama 400 mg dienos dozė (be dietos) tinka visoms moterims. Būtina laikytis tokios schemos prieš planuojamą pastojimą ir pirmąjį nėštumo trimestrą.
Išvada
Nors mokslininkų nuomonės apie poreikįVaistų prevencija nuo tokio sutrikimo, kaip anemija dėl folio rūgšties trūkumo, vis dar skiriasi (ne visi gydytojai patvirtina papildomų folio rūgšties dozių vartojimo naudą), yra tikrų įrodymų, kad kai kurios patologijos priklauso nuo folatų ir vitamino B12 trūkumo. Maisto papildų, kurių sudėtyje yra daug šios medžiagos, įtraukimas į įprastą dietą turi savo privalumų:
- sumažina aterosklerozės išsivystymo riziką;
- apsaugo nuo smegenų kraujotakos sutrikimų atsiradimo;
- padeda išvengti vaisiaus nervinių vamzdelių defektų vystymosi, su sąlyga, kad folio rūgštis būtų vartojama prieš nėštumą ir jo metu;
- padeda sumažinti naujagimių autizmo ir sutrikimų, susijusių su nėštumo diabetu, riziką.
Anksčiau buvo manoma, kad papildomųfolio rūgšties dozės sumažina vėžio riziką. Tačiau šiuo metu yra įrodymų apie priešingą poveikį: kai kuriais atvejais padidėjęs šios medžiagos kiekis organizme sukelia patologiškai pakitusių ląstelių augimą ir vėžiui progresuoti. Todėl prieš pradėdami vartoti folatų, turėtumėte pasitarti su savo gydytoju ir įsitikinti, kad neturite kontraindikacijų vartoti sintetinį vitaminą B9.
