Daugelis yra įpratę spręsti problemasir spręskite visas problemas įkvėpimo būdu. Kiti tvirtai tiki, kad sėkmės galima pasiekti, jei iš anksto sudaromas elgesio planas. Tokį veiksmų sąrašą galima vadinti priminimu, kuris bet kuriuo metu gali paskatinti žmogų, koks turėtų būti kitas jo žingsnis.
Kas yra atmintinė?
Pažvelgę į žodynus, galite rasti šiuos žodžio apibrėžimus.
Ožegovo žodyne sakoma, kad atmintinė yralankstinuką ar knygą, kurioje trumpai pateikiamos instrukcijos ir rekomendacijos konkrečiam atvejui. Be to, yra informacijos apie ką nors temos tema, taip pat trumpai nurodyta.
Bet jei atsiversite Ušakovo žodyną, galitesužinok, kad tai yra toks didaktinis įvykis, kuris leidžia išvengti sunkios padėties ateityje. Šis žodis buvo vartojamas tik sakytinėje kalboje ir dabar laikomas pasenusiu.
Kita reikšmė: atmintinė yra dalykas, saugomas tam, kad ilgiau išliktų prisiminimai apie asmenį ar situaciją, įvykį.
Pagaliau, tai yra maža knyga, kurioje ji aprašoma žingsnis po žingsnio,kaip elgtis. Taip pat gali būti užrašų apie tai, kaip veikia tam tikras objektas, įvykio aprašymas ir koks planas turėtų vykti.
Keliautojo taisyklės
Paprasčiausias turisto priminimas apima dalykuskasdieniniam naudojimui, kurį turite pasiimti su savimi. Susirinkę į sąrašą garantuotai nieko nepamiršite, jei iš anksto įtrauksite į sąrašą. Klasikinėje versijoje jie primena, ką reikia pasiimti su savimi:
- higienos reikmenys;
- vonios reikmenys;
- individuali kosmetika;
- apsaugos nuo saulės priemonės;
- intymios higienos priemonės;
- svarbios ir sausos servetėlės, vatos tamponai, diskai;
- aksesuarai šukuosenoms kurti, aksesuarai;
- dezodorantas;
- parfumerija;
- Manikiūro produktai;
- vaistai;
- įranga (foto, video, įkrovikliai);
- individualūs patiekalai;
- katilas, kempingas;
- skėtis;
- nedidelis užkandis kelyje (riešutai, šokoladas, sausainiai).
Priminimas turistui apie drabužius, kuriuos rekomenduojama pasiimti į kelionę:
- apatiniai drabužiai, taip pat kojinės, pėdkelnės, kojinės;
- naktiniai drabužiai, namų drabužiai;
- šlepetės, šlepetės;
- rankšluosčiai;
- Marškinėliai, megztiniai;
- sijonai, džinsai;
- vėjavaikas.
Jei planuojate aplankyti religines vietas,reikia patraukti šaliką, ilgą sijoną, galbūt kryžių. Planuodami dalyvauti karnavale ar kitame šventiniame renginyje, turite atsinešti tinkamą aprangą.
Bukletuose-priminimuose turistams apie pirmojo reikalavimo dalykus yra nuorodos į tai, ką turite pasiimti su savimi:
- dokumentus;
- pinigai;
- telefonu
- sąsiuvinis;
- rašymo indai.
Ką reikia atsiminti, kad būtum saugus?
Saugos atmintinė:
- vakare nevaikščiokite vieni tose vietose, kur mažai visuomenės;
- iš anksto nuimkite papuošalus ir uždenkite atviras kūno vietas;
- vengti provokacijų, konfliktų;
- būk ramus, jei tave priekabiauja, įskaitant ginkluotus žmones;
- stenkitės išvengti trumpo kelio;
- laikykitės atstumo nuo kitų, apeikite vartus;
- pamatę įtartiną asmenį, pakeiskite judėjimo kryptį;
- triukšmauti, jei padaroma ataka;
- pustučiame autobuse pasirinkite vietas, esančias šalia vairuotojo salono;
- nemiega transportu;
- įvažiuoti, išvažiuoti visiškai sustojus transporto priemonei;
- stebėti savo turtą;
- atsistoti centriniame praėjime;
- nežiūrėk pro langus;
- išeiti tarp pirmųjų ar paskutiniųjų, bet ne į blusų turgų;
- kirsti gatvę, kai autobusas išvažiuoja.
