때때로 우리는 다음과 같은 상황이 발생합니다.우리는 특정 사람에게 거대하고 거의 거부할 수 없는 매력을 느낍니다. 생리학에서 이 현상에 대한 매우 간단한 설명이 있습니다. 이 과정을 리비도라고 합니다. 따라서 우리는 일반적으로 리비도가 무엇인지 더 자세히 이해하려고 노력할 것입니다.
개인에 대한 본능적인 끌림이다.이성의. 동시에 가장 강하고 가장 취약한 감정 중 하나로 작용합니다. 리비도가 무엇인지에 대한 연구를 더 깊이 파고들면 그것이 감정적, 심리적, 생리적 구성요소의 복잡한 조합이라는 것을 이해할 수 있습니다. 생리학의 관점에서 이 과정은 여성 에스트로겐과 남성 안드로겐이라는 호르몬에 의해 제공됩니다. 건강한 인체에서는 일정량의 이러한 호르몬이 지속적으로 생성되어 생식 기관의 정상적인 기능을 보장하고 이에 따라 성욕을 자극합니다. 그러나 인생에서 잘못된 호르몬 생산을 유발하는 상황이 있습니다. 그들의 수준이 감소하면 결과적으로 성적 발기 부전과 심지어 발기 부전이 있습니다. 그들 중 다수는 또한 부정적인 영향을 미칩니다. 성 및 정신 장애가 발생할 수 있습니다. 성욕 감소에 영향을 미치는 이유는 피로, 우울증, 질병, 약물, 연령 관련 변화 등 매우 다양할 수 있습니다. 리비도의 소멸은 시기 적절한 진단과 치료가 필요한 특정 질병입니다.
흥미로운 사실은 많은 시간을성욕을 높이는 방법에 대한 정보를 검색하면 각각 고유한 방식으로 유용하고 효과적인 다양한 팁을 찾을 수 있습니다. 결국, 리비도는 실제로 심리적 기분과 사람에 대한 특정 감정적 태도입니다. 때로는 단순한 풍경 변화나 일종의 낭만적인 상황이 강한 성욕에 기여할 수 있습니다.
그래서 우리는 리비도가 무엇인지 알아냈습니다.이제 그것을 증가시키는 조치에주의를 기울여야합니다. 남자부터 시작합시다. 그들에게 가장 중요한 첫 번째 규칙은 적절한 영양 섭취입니다. 음식은 비타민 A(우유, 달걀 노른자, 쇠고기 간), 비타민 C(감귤류, 장미 엉덩이, 사과, 양배추), 인(땅콩, 마늘, 아몬드), 아연(귀리, 굴, 비트, 콩)이 풍부해야 합니다. , 시리얼, 구스베리, 라즈베리, 돼지고기). 인삼을 먹을 수 있으며 효능에 유익한 효과가 있습니다. 유명한 최음제도 잘 작동합니다. 동시에 저녁에 무거운 음식이 없도록 매일 식단의 균형을 적절하게 유지하는 것이 필요합니다. 또 다른 중요한 조건은 완전한 수면(8시간 이상)입니다. 성 호르몬이 가장 활발하게 생성되는 것은 밤입니다.
여성은 다음과 같은 질문에 답할 가능성이 더 높습니다리비도가 무엇인지, 왜 점차 사라지고 어떻게 예방할 수 있습니까? 대부분의 경우 성욕이 결핍된 이유는 오랜 결혼 생활과 육아로 인한 피로, 집안일과 집안일의 미궁에 빠진 느낌, 바쁜 직장 생활과 취미를 위한 시간, 취미 그리고 그냥 자기 자신을 돌보는 시간. 성욕을 높이려면 이러한 문제의 해결부터 시작해야 합니다.
우선, 당신은 당신이 아닌 것을 이해해야합니다.가족의 희생자입니다. 일부 청녀들은 가정을 꾸리기 위해 여러 해를 보냅니다. 그들은 단지 그들의 남편과 아이들을 돌보기를 원하고 당신은 이미 그것을 가지고 있습니다! 당신은 행복해야합니다. 동시에, 자신에 대해 잊어버릴 필요가 전혀 없습니다. 취미와 활동에 시간을 할애하십시오.
여성 소설을 읽으십시오.두려워하지 말고 주저하지 말고 이렇게 하십시오. 여성에게 열정, 로맨스 및 음모를 되돌릴 수 있는 것은 이런 종류의 문학입니다. 당신을 호감을 느끼게 하는 새로운 섹시한 란제리를 사십시오. 헤어 스타일, 옷장과 같이 때때로 외모를 바꾸십시오. 침실의 장식을 변경할 수도 있습니다.
정기적으로 자녀를 조부모에게 보내 배우자와 단둘이 있게 하십시오. 동시에 영화관, 식당 또는 박물관을 공동 방문하는 데 돈을 아끼지 마십시오.
일반적으로 모든 방법이 좋습니다. 가장 중요한 것은 유휴 상태가 아닌 것입니다. 성생활은 관계의 중요한 부분입니다.
