사람의 비강은 여러 가지를 수행합니다.기능. 이것은 흡입 된 공기의 가열, 가습 및 정화입니다. 또한 공기는 먼지뿐만 아니라 일부 유형의 미생물도 제거됩니다. 정상적인 조건에서 코는 여과 기능을 완벽하게 수행하지만 불리한 요인의 영향으로 기능 효율이 크게 떨어질 수 있습니다.
이것에 대한 가장 일반적인 이유발생-과도한 먼지 오염과 감기로 인해 코 막힘, 만성 비염 (콧물)이 발생합니다. 집에서 헹구면 코를 깨끗하게하고 자연적인 장벽 기능을 회복 할 수 있습니다.
집에서 코를 헹구는 기술조건은 매우 간단합니다. 이를 수행하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그러나 각각에 대한 비강 준비에는 공통된 기초가 있습니다. 우선, 축적 된 점액의 코를 가능한 한 깨끗이 정리할 필요가 있습니다. 그러나 코를 너무 많이 푸는 것은 여전히 가치가 없습니다.이 경우 염증이 발생하여 압력을 받아 중이에 들어갈 수 있기 때문입니다. 따라서 어떤 경우에도 코를 풀 때 손가락이나 손수건으로 코를 꼬집어서는 안됩니다. 집에서 헹구기 전에 몇 방울의 혈관 수축 비강 방울 (나프티 진, 갈라 졸린 등을 기준으로 함)을 코에 떨어 뜨리고 가능한 것을 강화 호기로 간단히 제거하는 것이 좋습니다. 절대적으로 깨끗한 물은 집에서 코를 헹굴 때 불편 함을 유발하기 때문에 헹굼 용 액체는 반드시 등장 성 (약간 짠맛)이어야합니다.
집에서 코를 헹굴 수 있습니다.코에 의해 소금물에 자기 빨아 들이기 때문에 어떤 독창성을 위해 종종 "요직 한 방법"이라고 불립니다. 물론 여기에는 특정 기술이 필요하지만 매우 빠르게 습득 할 수 있습니다.
운동을 원하지 않는 분은 홍조집에서 코는 다른 방법을 사용하여 수행 할 수 있습니다.이 경우 약국에서 판매되는 Esmarch 머그잔으로 알려진 용기가 필요합니다. 실제로 이것은 고무 튜브가 달린 플라스틱 또는 금속으로 만든 일반 깔때기이며 출구 끝에 팁이 있고 액체의 흐름을 조절하는 밸브가 있습니다. 팁은 예를 들어 그 주위에 붕대 조각을 감아 비강 너비에 약간 적응해야합니다. 이상적으로는 올리브 형태 여야하며, 오랫동안 반복적으로 세척해야하는 경우 (예 : 만성 부비동염) 주문하는 것이 좋습니다. 성인의 경우 올리브 초기 부분의 직경은 약 10mm이고 넓은 부분은 약 20mm입니다.
탭이 닫히면 용기가 채워집니다.시술에 필요한 양의 액체와 준비된 팁을 비강에 2-3cm 깊이로 삽입합니다. 머리는 싱크대 위로 한쪽으로 기울어지고 자유 콧 구멍은 아래쪽으로 기울어 지므로 코의 중격을 돌면 액체가 목으로 들어 가지 않고 자유롭게 흐릅니다. 용기 자체가 올라가고 탭이 열립니다.
가능한 경우 식염수뿐 아니라만성 염증 (부비동염, 부비동염)에 집중하면 푸라 실린 용액 (물 200ml 당 1 정) 또는 카모마일, 금송화 달인을 사용할 수 있습니다. 민간 요법, 특히 감기에 대해서는 소금물에 약 1 : 1로 희석 한 신선한 양파 주스를 사용할 수 있습니다. 그러나 먼저 코 점막의 민감도를 확인해야합니다. 이렇게하려면 먼저 준비된 용액 1-2 방울을 코에 떨어 뜨리고 3-4 분 이내에 강한 타는듯한 느낌이 없는지 확인하십시오.
어쨌든 집에서 코를 헹구기 전에 금기 사항이있을 수 있으므로이 절차의 가능성에 대해 ENT 의사와 상담해야합니다.
