모든 것에 대한인지 적 사실 / 건강 / 식염욕 : 해로움과 건강상의 이점

소금 욕조 : 해로움 및 건강상의 이점

바다 목욕 소금 - 간단하고 저렴한건강을 개선하여 건강 상태 및 상태를 개선 할 수있는 방법. 그러나이 절차의 적용은 여전히 의학적 사건입니다. 따라서 염욕에 빠지기 전에이 절차의 해로움과 이점을 자세히 알아야합니다.

일반 정보

소금 목욕은 고대부터 관심을 끌었습니다. 그러한 절차의 해로움과 이점은 치료사에 의해 연구되었습니다. 이 정보는 오늘날까지 남아 있습니다. 동시에 이러한 조치는 의약 및 미용 목적으로 널리 사용됩니다.

그러나 소금 목욕을 준비하는 방법, 이점과 해로움을 고려해야하는 방법을 고려하기 전에이 절차에는 많은 종류가 있다는 점에 유의해야합니다.

원하는 결과에 따라 다음 권장 사항을 사용하십시오.

목욕에 소량의 소금을 첨가하면 피부를 이완시키고 피부를 손상시키지 않고 미용 효과가 있습니다.
치료를 위해 더 농축 된 용액이 사용됩니다.
절차에 다른 유형의 소금을 사용할 수 있습니다. 단순 (돌)과 바다가 될 수 있습니다.
치료 목적으로 식용 소금이 일반적으로 사용됩니다. 결국 용액은 고도로 농축되어야합니다. 따라서 돈을 절약하기 위해 그들은 암염을 사용합니다.
다른 상황에서는 더 낮은 농도의 솔루션을 만들려고합니다. 최상의 휴식 효과를 얻으려면 해산물을 사용하십시오. 그것은 훨씬 더 많은 미네랄을 포함합니다.
에센셜 오일이 첨가 된 소금 목욕도 매우 인기가 있습니다. 그들은 진정되고 편안합니다.

유용한 속성

자, 소금 목욕에 어떤 것이 있는지 살펴 보겠습니다. 그러한 절차의 해로움과 이점은 몸을 치유하기로 결정한 사람들에게 큰 관심이 있습니다.

처음에는 유익한 효과를 분석합니다.

진정되고 편안한 효과가 있습니다.
피부 탄력 증가;
체중 감량 촉진;
여드름 제거를 돕습니다.
피부 질환 치료 (습진, 건선);
독소를 제거하십시오.
면역 체계를 강화하십시오;
예방 적 항 감염 효과가 있습니다.
옥수수를 부드럽게하다;
피부 병변의 치유 촉진;
소금 균형 회복;
고통을 줄이다;
혈압과 콜레스테롤 수치를 정상화하십시오.
관절, 근골격계 및 혈관 문제에 도움이됩니다.

소금은 널리 사용됩니다미용술. 피부 스크럽이 만들어집니다. 이 제품은 모공을 정화하고 조입니다. 셀룰 라이트와 싸우는 데 도움이됩니다. 매니큐어의 최상의 효과를 위해 시술 전에 손을 소금물에 담근다. 이것은 손톱을 강화합니다.

에센셜 오일과 함께 사용 된 바다 소금아로마 테라피. 이 절차는 많은 미용실에서 널리 요구됩니다. 향기로운 소금 목욕은 피부에 잘 작용합니다. 커버는 촉촉하고 유용한 미네랄이 풍부합니다.

금기 사항

그러나 먼저약용 소금 목욕입니다. 이러한 활동의 이점과 해악은 밀접한 관련이 있습니다. 그러니 여유로운 물에 몸을 맡기십시오. 절차가 금기 사항이 아닌지 확인하십시오.

다음 상황에서는 소금 목욕이 금지됩니다.

온도가 38.5도 이상 상승했습니다.
만성 질환의 악화와 함께;
피부에 치유되지 않은 상처가 있다면;
종양의 존재;
임신 중.

또한 이러한 질병에 대한 이벤트를 제외해야합니다.

당뇨병;
심혈 관계 문제;
전염병;
결핵;
피부병;
혈액 병리;
신경 장애;
혈전 정맥염;
저혈압.

금기 사항을 고려하는 것이 중요합니다.소금 목욕과 같은 절차. 혜택과 피해는 이벤트의 올바른 구현에 따라 다릅니다. 건강을 악화시키지 않으려면 온도 체계와 입원 시간을 엄격히 준수하십시오.

소금 목욕으로 치료를 시작하기 전에 의사와 상담해야합니다. 이것은 기존 질병을 악화시킬 위험으로부터 당신을 보호 할 것입니다.

