멀미의 원인과 증상
멀미와 같은 현상의 주된 이유는전정기구의 파괴. 고통스러운 상태는 시각 및 청각 수용체와 전정 시스템의 일관되지 않은 작업의 결과로 발생합니다. 청각과 시각은 움직임의 존재를 알리는 반면 육체적으로는 움직이지 않습니다. 가장 흔한 멀미는 2 세 어린이이지만 성인, 특히 임산부와 노인도 멀미에 걸리기 쉽습니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 멀미에 대한 민간 요법을 사용해야합니다.
- 피부의 심한 희게;
- 타액 분비 및 발한 증가;
- 현기증과 두통;
- 메스꺼움 및 구토;
- 무관심, 졸음, 무기력, 멀미의 잠복 증상.
어린이를위한 멀미 방지 제품
성인은 무엇을해야합니까?
성인은 또한 종종 멀미로 고통받습니다.여행 시간은 그들의 삶을 크게 복잡하게 만듭니다. 여행하기 전에 충분한 수면을 취하고 술을 마시지 말고 가능한 한 적게 담배를 피우는 것이 중요합니다. 과식하지 말고 여행 전에 굶지 않도록하십시오. 가능하면 멀미가 덜한 밤에 여행하십시오. 문제가있는 여행자에게 가장 편리한 장소는 앞 (버스, 기차), 중간 (배, 비행기)입니다. 이동 방향을 향해야합니다.
- 리드미컬하고 깊게 호흡하십시오.
- 눈을 감고 기대는 자세를 취하십시오.
- 입에 레몬 한 조각을 넣으십시오.
- 마른 녹차 잎을 씹는 것;
- 살짝 소금에 절인 오이를 씹으십시오.
당신이 멀미에 걸리기 쉽다는 것을 알고 있다면, 미리 준비하고 질병에 대한 구제책을 비축하십시오.
