Saugi elgsena vandenyje įvairiomis sąlygomis. Saugaus elgesio vandens telkiniuose taisyklės skirtingais metų laikais

Mūsų šalyje yra didelis rezervuarų skaičiusgalite atsipalaiduoti vasarą arba žiemą žiemą. Poilsis ant upės ar ežero kranto yra gerai, bet kasmet miršta ant vandens. Dažniausiai tai vyksta plaukimo metu, ypač tose vietose, kurios nėra skirtos šiam tikslui.

Ketvirtadalis atvejų yra nelaimingi atsitikimaikrantų kirtimo metu kalnų upėse. Žiemą, kai vanduo yra padengtas ledu, kai kurie iš jų vis dar patenka į jį. Štai kodėl taip svarbu žinoti, kas yra saugus elgesys vandens telkiniuose skirtingomis sąlygomis.

Vasarą rezervuarų elgesio taisyklės

Neįmanoma neįsivaizduoti vasaros atostogųišvykos ​​prie jūros, upės ar tvenkinio. Kai kaitina saulė, labai norisi pasinerti į vėsų vandenį. Karštu oru prie rezervuarų yra ypač daug poilsiautojų. Labai svarbu, kad prieš eidami į tokias atostogas nepamirškite apie saugų elgesį vandens telkiniuose įvairiomis sąlygomis. Dokumentas, atspindintis visas elgesio su vandeniu taisykles, turėtų būti kiekvienoje administracijos ir gelbėjimo organizacijoje.

Grynas oras ir vanduo yra nuostabūsgrūdinimo veiksnių, tačiau neturime pamiršti pavojaus, kuris gali laukti jūsų atvirame vandenyje. Yra keletas plaukimo gairių:

1. Kai kurios ligos gali būti kontraindikacija plaukti, todėl prieš eidami prie upės ar jūros pasitarkite su gydytoju.
2. Geriausias laikas vandens procedūroms atlikti yra 9–11 val. Ir 17–19 val.
3. Jūs neturėtumėte plaukti, jei ką tik valgėte, turėtų praeiti pusantros valandos.

Jei mokate plaukti, tai tam tikru mastu garantuoja jūsų saugumą ant vandens, tačiau yra atvejų, kai puikūs plaukikai patenka į ekstremalias situacijas ir žūva.

Todėl ypač svarbu laikytis visų kategorijų piliečių saugos taisyklių.

Saugus elgesys ant vandens

Saugus elgesys ant vandens telkinių įvairiuosesąlygų turi būti laikomasi nesėkmių - tai jūsų puikių atostogų be incidentų garantas. Nuvykę prie upės ar ežero, daug laiko praleidę kelyje karštame automobilyje, neturėtumėte iš karto skubėti į vandenį. Reikia šiek tiek pailsėti, nusiraminti ir atvėsti, tik po to galima eiti maudytis.

Kad jūsų atostogos neužgožtų netikėtos situacijos, vadovaukitės šiomis paprastomis taisyklėmis:

• Geriausia, jei vandens procedūras atliksite specialiai tam įrengtose vietose.
• Jei pirmą kartą atvykstate į šią vietą, prieš pilną vonią turite ištirti, ar dugne nėra dreifuojančios medienos, stiklo ir bet kokių šiukšlių.
• Nerkite nepažįstamose vietose, kitaip galite palaidoti galvą į žemę, dreifuojančią medieną ar betoninę plokštę.
• Jei ant rezervuaro kranto rasite ženklą, kad šioje vietoje maudytis draudžiama, tuomet neturėtumėte rizikuoti savo sveikata, geriau eikite į kitą paplūdimį.
• Jūroje gelbėjimo tarnybos dažniausiai įrengia plūdurus, už kuriuos negalima plaukti, nereikia rodyti drąsos ir matuoti jėgų su draugais, tai gali būti pavojinga.
• Jei mėgstate organizuoti žaidimus vandenyje, būkite atsargūs: negriebkite vienas kito už rankų ar kojų, galite susijaudinę nuryti vandenį ir prarasti sąmonę.
• Jei koja ankšta vandenyje, tuomet reikia kreiptis pagalbos.
• Neikite į vandenį būdami girti, tai gali baigtis tragiškai.

Kažkodėl visų nesilaikoma šių paprastų taisyklių, o tai lemia avarijas.

Elgesys nenumatytose situacijose

Kiekvienas vanduo ant vandens gali patirti netikėtumąsituacija, jei esant įvairioms sąlygoms nesilaikoma saugaus elgesio vandens telkiniuose. Jūsų gyvenimas ar draugai priklausys nuo jūsų veiksmų šią akimirką.

Plaukiant upėmis gali atsitikti taip, kad jūspagautas sūkuryje. Jums reikia nusimesti paniką, pritraukti daug oro į plaučius, pasinerti po vandeniu ir pabandyti, atliekant judesius rankomis ir kojomis, nuplaukti nuo piltuvėlio.

