뼈가 부러지고 몸이 아파요 ... 이거 알아요?느낌? 그렇다면, 당신은 그들이 얼마나 짜증나고 그들을 제거하려는 욕구가 얼마나 강한 지 알 수 있습니다. 우리의 관절과 뼈는 끊임없이 작동하는 기계의 일부와 같습니다. 낮에는 수백 가지의 가장 다양한 동작을 수행합니다. 그러나이 차에서 일종의 오작동이 시작되어 결과적으로 뼈가 아프고 관절이 아파요. 이것은 봄이나 겨울에 더 자주 발생합니다. 많은 이유가 있습니다. 그러나 몇 가지 주요 사항이 있습니다. 뼈가 아파지면 과도한 신체 활동이나 일부 생리적 특성의 일시적인 결과이거나 질병의 증상 일 수 있습니다. 또한-가능한 이유에 대해 자세히 설명합니다.
따라서 통증의 첫 번째 원인은 이미 위에서 언급되었습니다.이것은 종종 과도한 신체 활동으로 인한 것입니다.이 때 뼈가 영양분을 잃고 신체의 신진 대사가 일시적으로 중단되기 때문입니다. 예를 들어, "흔들 의자"에서 지속적으로 운동을 한 후 척골이 아파요. 이 경우 잠시 후 통증이 가라 앉을 수 있습니다. 그러나 신체 활동을 수행하는 동안 신체의 힘을 지속적으로 과도하게 사용해서는 안됩니다. 이는 관절 변형을 포함한 심각한 질병을 유발할 수 있습니다.
우리의뼈는 전체 체중을 유지합니다. 사람이 비만할수록 골격과 뼈에 가해지는 부담이 커집니다. 또한 체중 증가로 인해 뼈의 대사 과정이 손상됩니다. 비만인 경우 체중을 5 % 이상 줄이면 전신에 큰 도움이됩니다. 따라서 뼈를 치유하려고하지만 과체중임을 확실히 알고 있다면 행동이 의미가 없을 수 있으며 체중을 줄이면 모든 것이 잘 될 것입니다.
당신이 노인이라면 가지고있는 것에서아마 내 뼈가 아파요. 당연합니다. 실제로 노년기에 골관절 계는 모든 종류의 퇴행성 변화에 가장 취약합니다. 뼈는 얇아지고 시간이 지남에 따라 연약해질 수 있습니다. 노년기에 뼈의 쇠약과 연약함이 통증의 원인입니다.
나열된 것 외에도 골절이나 타박상, 종양 또는 전염병을 포함한 다양한 질병과 같은 부상을 입은 다른 이유가 있습니다.
낮 동안에 통증이 심해지고 나머지 시간에는뼈는 아프지 않지만 마치 딸깍 소리가 나는 것처럼 관절염의 증상입니다. 밤에 통증이 심하면 통풍이있을 수 있습니다. 그러나 검사 결과에 따라 전문가가 정확한 진단을 내릴 수 있습니다. 어떤 뼈가 아프고 어떤 조건에서 어떤 질병이 불편 함을 유발했는지 계산할 수 있습니다. 발목, 엉덩이, 무릎 관절 또는 손 관절에 통증이 있고 통증이 둔하고 경련이 동반되고 신체 활동 후 심화되고 아침 또는 휴식 후에 감소하는 경우 이것은 관절 변형의 증상입니다. 이 경우 마사지, 물리 치료, 진흙 목욕을 통해 도움을받을 수 있습니다. 일반적으로 기형 관절염은 움직이지 않는 생활 방식의 결과 일뿐만 아니라 끊임없이 옆으로 누워있을뿐만 아니라 과도한 신체 활동의 결과입니다.
류마티스 관절염으로 손가락이 아파요발목, 손목 및 측두 관절. 이 경우 관절이 부풀어 오르고 붉게 변하며 깨어 난 후 일종의 뻣뻣함이 있습니다. 통증은 간헐적이거나 지속적 일 수 있습니다. 불행히도 류마티스 관절염에 대한 치료법은 없습니다. 그러나 여전히 긴급하게 의사를 방문해야합니다. 적어도 질병의 증상 중 일부를 제거하고 통증을 완화시킬 수 있습니다. 류마티스 관절염의 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다.
가능한 질병의 유형 결정,어떤 뼈가 아파지는 검사 결과에 따라 다릅니다. 치료의 주요 목표는 발생한 질병의 원인을 제거하는 것입니다. 우선, 신체의 신진 대사와 뼈의 영양, 즉 필요한 미네랄 및 유기 물질의 공급을 정상화해야합니다. 뼈가 아플 때 모든 종류의 육체 노동을 삼가십시오. 치료는 특정식이 요법,식이 보조제 사용, 연골 보호제 사용 및 특정 비타민을 기반으로 할 수 있습니다. 장기간 뼈가 아프고 질병과 관련이없는 가능한 원인을 제외하면 의사와 상담하십시오.
