Kiekvienas žmogus yra unikalus, su savopsichologiniai ir emociniai bruožai. Nepaisant to, remdamasis kai kuriais apibendrinančiais požymiais, Hipokratas nustatė keturis pagrindinius temperamento tipus. Ypač įdomu, kas yra cholerikas.
Palyginamoji temperamento tipų lentelė
Atvykstant į išsamią choleriškumo charakteristiką, verta apsvarstyti šio tipo temperamentą, palyginti su kitais. Tai galima padaryti naudojant lentelę.
| Cholerikas | Sanguine | Flegmatikas | Melancholiškas | |
| Emocionalumas | Audringa, permaininga | Paviršutiniškas, trumpalaikis | Neišreikštas | Gilus vidinis |
| Kantrybė | Silpnas | Vidutinis | Stiprus | Praktiškai nėra |
| Ištrauka | Silpnas | Vidutinis | Išreikštas | Nėra |
| Agresija | Agresyvumas | Taika | Sulaikymas | Isterija |
| Nuotaika | Nestabilus, energingas | Tvirtas, džiaugsmingas | Tvarus | Nestabilus, pesimistiškas |
| Prisitaikymas | Normalus | Gerai | Sunku | Labai sunku |
| Bendruomeniškumas | Ginčytis su žmonėmis | Bendravimas be apribojimų | Vidutinis bendruomeniškumas | Isolation |
| Gestikuliacija | Aštrus, amplitudė | Gyvas, išraiškingas | Vangus | Nedrąsus |
| Reakcija | Greitai | Greitai | Lėtas | Lėtas |
Kas yra cholerikas
Cholerio žmogui būdingas nesubalansuotas tipasnervų sistema ir sužadinimo dominavimas prieš slopinimą. Šio tipo temperamento žmonėms būdingas stiprus, šviesus, bet nestabilus emocinis fonas. Choleriškam žmogui būdingas ryškus nuotaikos pokytis be akivaizdžių priežasčių. Ir net pats žmogus kartais negali suprasti ir paaiškinti tokios būsenos priežasčių.
Į choleriką būdinga reaguotivyksta perdėtai. Šiuo atžvilgiu šio tipo temperamento savininkai išgarsėjo kaip piktybiški, nedraugiški ir kivirčiniai. Bet taip nėra. Cholerinis temperamentas sustiprina bet kokias emocines apraiškas, kurios iš šalies gali būti suvokiamos kaip neadekvatumas, agresyvumas ar isterija.
Bendrosios charakteristikos
Apibendrintą „choleriško“ temperamento tipo apibūdinimą galima apibūdinti šiomis savybėmis:
- Maištingas ir nevaldomas personažas.
- Polinkis į staigius ir drastiškus nuotaikos pokyčius.
- Padidėjęs laiko pojūtis.
- Gebėjimas kontroliuoti ir valdyti konfliktus.
- Nesivaldymas ir kantrybės stoka.
- Netolerancija monotoniškam darbui.
- Greita priklausomybė nuo besikeičiančių aplinkybių.
- Neramumas, nesugebėjimas susikoncentruoti ties vienu dalyku.
- Garsus balsas ir sklandi, aiški kalba.
- Psichikos disbalansas.
- Greitas emocijų protrūkių išblukimas.
Teigiamos ir neigiamos pusės
Cholerikas kaip temperamento rūšis turi ir teigiamų, ir neigiamų savybių. Jie parodyti lentelėje:
| Privalumai | Trūkumai |
| - energija; - bendravimo įgūdžiai; - iniciatyvumas; - gebėjimas domėtis; - lyderystės įgūdžiai; - gebėjimas susidoroti su sunkumais ir kliūtimis; - manijos trūkumas dėl neigiamų įvykių. | - dirglumas; - įžūlumas; - papildomas tiesmukumas; - šlapimo nelaikymas; - nesugebėjimas apskaičiuoti stiprumo; - polinkis palikti daiktus nebaigtus; - šnekumas; - konfliktas. |
Kaip atpažinti choleriką pagal išvaizdą
Atsižvelgdamas į klausimą, kas yra cholerikas,verta pabrėžti, kad jį galima atpažinti ne tik pagal emocingumą ir charakterio bruožus. Temperamento tipas palieka tam tikrą pėdsaką žmogaus išvaizdoje. Štai ženklai, pagal kuriuos galite atpažinti choleriką:
- lieknas, lieknas kūno sudėjimas, suteikiantis trapumo įspūdį;
- galūnės yra plonos ir pailgos;
- siaura, plokščia ir pailga krūtinė, smailiu šonkaulių kampu;
- ovali arba kiaušinio formos kaukolė, siaurėjanti į viršų, kaip kūgis;
- plokščia kakta, susiaurinta viršuje;
- viršutinė galvos dalis yra didelė;
- smailus smakras;
- menkai išsivysčiusi, siaura ar šiek tiek nuožulni apatinė žandikaulis;
- ryškūs smailūs skruostikauliai;
- stipriai išsikišusi paukščio formos nosis (galiukas nuleistas, yra kupra);
- išsikišęs pakaušis su aštriu perėjimu į kaklą;
- smailus vainikas;
- ilgas plonas kaklas su ryškiu Adomo obuoliu;
- siauros pėdos su smarkiai išsikišusiomis mazginėmis jungtimis.
