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폐경 증후군 - 폐경의 첫 징후?

평생 동안 주기적으로 여성"호르몬 폭풍"에 노출됩니다. 첫째, 사춘기, 그리고 아이들의 탄생, 그리고 마지막으로 월경 중단. 갱년기 증후군은 갱년기라고도합니다. 41 세에서 56 세 사이의 여성에서 시작됩니다. 이 증상은 호르몬 연령 관련 편차의 결과로 신체의 재구성과 관련이 있습니다. 진행되는 깊은 폐경 상태의 영향으로 전체적인 변화가 발생합니다.

  • 갱년기 증후군
    식물성 혈관 증상 (압력 서지, 정맥 및 동맥 벽의 탄력 저하);
  • 대사 및 내분비 장애 (호르몬 부족으로 발생);
  • 정신적 (난소의 생식 기능의 멸종 및 자녀를 가질 수 없음에 대한 인식과 관련됨).

갱년기 증후군은 대부분의 여성에서 몇 가지 합병증을 동반합니다. 가장 눈에 띄는 증상은 수반되는 질병으로 간주 될 수도 있지만 그렇지 않습니다.

증상

갱년기 대사 증후군에는 다음과 같은 증상이 동반됩니다.

  • 근육 약화 (신체 대사 장애의 결과로 관찰 됨);
  • 빠른 피로;
  • 불합리한 과민성 (뇌는 다른 장기보다 더 이상 필요한 양의 호르몬이 공급되지 않기 때문에 고통을 겪고 다른 기관보다 덜 스트레스를 경험하지 않습니다)
  • 밤에 불면증이나 악몽;
  • 압력 서지 (불균일 한 호르몬 생성과 관련됨);
  • 빈맥 및 심장 부정맥;
  • 조수 (여자가 추위에 빠진 다음 더위에 던져 짐);
  • 메스꺼움 (임산부 첫 임신과 유사한 호르몬 급증의 결과로 발생);
  • 발열과 발한.

갱년기 대사 증후군
이러한 일상적인 증상 외에도칼슘의 흡수로 인해 뼈가 부서지기 쉽습니다. 이 기간 동안 심각한 부상과 골절의 가능성이 높아집니다. 요골, 척추 및 대퇴골 두부는 특히 칼슘 결핍의 영향을받습니다. 노인 여성의 가장 흔한 사망 원인은 골반 기저부의 고관절 골절입니다.

치료

갱년기 대사 증후군을 줄이는 방법? 갱년기 신경증의 치료에는 여러 절차가 필요합니다. 일반적으로 전체 프로세스는 세 단계로 나눌 수 있습니다.

  • 기생충과 독소로부터 위장관 정화;
  • 집중적 인 회복;
  • 집에서 면역 유지.

각 프로세스를 더 자세히 살펴 보겠습니다.

1. 준비 단계는 다른 방식으로 수행됩니다. 장과 혈관의 슬래그를 제거하는 방법에는 여러 가지 옵션이 있습니다.

  • 굶주림;
  • 결장 수 치료;
  • 관장.

모두가 원인이 될 경로를 선택합니다덜 불편합니다. 따라서 하루는 먼저 굶어 죽고 하루는 3 일 동안 음식을 거부하고 다른 하루는 2 일 동안 음식을 거부 할 수 있습니다. 이 시간 동안 과도한 지방과 단백질을 태우는 과정이 일어나고 모든 병든 세포가 파괴되고 신체의 자연적인 회춘이 발생합니다. 몸에있는 기생충과 독소를 제거하는 또 다른 방법이 있습니다. 관장을 정화하는 것은 일주일 동안 매일해야합니다. 이것은 갱년기 증후군을 치료하는 것이 아니라 그 증상을 훨씬 덜 두드러지게 만드는 데 도움이 될 것입니다.

갱년기 대사 증후군 치료
2.phytosauna 효과로 물리 치료를 할 수 있습니다. 준비된 약용 달인은 목욕하는 동안 물에 추가하거나 뜨거운 돌에 부어 증기를 생성 할 수 있습니다. 매일 야외 산책과 에어로빅의 혜택을 누릴 수 있습니다. 도시의 번잡함과 배기 가스에서 떨어진 공원 지역에서 더 많은 시간을 보내는 것이 좋습니다.

삼.집에서 갱년기 증후군을 줄이려면 복합 비타민을 섭취하고 건강한 몸매를 유지해야합니다. 특별한 식단과 활동적인 생활 방식도 긍정적 인 영향을 미칠 것입니다.