Taisyklių rinkinys studentams
Aktualiausias studentų priminimas yrapagrindinės elgesio rekomendacijos, kad nesusižeistum, nesusižeistum. Manoma, kad pavojingiausios vietos, kuriose nuolat lankosi moksleiviai, yra keliai. Be to, vaikams yra didelė elektros smūgio rizika.
Kad vaikas būtų tvarkingas, jis turi išmokti šias elgesio taisykles:
- pereiti gatvę tik degant žaliai šviesai;
- naudokitės perėjomis virš kelio, po žeme, eikite zebrais;
- nevažinėkite riedlentėmis, riedučiais tam neskirtose vietose;
- važiuodami dviračiu, visada eikite per kelią;
- pirmiausia jie žiūri į kairę, o tada, pasiekę kelio vidurį, į dešinę. Galite judėti, jei šalia nėra automobilių.
Kad nesusižeistumėte dėl elektros, pravers dar vienas priminimas. Tai yra šios gairės:
- nelieskite laidų, kabančių ant stulpų;
- nelieskite prastos izoliacijos laidų, ypač plikų;
- šlapiomis rankomis nelieskite elektros prietaisų, kai jie įkišti į lizdą, taip pat kištukų, kištukų;
- vonios kambaryje nenaudokite elektros prietaisų;
- įjungdami kištuką, patikrinkite, ar jis yra iš norimo įrenginio;
- nenaudokite sugedusios įrangos.
Kodėl kontroliniai sąrašai yra naudingi?
Paprastai atmintinė yra patarimas, išbandytas kartoms. Jie apima dažniausiai pasitaikančius atvejus, kai asmuo gali būti sužeistas, sužeistas ar atsidurti pavojuje.
Vadovaujantis metams patobulintomis rekomendacijomispriminimus, galite išsaugoti sveikatą, įskaitant psichinę sveikatą. Atminkite, kad išpuoliai nėra neįprasti ir tik laikantis saugos taisyklių suteikiama tam tikra tikimybė, kad nebusite tokioje situacijoje, kuri yra pavojinga psichikai ir fizinei būklei.
Kaip susikurti sau?
Formuojant atmintinę specialiai jūsųgyvenime pirmiausia atkreipkite dėmesį į tai, kurie aspektai jums yra svarbiausi. Pavyzdžiui, planuodami kelionę, surašykite viską, kas susiję su įprastomis kelionėmis ar vienkartiniu renginiu. Užsirašykite, ką turite padaryti, ką pasiimti su savimi, užsirašykite visas datas ir terminus, kad kuo tiksliau orientuotumėtės situacijoje.
Tėvams svarbu parengti sąveikos priminimussu vaikais, taip pat atskiri sąrašai, skirti specialiai jų vaikams. Pavyzdžiui, atostogaujant su vaiku būtina numatyti konkrečius dalykus, apie kuriuos bevaikės poros negalvoja. Norėdami nieko nepastebėti, sudarykite nepamirštamų punktų sąrašą.
Specialūs priminimai vaikams padės mokytivaikas turi būti dėmesingas ir atsargus elgtis tiek su savo gyvenimu, tiek su aplinka. Pavyzdžiui, atskirais sąrašais galima perteikti informaciją, kaip nepakliūti į bėdą, tačiau kiti išmokys mažą žmogų elgtis teisingai, teisingai, nepakenkti aplinkai ir nekelti nepatogumų aplinkiniams žmonėms. Vaiko auklėjimas nėra lengva užduotis, tačiau teisingas pagalbinių priemonių naudojimas gali padėti.
Apibendrinant
Baigdamas norėčiau pasakyti, kad atmintinė -tai žmonėms gelbsti įvairiais atvejais. Pirmą kartą atsidūręs ekstremalioje situacijoje, žmogus gali rasti išeitį naudodamasis jam sugalvota veiksmų seka. Pavyzdžiui, gaisro ar teroristinio išpuolio atveju jis yra absoliučiai nepakeičiamas. Kai labai sunku improvizuoti, ypač jei vyrauja panika, aiškiai suformuotas žingsnis po žingsnio veiksmų sąrašas gali išgelbėti daugybę gyvybių.
