Дзюдо - это современное японское боевое искусство.Kovos sporto metu ginklas nenaudojamas, tik vienas kūnas. XIX a. Pabaigoje jis sukūrė šios rūšies kovos meną „Jigoro Kano“.
Judo įkūrimo data laikoma pirmosios Kodokan mokyklos atidarymo diena 1882 m. Eyedzi šventykloje.
Judo esmė, jos skirtumas nuo kitų kovos menų rūšių
Pagrindinis džudo skirtumas nuo bokso, karatės ir ktkovos menai yra tai, kad pagrindiniai metodai nėra pagrįsti smūgiais, o metimais, skausmingais sulaikymais, suvaržymais ir uždusimais. Judo vertinama ne fizinė jėga, bet ir techniškai atliktų veiksmų įvairovė. Tokiuose kovos menuose svarbų vaidmenį vaidina filosofinio mūšio komponento supratimas:
- Geriausias rezultatas pasiekiamas ne smūgio jėga, bet minties galia. Mūšyje pirmiausia turime galvoti, stebėti priešą, analizuoti jo taktiką.
- Siekiant kuo geriau panaudoti kūną ir dvasią, jie turi būti nuolat mokomi. Kai dziudo reikalauja aiškios drausmės, atkaklumo, savikontrolės.
- Užuojauta ir savitarpio pagalba virš sunkių smūgių.
Kano - judo įgūdžių kategorijų tėvas
Jigoro pristatytas sisteminis judo judo judėjimasKano. Prieš jį nebuvo aiškios gradacijos. Kiekviena mokykla netgi turėjo vieną kovą, turėjo skirtingus laipsnius, o pašaliečiai negalėjo suprasti, kas buvo studentas ir kas buvo šeimininkas.
Tai buvo Kano, kuris pirmą kartą atspėjo skirtumų sistemą, naudodamas džudo juostą.
Kaip diržai gavo savo spalvas: legendą
Siekiant atskirti judo pasiekimo ir tobulinimo veiksmus, jie naudoja skirtingų spalvų diržus.
Kaip kiekvienai juostai buvo nustatyta spalvanežinoma. Tačiau yra įtariamų šaltinių, rodančių, kad dziudo įkūrėjas Kano manė, kad jei dziudo žaidėjas pasiekė aukščiausią lygį, tada šis asmuo tapo didesnis, o tai reiškia, kad jis grįžta į baltą spalvą, apibūdindamas jo gyvavimo ciklą.
Tačiau yra ir kitų teorijų apie tai, ką tai reiškiaarba kitokia juostos spalva ir kur ji kilusi. Gražiausia yra pradedančiojo teorija, kuri pirmą kartą uždėjo baltą diržą ir pradėjo dirbti fiziškai ir dvasiškai. Jis buvo įdarbintas taip ilgai, kad jo diržas geltoną su prakaitu. Ir įgūdžių lygis gerokai padidėjo.
Tuomet sportininkas pradėjo užsiimti gamta, o žaliųjų ir gamtos trinties diržas tapo žalias. Jo įgūdžių lygis pakilo dar vieną žingsnį.
Po to sportininkas persikėlė į sparravimą su partneriais. Rimtų kovų metu ant diržo nukrito kraujo lašai, ir jis tampa raudonas (arba rudos spalvos).
Pastaraisiais metais diržas tamsėjo, kol jis tapo juodas, o įgūdžių lygis pasiekė ekstremalius tobulumo taškus.
Per daugybę sunkių treniruočių sportininkuiateina išmintis. Jis suprato, kad pagrindinis dalykas nėra fizinė jėga, o dvasingumas. Diržas vėl tapo baltas. Tai reiškė, kad dziudo teisininkas pasiekė apdailos etapą ir atgimė dvasiškai. Pravažiavęs visą vystymosi ratą, ir šeimininkas, nuvykęs į naują tobulumo lygį, vėl tapo naujuoju.
Judo diržas - kaip samurajų ginklas
Judo žaidėjui „obi“ (diržas) yra ne tikKimono kaklaraištis (treniruočių kostiumas) ir daug daugiau. Sportininkai jį elgiasi labai atsargiai ir pagarbiai, kaip didelę vertę, net ir šeimos nariu. Diržas yra atskiriamas nuo kitų dalykų garbės vietoje. Ir prarasti diržą - gėdinti gyvenimą. Tai tas pats, kaip prarasti ginklą samurajams.