족욕

이러한 이벤트는 대개 하루가 끝날 때 열립니다. 이 소금 목욕은 무엇입니까? 다리에 대한 이점과 해악은 더 면밀히 고려해야 할 점입니다.

소금 목욕은 부종을 제거하고 완화하는 데 도움이됩니다.피로, 긴장을 푸십시오. 유익한 효과는 발에 특정 지점이 있다는 사실 때문입니다. 그들은 인간의 장기를 담당합니다. 그들에게 노출되면 전체 유기체가 치유됩니다.

발에 대한 소금 목욕의 유용한 특성 :

딱딱한 피부와 옥수수 제거에 기여합니다.
냄새와 발한을 제거하십시오.
곰팡이 치료를 돕습니다.
관절통을 줄입니다.

그러나 이러한 활동은 일부 병리에 해로울 수 있습니다.

그렇기 때문에 다음과 같은 경우 발 소금 목욕이 금지됩니다.

신장 질환;
정맥류;
심장 질환;
피부에 신선한 상처.

건선 치료

피부병 치료에 매우 좋습니다.소금 목욕. 건선의 이점과 해악은 오랫동안 의사들에 의해 연구되어 왔습니다. 이를 통해 시술이 환자의 상태를 개선한다는 결론을 내릴 수있었습니다. 그러나 해를 끼치 지 않으려면 이벤트 규칙을 알아야합니다.

건선의 경우 다음 조리법에 따라 준비된 목욕을하십시오.

시리즈를 주입하십시오. ½ 리터의 물에 시리즈 3 큰술을 붓습니다. 10 분간 끓입니다.
물에 200g의 암석 또는 바다 소금을 저어줍니다.
문자열 주입을 추가하십시오.
욕조의 온도를 37-38 도로 유지하십시오.

2 주 동안 2 일에 한 번씩 15-20 분 동안 연속 목욕을하는 것이 좋습니다.

소금을 고를 때 음식에서2 개의 미량 원소 (염소 및 나트륨) 만 포함합니다. 그리고 바다에서-68. 소금은 뜨거운 물에 가장 잘 녹습니다. 물의 온도가 제품의 품질에 영향을 미치기 때문입니다.

뜨거운 목욕을 사용하는 것은 코어에 금기입니다. 그런 사람들은 반쯤 앉아 따뜻한 목욕을 할 수 있습니다. 물이 가슴을 덮지 않도록하는 것이 중요합니다.

목욕 후 즉시 잠자리에 드는 것이 좋습니다.

소금으로 치료할 수있는 관절 질환

근골격계의 병리학으로 인해 매우종종 목욕을 권장합니다. 그들은 통증을 제거하고 염증을 완화시킬 수 있습니다. 그러나 모든 환자가 소금 목욕과 같은 절차에 의지 할 수있는 것은 아니라는 점을 기억해야합니다. 불행히도 해로움과 이익은 종종 과소 평가됩니다. 결과적으로 질병이 악화 될 수 있습니다.

다음 질병은 소금 목욕으로 치료됩니다.

관절염 (관절 관절의 염증);
활액낭염 (활액낭에서 발생하는 과정);
관절염 (관절 변형);
osteochondrosis (관절을 파괴하는 연골 손상).

절차는 다음과 같은 경우에 해로울 수 있습니다.

급성 염증;
두통;
심부전;
고혈압
피부병;
신장과 비뇨기 계통의 병리;
임신.

손과 발을위한 소금 목욕

몇 가지 레시피가 있습니다.관절 질환과 싸우십시오. 따뜻한 목욕은 10 ~ 30 분 이내에 진행된다는 점을 명심해야합니다. 시원하고 추위-단 3-6. 이 과정은 15-30 세션으로 구성됩니다.

물과 소금을 그릇에 붓습니다. 그들은 발이나 손을 낮추고 항상 문지릅니다. 수온은 10도에서 45도 사이입니다.

원하는 결과에 따라 다음을 적용하십시오.

따뜻한 목욕은 관절의 고통스러운 감각을 줄이고 피부와 손톱의 구조를 개선합니다. 곰팡이 및 피부 병리 치료에 도움이됩니다. 해결책-300-600g의 소금을 10 리터의 따뜻한 물에 저어줍니다.
차가운 목욕은 타박상, 피로, 심한 발한에 사용됩니다. 복용 후 온난화를 위해 팔다리를 집중적으로 문지르는 것이 필요합니다.
감기에는 따뜻하고 뜨거운 족욕이 이루어집니다. 솔루션에 겨자를 첨가하면 효과가 향상됩니다. 다리의 붓기와 붓기도 제거됩니다.