여자가 준비가되었다고 결정할 때어머니와 그녀는 남편과 사랑하는 친척의 형태로 신뢰할 수있는 지원을하며, 임신 계획, 임신 자체 및 출산은 젊은 가족의 삶에서 가장 중요하고 즐거운 사건이됩니다. 그리고 임신이 안전하게 진행 되려면 미래의 임신 준비가 필요합니다. 여기에는 두 부모의 다양한 건강 검진뿐만 아니라 근로 시간과 휴식 및 나쁜 습관 거부에 관한 징계가 필요합니다. 또한 미래의 임신 준비 계획에는 임산부와 아버지 모두를위한 복합 비타민이 포함됩니다. 부모 모두가 임신 과정에 관여하기 때문에 건강해야합니다. 임신 계획에 비타민이 중요합니다. 그들은 신체의 올바른 생화학 반응 과정에 필요한 성분으로 모체의 채도를 제공하고 항산화 제로 작용하며 태아의 결함 발생을 예방하며 주 산기 병리를 줄입니다.
먼저 어떤 비타민을 마셔야합니까?
일반적으로 산부인과 전문의를 처음 방문 할 때그는 임신 중에 다음과 같은 비타민을 권장합니다 : 엽산 (비타민 B9). 태아의 신경관 형성에 관여하며 나중에 뇌와 척수로 변합니다. 이 비타민이 결핍되면 다양한 태아 기형 (척추 탈장, 뇌전, 뇌수종 등)이 모체에 형성 될 수 있습니다. 따라서 75 %의 엽산이 어린이의 신경계의 선천성 병리를 예방하기 때문에 임신 중과 임신 직전에 비타민을 섭취해야합니다. 이 약은 임신 3 개월 전에 처방되며 임신 12 주째까지 계속 복용합니다 (이시기에는 아기의 신경계가 완전히 발달합니다).
계획 할 때 또 다른 필수품임신은 요오드입니다. 임산부에게는 요오드가 없기 때문에 어린이는 정신 지체와 선천성 갑상선 기능 항진증이 생길 수 있습니다. 또한, 당의로 모아진 비타민 (임신 중 비타민)에는 여러 가지가 있습니다. 그들은 종종 현대 실무에 사용되며 임신 3 개월 전에 처방됩니다. 여성이 충분한 양의 비타민을 섭취하기 위해 너무 많은 제품을 소비 할 수 없다는 사실 때문에 임신 중에 복합 미량 성분이 포함 된 복합 비타민이 개발되었습니다. 여기에는 Vitrum Prenatal, Multi-Tabs Perinatal, Pregnakea, Elevit Pronatal 및 기타가 포함됩니다. 모든 복합체는 자체 장점이 있으며 임신과 임신을 계획 할 때 동일하게 사용할 수 있습니다.
그러나 약물을 사용하기 전에특히 임신 한 경우에는 반드시 의사와 상담해야합니다. 그러나 품질과 훌륭한 공장 비타민이 무엇이든 임산부에게 최고의 비타민은 다양한 신선한 야채와 과일 측면에서 건강한 식단입니다. 다양한 곡물, 견과류, 허브, 쇠고기 간, 코티지 치즈, 계란 등에서 많은 양의 비타민이 발견됩니다.
임신 계획은 그에게서 중요한 것입니다.임신의 건강과 건강한 아기의 출생의 90 %에 달려 있습니다. 우리는 두 사람 이이 과정에 참여하여 가족의 관계가 조화롭게되고 성공적인 임신 과정에 기여해야한다는 것을 잊지 않아야합니다.
