꿈이 어디에서 왔고 그 의미에 대한 질문오랫동안 걱정했던 사람들. 수면 중에 사람에게 일어나는 일에 대한 많은 전설과 소문이 있습니다. 과학이 지금까지 발전하지 않았던 초기에는 사람이 잠에 드는 순간이 종종 다른 세계에 빠지는 것과 관련이있었습니다. 그는 심지어 죽음과 관련이 있었으며 이러한 상태가 비슷하다고 믿었습니다.
꿈의 본질은 무엇이며 꿈의 플롯은 어디에서 왔습니까? 그곳에서 만나는이 낯선 사람들은 누구입니까? 왜 우리는 꿈에서 어떤 사람들의 얼굴을보고 다른 사람들은 볼 수없는 것처럼 보입니까?
사람들이 꿈꾸는 이유
꿈의 주요 목적은 긴장을 풀어주는 것입니다.시스템. 저녁에 사람이 머리 속에 생각을 품는 경우가 있습니다. 그리고 8 시간의 양질의 수면, 가벼움과 깨달음이 온 후 문제에 대한 많은 해결책이 저절로 나옵니다. 이것은 신경계가 하역되고 새로운 활력으로 작동하기 때문에 발생합니다.
드림 플롯
그러나 꿈은 어디에서 오는 것일까 요? 일, 일상 생활 또는 잠자는 사람을 걱정하는 문제와 밀접한 관련이있는 꿈은 이해하기 쉽습니다. 하지만 오랫동안 만난 적이없는 사람을 보면 어떻게 설명할까요? 더욱이 그들은 이번에 그에 대해 생각하지 않았습니다. 낯선 사람은 종종 일종의 내부 문제를 나타냅니다. 꿈에서 많은 것이 문자 그대로가 아니라 흥미 롭거나 즐거운 주제에 대한 상징과 환상의 형태로만 표시됩니다.
지상 물리학 법칙은 종종 거기에 적용되지 않으며도덕. 이것은 모든 것이 가능한 일종의 마법의 세계입니다. 거기에서 많은 돈을 찾을 수 있고 오래 된 사람과 함께있을 수 있으며 사진으로 만 보았던 장소를 방문 할 수 있습니다. 그러한 꿈은 실제로 모든 것이 더 산문적이라면 힘을 얻고 계속 나아갈 힘을줍니다.
악몽의 꿈은 어디에서 왔습니까? 끔찍한 비전의 여러 줄거리가 있으며 예를 들어 종종 반복됩니다.
- 추적;
- 하강하기가 쉽지 않은 높이에 있어야합니다.
- 매우 제한된 공간에 있어야합니다.
- 많은 곤충;
- 사랑하는 사람의 죽음.
끊임없이 반복되는 악몽의 음모는 해결되지 않은 문제, 강한 감정 및 우울증을 말합니다. 문제의 본질이 명확하지 않은 경우 심리학자들은 정확히 사람을 먹는 것이 무엇인지 알아내는 데 도움을 줄 것입니다.
세부적인 꿈
지금 당장 상상 해보면눈을 감고 깨어 나면 그렇게 쉽지 않을 것입니다. 그리고 꿈에서 상상력은 많은 세부 사항과 복잡한 스토리 라인으로 도시 전체를 그립니다. 이것은 상상력이 부족한 사람들에게도 발생합니다. 특히 정신 분열증 환자, 어린이 및 창의적인 성격을 가진 사람들의 생생하고 상세한 꿈.
일부 연구는 개인이낯선 사람은 발명 된 것이 아니라 뇌의 "데이터베이스"에서 가져온 것입니다. 그들은 한때 군중, 여름 캠프 또는 버스 정류장에서 만났습니다. 때때로 이들은 단지 조건부 사람들이며, 그 특징은 어둡게 보입니다. 사람이 어떻게 생겼는지 말할 수 없지만 얼굴이 보이는 경우.
수면 연구
이제 신경 학자들은 그들이 어디서 왔는지 적극적으로 연구하고 있습니다꿈과 잠자는 사람의 특징적인 상태. 뇌 충동을 추적 할 수있는 고정밀 기기가 있습니다. 그러나 이것에도 불구하고 사람이 깨어나야 만 꿈을 꾸고 있는지 알 수 있습니다.