Jei viską darote teisingai ir svarbiausia,ramiai, tada galite lengvai iš jo išeiti. Kita situacija, kuri vyksta nuolat, yra lažybų kirtimas per upę ar ežerą. Galite paprasčiausiai neapskaičiuoti savo jėgos, neįmanoma numatyti, kaip jūsų kūnas elgsis esant tokiai perkrovai.

Jei mokate atsipalaiduoti ant vandens, gulėdamas ant nugaros,tada nėra taip blogai, galbūt pavyks laimėti ginčą. Poilsis gali būti naudingas, net jei koja mėšlungi vandenyje. Tai yra labai pavojinga, nes niekas negali jums greitai padėti dideliu atstumu nuo pakrantės, galite pasikliauti tik savimi.

Tokiais atvejais visada pasiimkite smeigtuką, jie sako, kad tai gera priemonė nuo mėšlungio vandenyje.

Vaikų sauga ant vandens

Saugaus elgesio vandens telkiniuose taisyklėsskirtingi metų laikai taip pat aktualūs vaikams. Vasarą mūsų vaikų negalima nutempti nuo vandens, visi draudimai neveikia, todėl turite griežtai laikytis šių rekomendacijų:

1. Maudytis su vaikais leidžiama tik specialiai įrengtose vietose.
2. Nepalikite vaiko be priežiūros, net jei jis tik žaidžia paplūdimyje.
3. Neleiskite vaikams nardyti.
4. Po ilgo buvimo karštyje reikia lėtai patekti į vandenį, kitaip kvėpavimas gali sustoti nuo staigaus temperatūros kritimo.
5. Pabandykite išmokti atskirti savo vaikus tarp daugybės vaikų, patikėkite, tai visai nėra lengva.
6. Laiko, praleisto vandenyje, trukmė priklauso nuo vaiko amžiaus, tačiau jis turėtų būti daug trumpesnis nei suaugusiųjų.
7. Neleiskite vaikams maudytis tose vietose, kur kursuoja motorinės valtys ir valtys, ir neturėtumėte to daryti patys.

Pakanka stebėti vaikus maudantissunku, ypač jei jų yra daug, pavyzdžiui, stovyklose. Todėl saugumo sumetimais daugelyje sveikatingumo centrų maudytis draudžiama, kad būtų išvengta nelaimingų atsitikimų.

Plaukimo taisyklės vaikams atvirame vandenyje

Vandens procedūros vaikui yra labai geros irnaudinga sveikatai, bet svarbiausia, kad ji būtų saugi. Kadangi daugelis su tėvais ilsisi upių ir ežerų pakrantėse, eina „laukiniais“ prie jūros, verta apsvarstyti keletą universalių taisyklių:

1. Vaikas gali patekti į vandenį, jei jis sušyla iki 22 laipsnių, o lauke - ne mažiau kaip 25 laipsniai.
2. Geriau maudytis ryte.
3. Pirmosios vonios metu pakanka 2-3 minučių pabuvimo vandenyje.
4. Nemerkite vaiko į vandenį galva.
5. Išlipus iš vandens, reikia gerai nusausinti kūną ir pailsėti.

Poilsis upės pakrantėje yra puiki galimybėišgydyk savo kūną ir gauk daug teigiamų emocijų. Svarbiausia pasirinkti tinkamus vandens telkinius. Vandens telkinių būklės skirtingais metų laikais ypatybės skiriasi, ir į tai reikia atsižvelgti.

Elgsena vandens telkiniuose žiemą

Atrodytų, atėjo žiema, ledas surišo visas upes ir ežerus, galite saugiai čiuožti, žaisti ledo ritulį. Tačiau reikia pasakyti, kad saugaus elgesio vandens telkiniuose taisyklės žiemą taip pat reikia gerbti.

Štai keletas taisyklių, padėsiančių žiemą išlaikyti tvenkinio gyvenimą ir sveikatą:

• Ledas, kurio storis ne mažesnis kaip 7 centimetrai, gali atlaikyti vieną žmogų.
• Ledas, kaip taisyklė, nėra per kietas šalia įvairių kanalizacijos.
• Nebandykite ledo stiprumo smūgiuoti į jį kojomis.
• Jei judate užšalusiu vandens telkiniu, tuomet geriau eiti jau pramintu keliu.
• Einant grupėje atstumas tarp jūsų turėtų būti 5–6 metrai, ypač jei vietovė nepažįstama.
• Geriau nešiotis kuprinę ant vieno peties, kad kritiniu atveju ją panaudotumėte kaip improvizuotą priemonę.
• Jei taip nutiko ir jūs nukritote per ledą, tada plačiai išskėskite rankas ir laikykitės ledo kraštų, kad nenueitumėte po juo galva.
• Be panikos lėtai išeikite iš skylės, šliaužkite krūtine ir paeiliui ištraukite kojas.

Bet kokioje nenumatytoje situacijoje reikia išlikti ramiam ir ramiam, o norint išvengti tokių atvejų, visada reikia prisiminti apie saugų elgesį vandens telkiniuose įvairiomis sąlygomis.

Vanduo ir pavojai yra sąvokos, kurios stovi labai arti, todėl tik nuo jūsų priklauso, ar vandens telkinys taps jums puikaus poilsio vieta, ar atneš nelaimę.