Namuose atsiradus naujam šeimos nariui, svajonėjauna mama iškart tampa labai jautri, nes dabar ji klausosi kiekvieno kūdikio garso ir judesio. Dažnai ji susijaudina, jei ką tik gimęs kūdikis sapnuoja.
Ką tik gimęs mažylis yra gražusdažnai gniaužia miego metu ir daugeliu atvejų tai yra visiškai normalu. Galų gale, trupiniai šiuo metu dar tik pradeda adaptacijos laikotarpį naujam gyvenimui už motinos pilvo. Jis dabar, nors ir mažytis, bet nepriklausomas organizmas.
Pabandykime tai išsiaiškinti, mieli skaitytojai,kodėl naujagimis šiurpsta sapne, ar verta motinai jaudintis dėl to, kas vyksta; kodėl gali pasirodyti tokie trūkčiojimai; ar tėvai turėtų atkreipti į juos dėmesį ir kaip nors pašalinti tokias apraiškas.
Miega kaip kūdikis
Daugelis iš mūsų, suaugusieji, tai girdėjome daug kartų.išraiška. Tačiau ne visi žino, kad naujagimio miegas anaiptol nėra toks stiprus ir ramus, kaip įprasta dėl to ginčytis. Pirmosiomis gyvenimo savaitėmis kūdikis įpranta prie naujo jo tvarkaraščio ir ne visada užmiega būtent tada, kai to nori mama ir tėtis. Kai vaikas užauga, atsiranda kitokio plano problemų. Menkiausios diskomforto apraiškos, tokios kaip oras skilvelyje po kito maitinimo ar staigios diegliai, gali iškart sunaikinti visas motinos pastangas bandant užmigdyti kūdikį. Yra situacijų, kai tėvams atrodo, kad jų vaikas visai nemiega, kraštutiniais atvejais sapnas trunka ne ilgiau kaip kelias minutes. Tokiu atveju suaugusieji gali tik stebėtis, kaip jų įpėdinis sugeba pakankamai išsimiegoti.
Miegok, mūsų kūdikis, miegok, mūsų kūdikis ...
Ką tik gimusio kūdikio svajonėsavo komponentais kardinaliai skiriasi nuo jo tėvų miego. Mes, suaugusieji, didžiąją nakties dalį praleidžiame gilaus miego fazėje, o mažoms mergaitėms poilsio metu paviršinio miego fazės gali keistis. Kiekvienas kūdikio ciklas trunka apie 50 minučių, o suaugusiam žmogui šis laikas yra nuo 90 iki 150 minučių, tai yra nuo pusantros iki dviejų su puse valandos.
Tikrai daugelis žmonių tai žino po tosuaugęs žmogus užmiega, jis iškart patenka į gilaus miego fazę. Kūdikiams viskas vyksta visiškai kitaip: pirmąjį pusvalandį jiems būdinga paviršutiniška miego fazė, dėl kurios mažajam labai lengva pabusti. Šiuo atžvilgiu patarimas jaunoms motinoms: iškart po to, kai kūdikis užmiega, nereikia jo perkelti į lovelę, geriau keletą minučių (apie 20–30) purtyti ant rankų. Priešingu atveju gali susidaryti situacija, kai miegant naujagimis dreba. Vaikas gali akimirksniu pabusti ir atmerkti akis. Mamai teks viską pradėti iš naujo.
Naktį mama taip pat neturėtų pažadinti saulės be ypatingos priežasties maitinti ar keisti sauskelnes. Vaikas tuoj pabus. Bet kaip tai greitai padėti?
Ramus miegas!
Sapne šiurpsta naujagimis tuo metu, kai pradeda užmigti, arba kadavyksta šių miego fazių kaitaliojimas: lėtas ir greitas. Mažylio kūnas yra pasirengęs išmesti visas emocines ir psichologines kūdikio patirtis, kurias jis galėtų sukaupti dienos metu. Dėl to kūdikis gali greitai užmigti ir visiškai ramiai pailsėti.
Vaikų nervų sistema yragana sudėtinga laipsniška tam tikrų signalų sistema, kuri gali būti atsakinga už kiekvieną vaiko judesį ir veiksmą, už bet kokias emocijas. Suaugęs žmogus gali lengvai koordinuoti kiekvieną savo judesį arba valdyti visas emocijas. Bet kūdikis vystosi ne tik būdamas mamos pilve, bet ir jam gimus. Bet gimęs jis turi tik tam tikrą nervinių ląstelių rinkinį. Tačiau gerai koordinuotas jų darbas ir puikiai organizuotas darbas prasideda tuo metu, kai kūdikio kūnas pradeda augti ir vystytis.
Kuo svarbi mažylio ramybė ir ramybė sapne?
