발 뒤꿈치 박차는 외상, 염증 또는 감염 과정과 같은 기존 문제의 배경에 대해 발생하는 정형 외과 후천성 질환입니다.
질병 예방
집에서 발 뒤꿈치 박차 치료 및의료 기관에서 하루 문제가 아닙니다. 따라서 특히 많은 노력과 재정적 투자가 필요하지 않기 때문에 예방에 약간의 시간을 보내는 것이 좋습니다. 따라서 예방 조치 :
- 체중 감량.이것은 발에 압력이 발 뒤꿈치 박차 발달의 근본 원인 중 하나이기 때문에 비만에 취약한 사람들을위한 것입니다. 적절한 영양 섭취, 운동 및 자기 수양은이 질병을 예방하는 예방 방법 중 하나입니다.
- 신발류.하이힐, 스키니 양말 및 기타 패션 공물을 좋아하는 사람들을 위해 : 똑같이 귀엽고 안정적인 운동화, 모카신 등을 위해 아름답지만 항상 편안한 신발을 주기적으로 변경해야합니다.
- 건강.평평한 발, 척추 및 관절의 질병, 전염성 및 염증 과정-이 모든 것이 결코 만성 상태로 촉발되어서는 안됩니다. 자신을 돌보고 전반적인 건강 상태를 모니터링하면 가정 및 의료 기관에서 발 뒤꿈치 박차 치료와 같은 문제에서 벗어날 수 있습니다. 질병을 피할 수 없었고 모든 증상이 진행을 나타내면 즉시 치료를 시작해야합니다.
뒤꿈치 박차 : 치료 
의료기관의 발 뒤꿈치 박차 치료 비용은 질병의 단계와 제안 된 치료 방법에 따라 다릅니다. 몇 가지 기본 방법이 있습니다.
- 절차 : 워밍업, 마사지, 특수 치료 운동.
- 초음파 또는 충격파 치료.이것은 상당히 젊은 치료법이며 10 년 이상 시행되지 않았지만 이제는 발 뒤꿈치 박차를 퇴치하는 진보 된 방법이되었습니다. 주요 장점은 연령 제한과 입원 치료가 없다는 것입니다. 이 방법의 원리는 매우 간단합니다. 특정 영역에 작용하는 광선은 건강한 세포를 건드리지 않고 병든 세포를 "죽입니다".
- 약. 이 방법은 통증 완화, 염증 및 감염 과정 제거, 호르몬 균형 회복을 목표로합니다.
- 외과 적 개입은 가장 강한 뼈 성장이나 염증으로 인해 다른 방법에 대처하는 것이 사실상 불가능한 극단적 인 치료 방법입니다.
집에서 발 뒤꿈치 박차 치료
집에서 발 뒤꿈치 박차를 치료할 수도 있습니다.다행히도 대대로 전해지는 민속 요리법은 공식적인 약보다 효과적입니다. 집에서 목욕, 압축, 연고를 만드는 것이 유용하고 효과적입니다.
발 뒤꿈치 요오드로 박차를 치료하는 것은 가장저렴하고 효과적인 방법. 이를 사용하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 예를 들어, 목욕. 따뜻한 물에 몇 방울의 요오드를 넣고 10-15 분 동안 용액에 발 뒤꿈치를 두십시오. 질병으로 인한 통증은 빠르게 사라지고 시간이 지남에 따라 내부 염증도 사라집니다. 두 번째 방법은 요오드와 아스피린을 압축하는 것입니다. 혼합물을 준비하려면 6 개의 정제를 분말로 분쇄하고 50ml의 요오드와 혼합해야합니다. 한 달 동안 아침과 저녁 에이 구성을 적용해야합니다.
- 감자 압축.껍질에 반 킬로그램의 괴경을 끓여서 물을 빼내고 부수어 등유를 첨가하십시오. 결과 혼합물 (약간 냉각)을 발에 바르고 가방에 싸서 따뜻한 양말로 고정하십시오. 최소 12 회 동안 유사한 절차를 수행하십시오.
- 질경이, 양배추, 우엉-이 식물은 염증을 완화시키는 경향이 있습니다. 이를 위해 씻은 잎을 발 뒤꿈치에 붙이고 붕대로 고정합니다. 사라지면 변경해야합니다.
- 검은 무와 당근.이 야채의 괴경을 갈아서 가볍게 짜서 주스를 추출합니다. 결과 혼합물은 가방에 배치되고 발에 묶여 있습니다. 이러한 압축은 저녁에 이루어지고 아침까지 남겨집니다.