Cholerikas profesinėje veikloje
Temperamento tipas gali daug ką pasakyti apie taižmogus įrodys save darbe. Kas yra cholerikas? Jis yra puikus profesionalas paslaugų teikimo, tinklų ir asmeninio bendravimo srityje (gidas, aktorius, žurnalistas, reklamuotojas, animatorius). Ir viskas dėl to, kad šio tipo temperamento savininkams visų pirma yra žmogiškasis faktorius ir emocinė aplinka.
Nepaisant to, potencialus lyderis privaložinoti, kad cholerikas, kaip darbuotojas, yra nenuspėjamas ir jį sunku valdyti. Jo darbingumas yra labai didelis, bet labai nestabilus. Be to, naujų įgūdžių formavimas trunka labai ilgai ir yra skausmingas. Nors prisitaikymas prie naujos aplinkos beveik žaibiškas.
Cholerikas yra ekstravertas.Įprasta, kad jis daugiau dėmesio skiria išorės veiksniams nei savo vidiniam pasauliui. Tai yra svarbi choleriko lyderio savybė. Kaip stiprybę verta atkreipti dėmesį į galimybę greitai generuoti idėjas. Jis gali iškart pateikti tikrąją idėją kaip reakciją į besikeičiančią situaciją. Tuo pačiu metu cholerikas gali užkrėsti kitus savo entuziazmu ir vadovauti pavaldiniams. Tačiau cholerikas, kaip taisyklė, pašalinamas iš techninių darbo aspektų. Tai labiau orientuota į žmogų.
Temperamento suderinamumas
Tai turi įtakos santykiams su priešinga lytimitiesioginė choleriko savybių įtaka. Moteris ir vyras gali gerai sutikti, arba jie gali gyventi nuolatiniuose kivirčuose ir nesusipratimuose. Štai kaip galite apibūdinti choleriko suderinamumą su kitais temperamento tipais:
- Sangvinas.Skiriasi geraširdžiu gyvu personažu. Jis pasižymi ryškiu emocionalumu, todėl cholerikas žmogus jam nenuobodžiauja. Sangvinikas gali išlyginti agresyvius choleriko išpuolius per humorą ir kompromisus. Nepaisant to, jis neleidžia savęs sutramdyti. Periodiškai sangvinikas cholerikui kelia tam tikrų sunkumų, be kurių pastarasis tiesiog negali gyventi.
- Flegmatiškas žmogus.Šio tipo temperamento pusiausvyra ir lėtumas dirgina choleriką. Savo ruožtu flegmatika vargina partnerio hiperaktyvumą. Tokie santykiai gali užmegzti tik tuo atveju, jei žmonės suteiks vienas kitam tam tikrą asmens laisvę ir nebandys ko nors pakeisti. Tokiu atveju pasirodys gana stabili sąjunga, kurioje spindės cholerikas, o flegmatikas nepretenduos į vadovavimą.
- Melancholikas.Jis yra pernelyg jautrus, švelnus ir baikštus. Choleris, kaip taisyklė, melancholikui priekaištauja šiomis savybėmis, net neįtardamas, kad mirtinai įžeidė pastarąjį ir padarė jam psichinę traumą. Tai sunkiausias temperamentų derinys ir retai veda į tvirtus santykius.
- Cholerikas. Santykiai vyksta šviesiai ir audringai.Nežemišką meilę ir ugningą aistrą dažnai keičia garsūs skandalai. Tada ateina tas pats audringas susitaikymas. Tačiau tokie kalneliai santykiuose negali trukti ilgai. Todėl du cholerikai negali sutikti kartu.
Kaip palengvinti gyvenimą: patarimai cholerikams
Cholerikas - kas tai?Tai emocingas nevaržomas žmogus, kuris siekia būti įvykių centre ir juos valdyti. Tuo pačiu aplinkiniai mato jame agresiją ir net neadekvatumą. Todėl cholerikai kasdien susiduria su daugybe sunkumų. Norėdami palengvinti savo gyvenimą, turite pasinaudoti šiais patarimais:
- Treniruokis savyje kitų temperamentų savybes, kad tavo „vidinis cholerikas“ neišgautų tavęs geriausio.
- Neslopinkite neigiamų emocijų. Išlaisvinkite juos per fizinę veiklą.
- Išmokite ryškiai reikšti teigiamas emocijas.
- Imkitės jogos ir meditacijos praktikos.
- Išmokite atsižvelgti į kitų nuomonę ir pažvelgti į situaciją oponento akimis.
- Nesistenkite visko suvaldyti. Išmokite paleisti situaciją, jei ji nepriklauso nuo jūsų.
Kaip auginti cholerišką vaiką
Jei savo vaiką atpažįstate choleriką, svarbu neleisti, kad vyresnio amžiaus neigiami šio tipo temperamento bruožai vystytųsi. Augindami vaiką, vadovaukitės šiais patarimais:
- Įžeidimo atveju negalima šaukti ir bausti fiziškai. Su choleriku vaiku reikia kalbėti ramiai, pavyzdžiu parodant teisingą elgesį.
- Atiduokite savo vaiką sportui. Treniruotėse jis gali paversti priešiškumą ir agresiją fizine veikla ir suteikti galimybę išgauti šias neigiamas savybes.
- Išmokykite vaiką piešti. Tuščias popieriaus lapas ir žymekliai yra tai, ko jums reikia norint kontroliuoti emocinius protrūkius.
- Išsikelkite aiškius tikslus, kurie turėtų aiškių rezultatų. Tai išmokys vaiką sekti.
- Stebėkite, ką jūsų vaikas skaito, klauso ir žiūri. Knygos ir žiniasklaidos turinys turėtų būti nusiteikę teigiamai, mokyti vaiko mandagumo ir empatijos.