Judo meistriškumo ženklas - juostos spalva
Diržo spalva rodo jo parengties laipsnįsavininko parengimo lygis. Visiems naujokams suteikiama balta juosta, nes japonai tiki, kad baltas yra kažko gryno ir švento reiškinys. Naujasis vartotojas nešioja baltą diržą, kol jis nepraeis egzaminų, suteikiančių teisę nešioti diržą su aukštesniu rangu.
Pavyzdžiui, norėdami gauti geltoną dziudo diržą, turite sugebėti:
- atlikti metimo metodus:šoninė kablys ant apatinės kojos, kelio ant kairiosios kojos, užsikabinęs prieš atidengtą koją;
- teisingai atlikite judesių laikymo žemyn techniką: laikydami iš šono, laikydami petį, įsikibdami į galvą, laikydami skersai, iš galvos ir viršaus šono;
- teisingai atlikite metimo techniką: galinį žingsnį, atlikite atleidimą nuo griebtuvų ir užpakalinių laiptelių, kontraktiką iš kabliukų iš vidaus su blauzdikauliu, metimus, užfiksuodami rankoves ir apykakles.
Gavus kitą dziudo diržą, reikia išmokti naujų įgūdžių ir kovos būdų.
Dažniausiai dažniausiai laikomi juodo diržo laikikliaistipri dziudo, bet tai ne visada tiesa. Žinoma, juodas dziudo diržas suteikiamas tik tiems sekėjams, kurie pasiekė aukštą dziudo technikos lygį, rodo savitvardą ir yra pasirengę nuolat tobulėti. Tačiau meistrai mano, kad svarbiau nei technika ir jėga yra tai, kad šis diržas suteikia galimybę judokams giliau ir išsamiau mokytis dziudo.
Draudžiama dėvėti netinkamo rango diržą. Tai reiškia nepagarbos kitiems judokams ir dziudo tradicijoms rodymą.
Kaip teisingai susieti dziudo diržą
Teisingai susieti diržą yra labai svarbu. Manoma, kad taip bus sutelktas maksimalus energijos kiekis, o tai labai svarbu sėkmingai kovai.
Kaip teisingai susirišti diržą? Yra du būdai.Sportininkas pasirenka, kaip susieti dziudo diržą. Vienintelė bet kurio iš metodų sąlyga yra ta, kad mazgas būtų plokščias, o jo galai būtų vienodo ilgio, apie dvidešimt centimetrų. Tai simbolizuoja judoko dvasios stiprybę ir atspindi jo harmoniją.
Dziudo diržo kategorijos
Dabar pakalbėkime apie dziudo diržų skirtumus. Kaip standartą laikysimės „Kodokan“ mokyklos Japonijoje. Pagal jos mokymą, pagal rangą yra studentų diržai (KYU) ir dirbtuvės (DAN).
KYU susideda iš 6 kategorijų. Žemiausias šeštasis (6KYu) yra pirmasis išsilavinimo lygis, o aukščiausia pirmoji kategorija (1KYu) yra paskutinė, šeštoji.
DAN susideda iš 10 žingsnių. Mažiausias yra 1 DAN, o didžiausias - 10 DAN.
Judo studentų diržai tvarka:
- 6–4 KYu - balta,
- 3-1 KYu - ruda.
Dirbtuvių diržai susideda iš:
- 1-5 DAN - juoda;
- 6-8 DAN - raudona ir balta;
- 9-10 DAN - raudonas diržas.
Aukščiausių DAN judokams priimtina treniruotėse dėvėti juodą diržą.
Regioniniai skirtumai
Skirstymo diržais sistemingumas skirtingose šalyse dažnai skiriasi pagal vienos rūšies kovą. „Dziudo australas“, taip pat europietis ir kanadietis, savo arsenale turi dešimt, o ne penkias spalvas.
Dziudo diržai pagal eilę:
- nuo 6 iki 1 "KYU" reiškia baltą, geltoną, oranžinę, žalią, mėlyną ir rudą diržą;
- juodas diržas - nuo 1 iki 5 DAN;
- sportininkai nuo 6 iki 8 DAN gauna raudoną ir baltą diržą, tie, kurie pasiekė 9-10 DAN lygį, dėvi raudoną diržą.
