건강한 사람조차도 때때로 방해하지 않습니다건강에 좀 더주의를 기울이십시오. 거친 음식, 다량의 섬유질이 포함 된 신선한 과일 및 채소를 소량 섭취하고, 다양한 음료를위한 순수한 물로 대체하면 장에 "보증금"이 축적됩니다. 결과적으로 작업 실패가 발생하여 다양한 질병의 발병을 유발합니다. 여기에서 정화 관장은 촉매 역할을합니다. 유해한 침전물, 가스, 독소를 제거하여 점막 세포가 작동 할 수있는 기회를 제공하여 장의 전반적인 기능을 개선하고 음식에서 영양분의 흡수를 정상화합니다. 이 치료법은 지질 대사를 회복하고 안색을 개선하며 체중을 줄이는 데 도움이됩니다.
클렌징 관장은 자주 사용됩니다.운동 선수의 체중 감량, 항상 심각한 체중 감량 문제를 겪는 비즈니스 인물 및 예술가를 보여줍니다. 이 방법은 여분의 파운드를 처리하는 가장 안전한 방법으로 간주됩니다. 절차가 끝나면 저울 위에 서서 몇 킬로그램이 떨어졌는지 확인할 수 있습니다. 건강한 식단으로 전환하면 정기적으로 장을 정화해야 할 필요성이 크게 줄어든다는 것은 말할 필요도 없습니다.
관장기는 다릅니다.영양, 의약 또는 의약 (오일, 클렌징 및 사이펀). 이 방법으로 장을 5 주 동안 청소하는 특정 방법에 따라 정화 관장을 실시합니다. 이것은 첫 번째 주에 매일 관장을하고 두 번째에는 하루 후, 세 번째에는 이틀 후, 네 번째에는 3 일 후, 다섯 번째에는 한 번만 실시합니다. 일반적으로 마지막 관장은 장내 미생물을 복원하는 데 도움이되는 kefir 혈청을 추가하여 수행됩니다.
물론 의사에게 가고 싶지 않습니다.이 절차를 수행하면 집에서 클렌징 관장을 만드는 방법을 알아내는 것이 남아 있습니다. Esmarch의 머그잔은 못이나 옷걸이 고리에 걸거나 손에 쥐어 필요할 때 빠르게 올리거나 내릴 수 있습니다. 가열 패드에 물을 입력 한 후 먼저 튜브에서 공기를 배출하기 위해 가열 패드의 수도꼭지를 열고 물의 흐름이 시작되면 닫습니다.
결장 세척은 다음에서 할 수 있습니다.다음과 같은 자세 : 무릎을 위로 당겨서 왼쪽으로 눕거나 팔꿈치와 무릎에 자세를 취하고, 손바닥으로 무릎을 꿇거나 단순히 등을 대고 눕습니다.
천천히 씻고 크림 같은 팁항문에 주입 한 다음 가열 패드의 탭을 엽니 다. 팁에 바셀린으로 기름칠을하면 항상 잡아야합니다. 때때로 물이 흐르지 않고 팁을 움직이거나 더 많은 압력을가하거나 구멍이 막혔는지 확인합니다.
클렌징 관장은 고통스럽지 않아야합니다.통증은 장이 늘어나고 있다는 신호입니다. 그런 다음 수압을 낮추고 물이 더 고르게 분포되고 고통스러운 감각이 사라질 때까지 조금 기다려야합니다. 통증이 지속됩니다. 즉, 물 전체를 사용하지 않았더라도 끝낼 시간입니다. 이 경우 다시 관장하는 것이 좋지만 힘으로하면 고통을 견딜 수 없습니다.
다음과 같은 경우 최상의 클렌징을 얻을 수 있습니다.복부 흡입 운동을 사용하면 물을 가능한 한 장으로 들어 올릴 수 있습니다. 이 운동을 2 ~ 3 분 동안하면 물이 결장까지 침투 할 수 있습니다.
클렌징 관장은 다음과 같이 가장 잘 관리됩니다.끓인 물, 바람직하게는 실온에서. 변비에 시달리면 일반적으로 물을 따뜻하게 사용합니다. 찬물은 불쾌 할뿐만 아니라 경련으로 가득 차 있습니다. 식초와 레몬이 6 % 함유 된 관장기는 매우 효과적입니다. 물 1 리터의 경우 중간 크기의 레몬 반 또는 6 % 식초 큰 스푼에서 주스를 짜냅니다. 이 솔루션은 장기간 압축 된 폐기물도 강력하게 부드럽게 할 수 있습니다.
다음과 같은 경우 관장하지 마십시오.항문, 급성 염증성 질환, 부패 단계의 종양, 출혈성 치질, 위 및 장 출혈, 급성 대장염.
