아름다움과 건강은 그것이 추구하는 것입니다마다. 오늘날 많은 사람들이 자신의 몸을 정화하는 것을 중요하게 생각하고 있으며, 장내 정화는 몸의 적절한 정화가 시작되어야하기 때문에 건강과 아름다움을 돌보는 과정에서 중요한 역할을합니다. 의학 분야의 또 다른 노벨상 수상자 Mechnikov I.I. 약 100 년 전에 그는 혈관과 장기를 청소하기 전에 내장에주의를 집중해야한다고 주장했습니다. 변비의 결과로 우리 몸은 음식물 쓰레기에 중독 될 수 있으며, 이는 알레르기와 여드름에서 암과 뇌졸중에 이르기까지 많은 질병의 주요 원인입니다. 따라서 결장 정화는 아름다움, 건강 및 장수로가는 길에있는 사람의 첫 번째이자 주요 동반자입니다.
집에서 결장 세척이 가능합니다. 또한 전문가들은 이러한 종류의 장 정화가 관장제와 완하제없이 가장 정확하다고 말합니다. 그것은 미생물 총에 가장 유리하게 영향을 미치고 최대 긍정적 인 결과를 가져옵니다.
가장 효과적인 치료법은독특한 조리법에 따라 준비된 일반 죽. 그것으로 장을 정화하는 것은 쉽고 간단하며, 방법은 의학적 개입없이 입증되고 완전히 자연적입니다. 짧은 시간에 통증없이 불쾌한 감각없이 장 내용물을 제거하는 데 도움이됩니다.
죽을 준비하려면 쌀과 귀리를같은 비율, 반 유리. 그들은 헹구고 2.5 잔의 물로 채운 다음 끓여야합니다. 그런 죽은 기름없이 먹어야하며, 원하는 경우 약간의 소금 만 첨가해야합니다. 자신의 건강 상태에 따라 아침과 저녁 식사로 며칠 동안 그러한 죽을 섭취해야합니다.
장을 정화하는 더 많은 방법이 있습니다가정 조건. 물론, 많은 사람들은 건포도, 말린 살구, 특히 자두와 같은 말린 과일이 우수한 "청결제"로 간주된다고 들었습니다. 이것은 사실이며 빠르고 자연스러운 결장 정화를위한 많은 요리법이 있습니다.
예를 들어, 자두, 말린 살구, 건포도 및약간 말린 쐐기풀. 각 제품의 약 100g이 필요합니다. 고기 분쇄기로 스크롤 한 다음 꿀과 올리브 오일 100g을 넣고 완전히 섞어 야합니다. 100g의 보드카를 추가하는 것이 좋지만 금기 사항이 아닌 경우에만 권장됩니다. 이 혼합물은 냉장고의 유리 병에 보관해야합니다. 장을 정화하려면 밤에 2 ~ 3 큰술을 섭취해야합니다. 약 300 밀리리터, 즉 1.5 잔의 따뜻한 물로 클렌징 약물을 씻어내는 것을 잊지 마십시오. 아침 7시와 10시에 제품의 효과를 평가할 수 있습니다. 이러한 약은 한 달 이내에 복용해야하며, 필요한 경우 약 6 개월 이내에 두 번째 과정을 수행 할 수 있습니다.
요리 할 수있는 샐러드 레시피도 있습니다연중 언제든지 할 수 있습니다. 작은 사탕무를 가져다가 끓이지 말고 즉시 갈아서 마늘, 해바라기 기름 및 소금을 넣으십시오. 반찬과 함께 일반 샐러드로 먹거나 별도로 먹어야합니다. 이 샐러드는 또한 훌륭한 콜론 클렌저입니다.
따라서 집에서 장을 정화하십시오조건-배를 포격하는 것처럼 쉽습니다. 그리고 청소 후에는 깨끗하게 유지하는 것을 잊지 마십시오. 그러면 항상 에너지와 힘으로 가득 차고 활기차고 건강 할 수 있습니다. 대변이 정체되어 심각한 질병을 유발할 수 있기 때문에 장 정화는 유용하며 모든 연령대에서 필요합니다. 이것을 잊지 말고 신체 상태를 모니터링하고 건강하십시오.
