Sporto papildai: Matrix baltymas

Šiandien "kultūrizmo" sąvoka ir"Sporto papildai" - yra neatskiriami. Kultūrizmas yra sportas, kuriame yra ne tik tinkama mokymų ir pratybų sistema, bet ir dieta. Moksliniu požiūriu patvirtinta, kad norint pagerinti medžiagų apykaitą ir sumažinti poodinių riebalų procentą, neturėtų badauti, o priešingai valgyti dažniau (iki šešių kartų per dieną). Tuo pačiu metu maistas turėtų būti subalansuotas. Gautos kalorijos, taip pat suvartoti baltymai, riebalai ir angliavandeniai turėtų būti apskaičiuoti ir išvystyti jūsų dienos racioną, atsižvelgiant į krūvį salėje ir dienos metu. Daugelis žmonių netinkamai maitina dėl darbo ar laiko stokos. Tačiau kartais, gautos per dieną, tiesiog nepakanka norimam raumens masės padidėjimui pasiekti. Todėl vis daugiau ir daugiau vietų, užkandžių ar kūno maisto, kultūrininkai užsiima sporto papildais.

Baltymų papildų nauda

Šios pagrindinės dietos papildai yrapuikios teigiamos savybės. Ir visi jie yra būdingi šiam sporto mitybos produktui, kaip baltymui "Matrix". Pirma, tai yra labai mažai laiko pasiruošti (tiesiog įpilkite pieno arba vandens sausiems baltymams). Antra, palyginus su įprastais maisto produktais, baltymai susideda iš paprastų medžiagų (aminorūgščių), kurios per labai trumpą laiką bus absorbuotos kūnu (jei vartosite reguliariai maistą, tada, norėdami gauti meliono medžiagų, organizmui reikės daug laiko virškinimui). Trečia, atsižvelgiant į du anksčiau pateiktus teiginius, sportininkas galės greitai uždaryti anabolinį langą (po treniruotės (po 10-30 minučių), kai kūnas sugeria maistą, nesukeliant poodinių riebalų, o visi gauti elementai atsinaujina energiją raumenyse) taip pat organizuokite maisto vartojimą kur ir kada tik norite.

Baltymų papildų tipai

Baltymų papildai mūsų laikaislabai įvairi. Ir jie visi skiriasi ne tik gamintojo, bet ir išvaizdos. Yra įvairių baltymų, pavyzdžiui, išrūgų, kiaušinių, kazeino, daržovių, mėsos ir žuvies. Tuo pačiu metu jie turi savo porūšį. Išrūgų baltymas yra suskirstytas į išrūgų koncentratą, išrūgų izoliatą ir išrūgų hidrolizatą. Daržovės skirstomos į sojų, žirnių ir kanapių baltymus. Visi jie gaminami įvairių įmonių. Tarp jų visi gali būti paminėti tokie sporto maisto papildai kaip baltymai „Matrix“.

Įvairių tipų baltymų savybės

Išrūgų baltymas greitai įsisavina organizmą, jame yra daug amino rūgščių. Puikiai tinka naudoti prieš arba iš karto po treniruotės.

Pieno (kazeino) baltymas yra šiek tiek panašus į išrūgas, o tik vienas skirtumas - daug lėčiau virškinti. Todėl geriau jį išgerti prieš miegą, nes organizmas energiją naudoja net miego metu.

Kiaušinio baltymas yra baltymų pasaulyje standartas. Visi kiti baltymų tipai, kurių vertė ir virškinamumas lyginant su juo. Ji turi didelę aminorūgščių sudėtį ir absorbcijos greitį.

"Matrica" ​​(baltymas): sudėtis

Spręsime su šiuo produktu. Baltymų matrica обладает очень хорошими характеристиками.Dėl savo daugiakomponentės kompozicijos jis padeda ilgą laiką suteikti sportininkui būtinas aminorūgštis ir baltymus. Tai padeda kurstyti sportininką ir ypač raumenis. Jame yra išrūgų, kazeino, kiaušinių baltymų. Kiekvienas iš jų turi skirtingą koeficientą ir asimiliacijos laiką, kuris padeda greitai atkurti jėgą. Vienoje porcijoje (32 g arba viena gležna) yra daug naudingų medžiagų ir svarbių aminorūgščių.

При этом соотношение белки/жиры/углеводы yra atitinkamai 23 g / 2 g / 3 g (72 g / 6 g / 9,4 g 100 g produkto). Energijos vertė yra 120 kcal (275 kcal 100 g). Vienas iš šio papildymo yra 250 ml vandens, sulčių ar pieno. Priklausomai nuo kultūrizmo treniruočių tikslų ir intensyvumo, šaukštelių skaičius gali skirtis iki 2-3.

Sporto papildų prekės ženklas „Matrix“

Pagal prekės ženklą „Matrix“ gaminami du tipaiproduktus. Pirmasis yra Matrix 5.0 baltymas. Tai šiek tiek skiriasi nuo kitų. Antrasis yra Matrix 2.0 baltymas. Skirtumas tarp jų yra tas, kad pirmojoje priedo versijoje yra apie 76 porcijas, o antrojoje versijoje - apie 30. Baltymų mišiniai turi tokias skonio savybes: bananą, vanilę, šokoladą, braškių, mėtų slapukus, oranžinius ir kitus. Baltymų papildai yra aukštos kokybės už mažą kainą. Štai kodėl juos labai vertina kultūristai ir sportininkai.

Baltymų „Matrica“: apžvalgos

Ir ką sako vartotojai?Baltymų "Matrix" derina puikią kokybę. Ypatinga jos kūrimo technologija leidžia lengvai sumaišyti su vandeniu, pienu (iki 1,5% riebalų) arba sultimis. Jis nesudarys gabalėlių, kurie mažos kokybės baltymuose, kuriuose yra mažai baltymų, turi būti sumaišyti maišytuvu. Didelis skonių pasirinkimas leis sportininkui rasti savo mėgstamą. Išnagrinėję daugumą kultūrizmo forumų, galime daryti išvadą, kad dėl prieinamos kainos, aukštos kokybės ir sudėtingumo sportininkai, pavyzdžiui, Matrix baltymai. Apžvalgos tame pačiame forume aiškiai parodo, kad labiausiai paplitę šio gamintojo sporto maistiniai skoniai - tai pipirmėčių sausainių ir šokolado skonio priedai. Daugeliu atvejų organizmas lengvai toleruoja baltymą ir nesukelia virškinimo trakto sutrikimų. Be to, šio prekės ženklo produktas gali būti laisvai naudojamas ruošiant aukštos baltymų desertus ir kokteilius.