Mes visi naudojome dėmesį į mūsų išvaizdą,rūpintis ja su įvairiomis kosmetikos priemonėmis. Tačiau dažniausiai visa priežiūra yra nukreipta į tas kūno dalis, kurios yra mūsų akyse. Veidas ir plaukai, kuriuos mes matome kiekvieną dieną veidrodyje, rankos ir kojos, kurios nuolat yra priešais mūsų akis ... Bet kas su tuo, kad nėra nuolatinės savikontrolės? Jei tai nėra matoma mums, tai nereiškia, kad tai nėra pastebima kitiems! Vienas iš šių dažnai apleistų kūno dalių yra alkūnės.
Iš alkūnės priežiūros į gydymo skaičių neįtraukta.atliekami reguliariai. Tuo tarpu alkūnės yra ne mažesnės, o galbūt labiau įtakoja įvairūs neigiami veiksniai. Dažnai tai nepastebime, bet sausas odos ant alkūnių, taip pat odos ir pleiskanos odos nėra neįprasta. Ir patikėkite manimi, jis atrodo ne visai patrauklus.
Priežastys, dėl kurių alkūnės atrodo nepatrauklios, gali būti kelios:
- Dažniausia priežastis, kodėlant alkūnių atsiranda sausa oda - mechaninis pažeidimas, kurį sukelia kelis, dažnai vartojamas sėdint prie stalo, pasviręs vienas ar du alkūnės. Atminkite, ar ne tavo įprotis palaikyti galvą rankomis sėdint prie kompiuterio? Tas pats!
- Šaltuoju metų laiku visi apsivelka šiltudaiktus. Dažnai tai yra sintetinių medžiagų drabužiai. Būtent tada daugelis pradeda nerimauti dėl sausos kūno odos. Ką daryti? Sprendimas yra tik reguliariai prižiūrimas.
- Šiurkščią odą taip pat gali sukelti dažni temperatūros pokyčiai. Būtent nuo jų mes apsisaugome šiltų drabužių pagalba. Užburtas ratas.
- Sausa alkūnių oda gali būti dažno ir ilgo maudymosi rezultatas. Chloro turintis vanduo iš čiaupo sausina odą.
- Vitaminų, tokių kaip A, E, D, taip pat kai kurių mikroelementų trūkumas taip pat turi įtakos odos, ypač alkūnių, būklei.
- Be to, sausa alkūnių oda gali būti hormoninio disbalanso organizme požymis.
Kaip aišku iš priežasčių sąrašo, jei ant alkūnių turite sausą odą, turite atkreipti dėmesį į savo gyvenimo būdą ir bendrą kūno būklę.
- Laiku apsilankykite pas endokrinologą, jei yra kitų hormoninio disbalanso požymių.
- Aprenkite sezono ir oro sąlygas natūraliais audiniais.
- Priimdami vandens procedūras, pirmenybę teikite dušui. Taip pat stenkitės nenaudoti muilo - jis linkęs sausinti odą. Naudokite dušo želes ar skystus muilus.
- Peržiūrėkite savo mitybą. Į savo dietą būtinai įtraukite maisto produktų, kurie yra būtinų vitaminų šaltiniai, tokių kaip žuvų taukai, kiaušiniai, kepenys, morkos, abrikosai, žolelės, augaliniai aliejai ir kiti.
- Norėdami sušvelninti ir paryškinti alkūnių odą, naudokite odos priežiūros priemonę, kuri gali suminkštinti odą.
Šie produktai yra tinkami reguliariai vilioti, taip pat procedūros, atkuriančios patrauklią alkūnės odos išvaizdą.
- Į savo kasdienybę įtraukite maitinamąjį kremą, turintį žaizdų gydomųjų savybių, pavyzdžiui, ramunėlių ekstraktą.
- Kasdien gydyti sukietėjusią odą10 dienų naudokite šveičiamąjį kremą arba nubraukite alkūnes po garų karštame vandenyje, į kurį įpilta soda arba jūros druska.
- Prieš tepdami maitinamąjį kremą, alkūnes pašvieskite tamponu, pamirkytu raugintų kopūstų, citrinos ar greipfrutų sultyse.
- Jei po 10 dienų išvardytų procedūrųnepakanka, pabandykite sušvelninti alkūnes kompresu, pavyzdžiui, iš kopūstų lapų, kurį reikia užpilti verdančiu vandeniu, tada tepti ant odos. Kompresą reikia suvynioti į foliją ir šildantį tvarslą ir palikti per naktį. Procedūros trukmė taip pat yra 10 dienų.
