O, tai yra nagų kramtymas!Kaip nustoti tai daryti, jei rankos ir ruožas į burną vykdant sudėtingas užduotis ar įtemptose situacijose? Ir kai kurie žmonės net ir suaugusiaisiais negali atsisakyti tokio „antistreso“. Kaip nustoti kramtyti nagus? Kas daro mus manikiūro dantis? Mes tai apsvarstysime toliau.
Tai negraži
Tie, kurie turi šį trūkumą, frazė „Neskubėkitenagai! “išgirskite dažniau nei„ Hi “. Ir visi, nes įprotis yra erzina kitiems. kad kiti gali užpildyti asmenį, kuris kankina savo nagus.
Kai kurie pasakys: „Turiu burr“.Arba: „nagas buvo susprogdintas, būtina apipjaustyti“. Taip, bet mes gyvename XXI amžiuje, šiandien kiekvienas gali sau leisti manikiūro rinkinius. Bet jei įvyko skubus atvejis, ir nei jūs, nei aplinkiniai neturi nagų drožlių ar žirklių, tai vis dar nėra priežastis kramtyti nagus. Švelniai, nepalikdami dėmesio, ištraukite suplėšytą dalį.
Vaiko įpročiai
Jei vaikas įkandžia nagus - tai nereiškia,kad jis nenori klausytis suaugusiųjų. Atvirkščiai, ją galima priskirti psichologinėms problemoms. Jei šeima turi nervų atmosferą, vaikas priklijuojamas pernelyg didelėmis viltimis, kai jis neatitinka lūkesčių, o bendras suaugusiųjų balsas yra bendras dalykas, tai gali paveikti psichologinę vaiko būklę, ir jis gali sukurti įprotį kramtyti nagus.
Jis išliks ramus, draugiškas irgarbinga atmosfera namuose. Blogiausias dalykas yra tai, kad šis neigiamas įpročiai patenka į suaugusiųjų amžių. Viena vertus, tai tarnauja kaip psichologinių problemų signalas, kita vertus, tai sukelia tas pačias problemas. Pasirodo, yra užburtas ratas.
Jei jūsų vaikas įkandžia nagus, apsvarstykite savo požiūrį į jį.
Kokį pavojų kelia šis įprotis?
Kyla klausimas, kaip nustoti kramtyti nagus ant rankų,dažniausiai yra tie, kurie kerta tai, kas leidžiama. Iš tiesų, kai žiūrite į žmonių, kurie turi šį įprotį, rankas, galite tiesiog pasibaisėti! Nuplėšiamas nago kraštas, kruvinos sijos aplink plokštę atrodo nepatrauklios. Tačiau tai nėra blogiausia.
Daug pavojingiau yra tai, kad mikrobaidaugybė yra po nagais, patenka į žmogaus kūną. Ir čia gali atsirasti visa gastroenterologinių ligų konstanta, imuniteto sumažėjimas ir pan. Be to, galima gauti ir kirminus. Bet net jei po nagais nėra purvo, tai nereiškia, kad jie yra sterilūs.
Kita problema, su kuria susiduria tie, kurieyra toks nesveikas įpročio, yra dantų. Nors mūsų nagai nėra tokie stiprūs, kaip mūsų dantys, vanduo nešioja akmenį. Todėl gali atsirasti skaldyti ir įtrūkę dantys. Ir jei jūs įsitraukiate į jį nuo vaikystės, tada netinkamas įkandimas.
Mes atliekame manikiūro rinkinį
Nėra reikalo viską su savimi pasiimti.priedai, bet vienas nagų ar nagų žirklės bus pakankamai. Jie gali nukirpti neapykantąsias burbulas ar skaldytų nagų. Tą patį galima padaryti su nagų drožlėmis: su ragais, aplink nagus, ji puikiai susiduria.
Geras įprotis visada yra kompaktiškas odelių aliejus. Taigi, jūsų rašikliai visada atrodys gerai prižiūrimi ir tvarkingi.
Apkarpykite nagus
Reguliariai supjaustytas manikiūras padės sustotinuplėškite nagus kaip suaugusįjį ir vaiką, nes laikui bėgant nieko nebus. Negyvosios odelės ir šoniniai ritinėliai aplink nagų plokštelę nesukelia skausmo, todėl jų pašalinimas manikiūro metu apskritai nekenkia.
Jei ten yra įprotis nagų kramtymas, tadareikia kuo greičiau sumažinti. Taip pat būtina pašalinti grūdintą odą aplink nagų plokštelę, tačiau tai atidžiai, kad žaizdos ar opos nesusidarytų.
Kartus
Efektyvus būdas nustoti nardytinagai tiek suaugusiems, tiek vaikams - tai raudonasis karštas pipiras. Dabar jūs galite rasti daug skirtingų dangų, turinčių degimo efektą. Tiesa, yra vienas dalykas: tokių stebuklų gynimo poveikis apima ne tik įpročius, bet ir valgymo procesą. Jūsų burna skonis viskas, ką palietė. Jei ši perspektyva jums neužgąsdins, galite laisvai nusipirkti sau skaidrią laką, kuris neleis jums kramtyti nagų.
Gražus manikiūras
Šis metodas tinka mergaitėms.Jis yra efektyviausias, nes nagai yra labai nepatogūs ir sunkiai nuplėšiami nagais, kurie yra prailginti arba padengti gelio laku, be to, toks manikiūras yra brangus, todėl nenorite jo visiškai sugadinti.
Nesijaudinkite, jei be įpročio turite pirmųjų dienųbus nagų kultas. Galbūt jūs tik atkreipsite dėmesį į juos ir atsisakysite kasdienio darbo, bet per mėnesį jūs galėsite kartą ir visiems laikams atsikratyti nagų kramtymo įpročio.
Medituokite
Спокойные размышления и йога помогают расслабить kūną ir nukreipti savo energiją teisinga kryptimi. Kramtomieji nagai gali rodyti emocinį perkrovimą, lėtinį nuovargį, depresiją. Nebūtų nereikalinga pasikonsultuoti su gydytoju ar atostogauti. Nuolatinis stresas išnaudoja kūną iš vidaus, todėl jis bando apie tai pranešti išoriniais, nors ir ne visai tinkamais įpročiais.
Japonijos menas
Bet kokie antistresiniai žaislai leis jums užimti rankas kuo nors mažiau kenksmingu ir lygiagrečiai lavins jūsų smegenis.
Namuose nustokite graužti nagusorigami padės tiek suaugusiems, tiek vaikams. Nesvarbu, ar esate šio meno gerbėjas, ar karštas priešininkas, jis duoda vaisių. Tai yra meditacija, rankų smulkiosios motorikos lavinimas, grožio pojūčio gerinimas ir būdas atsikratyti blogo įpročio graužti nagus.
Valdyk save
Susivaldymas, kruopštumas ir valia padeda atsikratyti žalingų įpročių. Išmokite pažvelgti į save iš išorės kuo geresnėje šviesoje. Idealaus „aš“ atvaizde tikrai nėra įpročio graužti nagus.
