Koks yra mokymosi sėkmės raktas?"Ištvermė, atkaklumas" - jūs pasakysite ir būsite teisus, bet tik iš dalies. Prieš eidami į sporto salę, turėtumėte pasirinkti tinkamus drabužius ir batus, kuriuos galėsite patogiai išsirinkti. Be patogumo, tinkamai parinkti sportiniai batai užtikrins sveikatos saugumą, mažins slėgį raumenų ir kaulų sistemai.
Nepaisant to, kad šiandien pasirinkimasBatų sportas parduotuvėse yra didžiulis, suraskite sportui tinkančius sportinius batelius. Kaip juos teisingai pasirinkti, mes jums pasakysime dabar.
Pirmiausia, pasirinkite batus, kurie atitinkajūsų grindis. Moteriški sportbačiai skiriasi nuo vyrų ne tik spalvos ir stiliaus, bet ir formos. Įsigykite salės sportinius batelius tik specializuotose parduotuvėse, kurios garantuoja produkto kokybę. Prieš pirkdami batus, patikrinkite savo „lankstumą“ - sulenkite sportinius batelius ir laikykitės sulankstymo linijos, kuri turėtų atsitraukti trečdaliu nuo kojų, kur yra žmogaus natūrali sulankstymo linija.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas renkantisprie medžiagos. Sporto bateliai turi būti iš natūralių medžiagų, nes treniruotės metu koja turėtų kvėpuoti. Ypatingai pabrėžkite padų pasirinkimą. Geriausia, jei jis yra sluoksniuotas. Rinkdamiesi padą, pagalvokite, kokiai sporto šakai jums reikalingi batai. Sporto bateliai turi būti tvirti ir lengvi. Rasite didžiausią tokių batų pasirinkimą su „Nike“ prekės ženklu. Atkreipkite dėmesį į pagalvėles pagalvėms prie kulno ir kojos. Paprastai sportiniai bateliai yra paženklinti „fitnesu“ ir garantuoja saugumą bei komfortą treniruodamiesi.
Kalbame apie batų dizainą ir kokias sportines batelesGeriau, verta paminėti, batų grožis nėra lemiamas veiksnys renkantis jį. Atkreipkite dėmesį, kad geriau pasiimti sportinius batelius, o ne velcro. Sporto avalynė turi būti gerai pritvirtinta, kad būtų išvengta sužalojimų. Batų svoris taip pat neturėtų būti didelis, tai rodo jos aukštą kokybę.
Jei pasirenkate salės sportinius batelius, turėkite omenyje, kad kojos neturėtų jų prakaituoti ar pavargti. Raskite gerus batus parduotuvėse „Adidas“, „Nike“, „Reebok“, „Puma“ ir kt.
Если же вы занимаетесь спортом профессионально и Jei pasirenkate futbolo, krepšinio, teniso, tinklinio ir tt sportinius batelius, tuomet turėtumėte atkreipti dėmesį į kiekvienos sporto savybes. Jums netinka universalūs batai, nes apkrova patenka į skirtingas raumenų ir raiščių grupes. Paprastai tinklinis, krepšinio ir teniso žaidėjų sportbačiai yra su papildomomis pagalvėlėmis, leidžiančiomis sportininkams aktyviau šokinėti, o ne pažeisti kojų. Padas ant pado yra pagamintas iš Kalėdų eglutės, kad būtų išvengta slydimo ant parketo. Be to, batų aukštis, įtvarai ir įvairūs specialieji įdėklai užtikrina sportininkui draudimą.
Futbolo bateliai skiriasi nuo batųkiti sportininkai. Jų batų padas turėtų būti dygliuotas, kad būtų lengva važiuoti ant žolės. Taip pat ant batų pado turi būti linijos, kurios suteikia batui patogią formą ir neleidžia paslysti futbolo kamuoliui.
Nesvarbu, kokį tikslą pasirinksitesportiniai bateliai, turėtumėte vadovautis paprastais patarimais ir netaupyti savo sveikatos. Sportbačius rinkitės tik specializuotose parduotuvėse, kur jums gali padėti kvalifikuoti pardavimo konsultantai. Pamiršote pasirinkimą, nesigilinkite į batų grožį, susikoncentruokite į jo funkcionalumą ir patogumą ir tik tokiu atveju treniruotės atneš naudos ir malonumo.