Atsakymas į šį klausimą yra tas, kad miegant vaiko kūnas intensyviai auga - kaip tik tuo metu aktyviai gaminasi augimo hormonas. Periodiškai sapne šiurpsta naujagimis, dažnai pabunda ir prasideda ašaros?Jauna mama neturėtų iškart panikuoti, nes trūkčiojimai ir trūkčiojimai miegant yra visiškai normalus fiziologinis reiškinys (medicinoje tai vadinama mioklonija). Ir paaiškinimas labai paprastas: vaikų miegas turi savo ypatybes.
Kai tęsiasi paviršinė fazė, naujagimisdažnai sapnuojasi, jo veido išraiška pasikeičia. Suaugusiam žmogui trumpą laiką būna greita miego fazė, dėl kurios panašūs reiškiniai pas jį pasitaiko daug rečiau nei mažyliui, ir jie trunka neilgai. Motina gamta sugalvojo šią dalykų tvarką, nes greitojo miego fazėje smegenys bręsta. Paprastai šie trūkčiojimai tęsiasi tol, kol vaikui sukanka penkeri metai. Po to jis miega daug ramiau. Taigi naujagimis sapne dreba dėl didelio emocionalumo ir hiperaktyvumo.
Kūdikio ir tėvų miego skirtumai
Daugelis motinų tai pastebi miego metujos vaikas visada ar kartais šiurpsta. Kadangi toks mažųjų elgesys nesąmoningas, kiekvienas iš jų nevalingai ima budėti. Bet jums nereikia jaudintis iš karto, nes tokia būklė ne visada gali kalbėti apie kai kuriuos patologinius kūdikio kūno pokyčius. Taigi Kodėl sapne šiurpsta naujagimis?
Kiekvienas pirmas tris mėnesius po gimimopo ramaus, tylaus ir šilto gimdos gyvenimo motinos pilvelyje mažylis prisitaiko. Jo nervų sistema dabar mokosi suvokti ir analizuoti šviesą, skirtingus kvapus, prisilietimus, garsus. Viskas, ką kūdikis sužino per dieną, jo smegenys palaipsniui apdoroja ir sutvarko tik tada, kai kūdikis miega. Kaip tik trupinio perėjimo į gilią užmigimo fazę dėl nevalingų raumenų susitraukimų, naujagimis kūdikis miega. Todėl teisingiau praleisti įvairius žaidimus ir pažintis su naujais žaislais su vaikais pirmoje dienos pusėje.
Mirkčiojimo priežastys
To neįmanoma žinoti visiškai užtikrintaitai naujagimio mažylio svajonė. Tačiau tai, kad jis moka svajoti, įrodė ekspertai. Galima tik manyti, kad ne visos mažo vaiko svajonės siejamos su jam malonia patirtimi.
Per pirmuosius tris keturis gyvenimo mėnesiusdaugybė trupinių jaučia padidėjusį dujų susidarymą, o kartu - ir pilvo skausmus. Kai dujos išeina, jūsų kūdikis gali sunerimti ar sunerimti.
Kai kūdikis palieka šlapimą ar išmatas tuo metu, kai jis miega, temperatūra po vystyklu pakyla, o tai periodiškai veda.
Jei kūdikis turi nervų sistemos patologiją, tada joypač didelis jaudulys greičiausiai pasireiškia ne tik sapne. Gali būti matomi ir kiti simptomai. Mama turėtų atkreipti ypatingą dėmesį, jei verkdamas kūdikio smakras yra draugiškas, jis pradeda verkti, tampa mėlynas.
Įtikinama priežastis kreiptis į gydytojąyra faktas, jei mažylis ilgą laiką verkia po šiurpo; jei sapne jis mirga daugiau nei dešimt kartų; jei yra neatlygintinas verksmas, o po to ilgas miegas.
Tabletes nuo nerimo
Kad tėvams nereikėtų nuolat atsakyti į klausimą, kodėl naujagimis sapne šmėsteli, patogiam kūdikio miegui reikia naudoti keletą taisyklių:
- neapkraukite kūdikio fizine veikla prieš miegą (bet kokias teigiamas emocijas reikia jausti visą pirmąją dienos pusę, 60 minučių prieš miegus);
- būtų puiki mintis perskaityti įdomią pasaką;
- kambaryje, kuriame vaikas miega, visada turėtų būti grynas oras;
- pižama neturėtų spausti trupinio kūno, neleisti jam pasisukti sapne ir pagaminti iš natūralių medžiagų;
- vonios procedūras geriausia planuoti ne tam tikram laikotarpiuilaiko prieš pat paguldant kūdikį, nes yra žinoma, kad vanduo puikiai veikia kūdikio nervų sistemą ir jis greičiau užmiega.
Tai nėra viskas taip sunku, bet rezultatas yra apčiuopiamas. Būkite sveiki ir laimingi!
