/ / Strijos ant kūno: atsikratykite ir įspėkite

Kūno strijų: atsikratyti ir įspėti

Strijos ant kūno yra vienos iš labiausiainemalonūs estetiniai trūkumai. Šio kosmetinio defekto priežastis yra elastino ir kolageno trūkumas poodiniame sluoksnyje. Staiga pasikeitus svoriui, gali atsirasti stiprus poodinių skaidulų tempimas, o po to plyšimas. Tuščios vietos, atsirandančios plyšimo vietoje, laikui bėgant užpildomos jungiamuoju audiniu. Dažnos strijų priežastys yra nėštumas, hormoninės ligos ir paveldimas polinkis.

strijų ant kūno

Strijos ant kūno gali atsirasti žmonėms, turintiems bet kokiųnet labai plonose. Moterys yra labiausiai linkusios į šį trūkumą, nors vyrų ir net nutukusių vaikų yra strijų.

Dažniausiai strijos yra lokalizuotos ant klubų,krūtinė, pilvas, rankos, sėdmenys. Striae, kurios pasirodė palyginti neseniai, turi rausvą arba bordo-violetinę spalvą, taip yra dėl to, kad audinyje yra kraujagyslių, užpildančių pertraukas. Laikui bėgant strijos tampa stabilios šviesiai rausvos arba baltos spalvos. Odoje, kurioje yra šie defektai, nėra pigmento, todėl toks defektas net negali paslėpti saulės nudegimo.

Strijos ant kūno: gydymas

Šiandien yra daugybė salono procedūrų,

strijų ant kūno gydymo
kuria siekiama atsikratyti defekto.

Šios procedūros apima:

  • cheminis pilingas;

  • rūgštinis pilingas;

  • lazerio dangos atnaujinimas;

  • mezoterapija;

  • akupunktūra;

  • vakuuminis ir rankinis masažas;

  • jūros dumblių įvyniojimas kartu su ultragarso terapija.

Strijos ant kūno gali būti pašalintos namuose:

  1. Svarbi sąlyga kovojant su strijomis yraSveikas maistas. Kasdieniniame meniu turėtų būti fermentuoti pieno produktai, švieži vaisiai, daržovės, žuvis, jūros gėrybės, viso grūdo kruopos, liesa mėsa (paukštiena, veršiena). Taip pat svarbu vartoti pakankamai skysčių, tai gali būti grynas mineralinis vanduo, žolelių ir žalioji arbata.

  2. Verta skirti pakankamai dėmesio užsiėmimamssportas. Pratimai, tokie kaip bėgimas ar plaukimas, padės numesti svorį, o tempimo pratimai tonizuos raumenis ir stangrins odą.

  3. Kasdienis kontrastinis dušas ne tik padeda atsikratyti strijų, bet ir pagerina odos elastingumą, sumažina celiulito išvaizdą.

  4. Kasdienis savimasažas padės pašalinti strijas. Per 20 minučių reikia pamasažuoti problemines odos vietas, o tada patepti drėkinamuoju pienu ar kūno aliejumi.

Strijų prevencija

kūno tempimo pratimai

Į strijų prevenciją įeina visi tiemetodus kaip gydant jau pasirodžiusius trūkumus. Tačiau išvengti strijų yra daug lengviau nei pašalinti esamas. Visų pirma reikia stebėti savo svorį, vengti tiek staigaus kūno svorio padidėjimo, tiek sumažėjimo, normalizuoti mitybą ir atlikti kosmetines procedūras salonuose ar namuose. Nėštumo metu ir pogimdyviniu laikotarpiu būkite atidesni savo kūnui, maksimaliai atkreipkite dėmesį į labiausiai pažeidžiamas vietas (pilvą, krūtinę, šlaunis).

Jei laikysitės visų aukščiau nurodytų rekomendacijų, tada strijų ant kūno visai neatsiras, o esamos greitai išnyks.