Prieš kalbėdami apie tai, kaip tinkamai važiuotiant pačiūžų reikia sutelkti dėmesį į pačių pačiūžų pasirinkimą. Tai svarbu, nes bet kurioje sporto šakoje daug kas priklauso nuo įrangos. Pačiūžos turi būti patogios, tinkamos ir tvirtos aplink koją. Be to, reikia atkreipti dėmesį ne tik į dydį, bet ir į bagažinės išbaigtumą. Jei jis yra per siauras ar platus, jis kupinas traumų ir greito pačiūžų nusidėvėjimo. Montuojant reikia mūvėti tas kojines, kurios yra skirtos jojimui. Tik tuo atveju, jei pačiūžos gerai įsitaisys ant kojos ir prigludusios prie kulkšnies, bus lengviau jas suvaldyti ir čiuožimas bus stabilus.
Kitas svarbus dalykas yra tai, kaip tai padaryti teisingaisugriežtinti pačiūžas. Jų nereikėtų užrišti per stipriai, kad nesutriktų kraujotaka. Būtina priveržti, kad pėda nesisuktų į bagažinės vidų, o pirštas ir kulnas neatskirtų nuo vidpadžio. Batą patartina tvirtiau suverti į pėdos lenkimo vietą, užfiksavus šį fragmentą paprastu mazgu ties lenkimu. Viršutinė raištelių dalis neturėtų būti per ankšta, kad prireikus galėtumėte laisvai pritūpti. Manoma, kad teisingai sugriežtinus pačiūžas, po nėriniais neįmanoma įkišti nė piršto.
Suprasti, kaip tinkamai važiuotičiuožimas, ateis tiesiai ant ledo. Tačiau teorinės žinios suteiks pasitikėjimo pirmą kartą įžengus į čiuožyklą. Žinoma, iš pradžių judesiai bus juokingi ir nepatogūs, tačiau palaipsniui jūsų galvoje atsiras saugoma informacija, ir procesas vyks greičiau.
Pirmiausia reikia atsiminti taisyklęteigiama, kad kojos turi būti šiek tiek sulenktos. Kaip ir slidinėjant bei čiuožiant snieglentėmis, tiesios kojos neišvengiamai sukris. Norint pradėti judėti ledu, reikia šiek tiek sulenkti kelius ir pasilenkti į priekį. Ši poza padeda balansuoti ant ledo ir išlaikyti pusiausvyrą. Tada atraminę koją reikia pasukti į šoną į išorę ir ją nustumti. Antroji koja pradeda judėti, o visas žmogaus svoris perkeliamas į ją. Judesys atliekamas kintant bėgimo kojoms. Schema yra gana paprasta: mes pradedame, stumdami kairę koją, einame dešine, tada stumiame dešine ir einame kairėn ir pan. Nereikia startuoti ir bandyti važiuoti lygiagrečiomis pačiūžomis - tai labai vargina, bet neduoda jokių rezultatų.
Be to, turite prisiminti, kaip teisingaisulėtinti pačiūžas. Yra keli stabdymo būdai, o tinkamiausią geriau pasirinkti tiesiai ant volo. Galite pastumti laisvą koją į priekį, pasukti ją kraštu į judėjimo kryptį ir pailsėti ant ledo. Arba, priešingai, vieną koją atgal, statmenai kitai. Antrasis būdas yra lengvesnis pradedantiesiems, tačiau užtikrina lėtesnį stabdymą. Lengviausias būdas stabdyti sujungiant abi pačiūžas ir staigiai jas pasukus statmenai važiavimo krypčiai. Apskritai tai nėra taip sunku, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio, iš pradžių pagrindinis dalykas yra per daug neįsibėgėti, kad būtų išvengta nelaimingų atsitikimų. Po kritimo pirmiausia turite atsiklaupti, o ne bandyti keltis, stumdami rankomis iš nugaros.
Beje, kaip tinkamai čiuožti,verta paminėti dažniausiai pasitaikančias naujokų klaidas. Tai važiavimas tiesiomis kojomis, čiuožimas lygiagrečiomis arba, priešingai, plačiai išdėstytomis kojomis, bandymas nustumti pačiūžos priekiu. Patartina vengti šių veiksmų, dėl kurių eikvojama energija ir sulėtėja pažanga.
Apskritai pagrindinis dalykas yra treniruotis, nestinkamai čiuožti galima išmokti tik ant ledo. Paprastai po pirmųjų kritimų ir nepatogių judesių ateina pirmosios sėkmės, o po kelių valandų, praleistų ant ledo, atsiranda pasitikėjimas savimi.