수면에는 빠르고 느린 단계가 있습니다.1.5 시간 동안 한주기를 거치게됩니다. 약 7.5-8.5 시간 인 5 개의 이러한주기가 있어야합니다. 빠른 단계의 지속 시간은 총 수면 시간의 20 %입니다. 꿈은 빠른 단계에서 깨어나거나 깨어나야 만 기억됩니다.
뇌는 모든 단계에서 완전히 활동합니다.빠른 단계에서는 몸만 꺼집니다. 슬로우 모션에서는 근육이 완전히 톤을 잃고 꿈을 꾼다. 느린 단계의 목적은 신체를 회복하는 것이고 빠른 단계는 뇌 활동을 조절하는 것입니다.
BBC 영화 "Where Dreams Come From"은동물과 사람을 대상으로 한 실험을 보여줍니다. 그들은 REM 수면 단계에서 근육 긴장이 제거되지 않으면 사람이나 동물이 적극적으로 움직이고, 행진하고, 물체를 움직일 것임을 증명합니다. 아마도 그는 꿈에서 본 것을 수행합니다.
예언 적 꿈
우리는 꿈을 해독하고 의미를 찾으려고 노력했습니다.항상. 꿈의 책에는 많은 옵션이 있으며 심지어 꿈과 성적 환상을 연결합니다. 꿈은 미래를 예측하고 사랑하는 사람에게 일어나는 일을 멀리서 볼 수있는 능력으로 인정됩니다.
그렇다면 예언 적 꿈은 어디에서 오는 것일까 요? 아마도 이것이 미래의 단서이거나 희망적인 생각일까요?
종종 생각하면 꿈의 음모는 사람에게 중요한 순간과 관련이 있습니다.
- 물질적 어려움;
- 새로운 직업을 찾으십시오.
- 예상 전화;
- 불쾌한 상황의 해결;
- 임신.
모든 생각은 이것을 중심으로 돌아가며적절한 수면. 대부분의 경우 사람이 어떻게 든 상황을 현실에서 필요한 방향으로 움직이기 때문에 비전은 현실로 구체화됩니다. 그리고 초자연적 인 것을 만지고 싶은 욕망은 그것이 예언적인 꿈 이었음을 보여줍니다.
이 영역의 문제
방해받은 수면 과정은 정신에 막대한 손상을 줄 수 있습니다. 수면 장애는 somnologists에 의해 처리됩니다. 위반 유형은 다음과 같습니다.
- somnambulism (몽유병);
- 불면증
- 기면증;
- 졸린 무감각;
- 무호흡;
- 수면과 깨어남의 경계 왜곡;
- 클라인 레빈 증후군.
- 코를 골다.
somnologist는 다음 방법을 사용하여 진단합니다.
- 근전도;
- 수면 다원 검사;
- electrooculograms.
이유를 파악한 후 치료를 처방합니다. 때로는 신경 과민증의 원인을 제거하는 것으로 충분하며 수면이 개선됩니다. 그러한 이유는 다음과 같습니다.
- 향정신성 약물 사용 및 카페인 과다 복용;
- 컴퓨터, 가제트 및 TV 시청에 소요되는 권장 시간 초과;
- 일상 업무;
- 밤에 과식;
- 불쾌한 사람들과의 스캔들 및 의사 소통;
- 답답한 방;
- 우울증
- 도덕적, 육체적 과부하.
수면 장애는 정신 장애뿐만 아니라 내분비 계 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.
잠자리에 들기 전에 다음 규칙을 따라야합니다.
- 취침 시간 전에 가제트를 포기하십시오.
- 3 시간 동안 먹지 마십시오.
- 차분한 음악이나 책으로 문제가되는 생각에서주의를 돌리십시오.
- 따뜻한 목욕을하십시오.
- 뜨거운 차 또는 카모마일 주입을 마신다.
위의 조치가 도움이되지 않으면 특히 심한 경우 약물과 최면에 의지해야합니다.
