Niekam ne paslaptis, kad yra įvairių poilsio rūšiųskirtingi. Kadangi turizmo paslaugų pramonei būdinga gana aukšta konkurencija, kelionių agentūros yra pasirengusios pasiūlyti savo klientams platų pasirinkimą, kurio pasirinkimas priklauso tik nuo asmeninių pageidavimų. Apskritai šiuo metu populiariausios yra šios poilsio rūšys: paplūdimys, ekskursijos, egzotiškos, ekstremalios, gydomosios.
Tiems, kuriems nuobodu jūros pakrančių grožis, skirtingų miestų ir šalių lankytinos vietos, kelionių agentūros siūlo egzotiškus poilsio tipus. Tai apima tokias sritis kaip:
- Salos (Mauricijus, Seišeliai, Goa arba Maldyvai);
- specifinių savybių, skonio šalys (Indija, Šri Lanka, Tailandas arba Meksika);
- Kruizai.
Ekstremalios veiklos yra skirtos pridėtiadrenalino, emocijų, kurių kartais taip trūksta kasdieniniame gyvenime. Kelionių kompanijos gali pasiūlyti įvairiausių ekskursijų, kurios bus organizuojamos tiksliai taip, kaip klientas pageidauja. Tai gali būti laipiojimas kalnuose, nardymas, plaustai upėmis, banglenčių sportas, parasparnių sportas, slidinėjimas ar snieglenčių sportas snieguotu šlaitu ir kt. Apskritai ekstremalaus poilsio rūšys yra labai įvairios.
Būtina terapinio poilsio sąlyga yraatliekamos tam tikros medicininės procedūros, skirtos sveikatai atkurti. Tai gali būti masažai, inhaliacijos, SPA programos, grožio procedūros ir daug daugiau. Paprastai sanatorijose, pensionatuose ir specializuotuose sveikatos centruose tam sukurtos visos būtinos sąlygos, organizuojama medicininė mityba ir yra moderni įranga. Dėl to keliautojai gauna ne tik galingą žvalumą ir energiją, bet ir žymiai pagerina savo sveikatą.