팽만감 (민속의 원인과 치료헛배라고 불리는 수단은 소화관에서 과도한 가스 형성으로 발생할 수 있습니다. 발현 정도에 따라 규범의 변형 또는 심각한 병리가 될 수 있습니다. 특히 무의식적으로 가스 분리가 일어나고 특유의 특정 냄새가 나는 경우에는 사람에게 강한 불편 함을 가져옵니다.
가스 형성 생리학
소화 중에 가스 형성이 발생합니다.음식. 이 과정에서 중요한 역할은 장을 식민지화하는 박테리아에 의해 수행됩니다. 일반적으로 하루에 약 1 리터의 가스가 소화관에서 형성되고, 일부는 결장 혈관에 흡수되고 일부 (100-500ml)는 자연적으로 배설됩니다.
성인의 팽만감은 부적절한식이 요법이나 소화관 질환의 배경으로 발전 할 수 있습니다.
가스는 장의 운동성을 촉진하여대변을 직장으로 보내고 몸에서 배설을 촉진합니다. 형성된 가스의 가장 큰 양은 대장의 루프에 국한되어 있으며 위장과 소장에서 최소량으로 발견됩니다.
Bloating : 원인과 민간 요법으로 치료
헛배 부름이 항상 소화관, 특히 장의 병리를 나타내는 것은 아닙니다. 가스 생산 증가는 일시적이며 발생할 수 있습니다.
- 탄산 음료를 대량으로 마실 때;
- 달리기 간식-현재 사람이 많은 공기를 삼키고 팽만감이 발생합니다.
- 과식;
- 월경;
- 임신
- 속쓰림을 위해 소다 복용-위액과 상호 작용하여 다량의 이산화탄소를 장으로 방출합니다.
- 높은 고도에서 작업-이 경우 압력 변화로 인해 가스 형성이 증가 할 수도 있습니다.
- 약리학 약물 (완하제, 내시경 검사 준비 약물 등)을 복용합니다.
자만심의 병리학 적 원인은 다음과 같습니다.
- dysbacteriosis;
- 효소 결핍;
- 장 폐쇄;
- 감염
- 기생충;
- 소화관 질환 (대장염, 췌장염).
또한 심한 스트레스 또는 신경증과 같은 심인성 요인은 장에서 과도한 가스 형성을 유발할 수 있습니다.
민간 요법으로 치료할 수 있습니다.전문가와 상담 한 후에 만 가능합니다. 대부분의 경우 약용 식물의 달임은 민트, 카모마일, 회향과 같은 증상을 제거하는 데 사용됩니다. 당근과 딜 씨앗, 신선한 생강을 효과적으로 사용합니다.
팽만감을 유발하는 음식
특정 음식을 먹으면 팽만감과 팽만감이 생길 수도 있습니다. 이 경우 사용을 최소화하는 것이 좋습니다.
- 유제품;
- 크 바스와 맥주;
- 콩류;
- 감자들;
- 양배추;
- 검은 빵;
- 루크;
- 토마토;
- 감귤류;
- 과자.
헛배를 예방하려면 식단을 정상화하고 건강에 해로운 음식의 사용을 줄이는 것으로 충분합니다.
팽만감 증상
팽만감과 팽만감은 질병이 아니라 더 심각한 위장 문제의 증상입니다. 헛배 부름으로 다음과 같은 증상이 특징적입니다.
- 복부의 무거움과 불편 함;
- 가스 발생 및 가스 분리 증가;
- 위장에서 우는 소리, 위장에서 발효 과정을 나타냅니다.
- 복통;
- 식욕 감소;
- 딸꾹질 또는 트림;
- 가슴 앓이;
- 변비;
- 올림.
징후에주의를 기울일 필요가 있습니다팽만감과 같은 현상으로 나타나는 증상. 가스 생산 증가를위한 민간 요법의 원인과 치료는 상호 연결되어야합니다.
팽창은 다음을 나타낼 수 있습니다.분할 식품 요소의 흡수가 손상되는 장 문제는 신체의 대사 과정, 열악한 건강, 불면증 및 신체의 면역 방어력 저하를 수반합니다.
팽만감을위한 다이어트
예방하는 가장 쉽고 효과적인 방법헛배 부름과 팽만감-식단을 바꾸십시오. 가스 생성을 증가시키는 음식의 일일 식단에서 제거하면 장의 헛배 부름과 통증의 불쾌한 증상을 빠르고 효과적으로 제거 할 수 있습니다.
자만심에 대한 식단은 다음과 같은 예외를 의미합니다.위에 나열된 음식으로 식단. 노트! 각 유기체는 개별적이므로 상태를 모니터링해야합니다. 어떤 사람들에게는 지방이 많은 음식 (예 : 고기)이 헛배를 일으킬 수있는 반면, 다른 사람들에게는 구운 식품과 특정 과자가 팽만감을 유발할 수 있습니다.
많은 사람들을위한 신선한 야채와 과일가스 생산 증가와 장 팽창의 원인입니다. 따라서 조림 또는 찐 야채를 사용하고 과일과 열매를 사용하여 설탕에 절인 과일과 과일 퓌레를 준비하는 것이 좋습니다.
나열된 다이어트 조절 방법도움이되지 않으면 몇 주 동안 유제품을 제외해야합니다. 효소 결핍 (유당 불내성)이있는 헛배 부름의 원인이 될 수 있습니다.
Bloating : 가스 생산을위한 민간 요법
약국의 달임은 자만심에 탁월합니다.카밀레. 약용 식물의 유익한 특성은 신경계를 진정시키고 면역력을 높이는 것뿐만 아니라 장에서 과도한 가스 형성을 제거하는 것입니다. 국물을 준비하려면 1 큰술이 필요합니다. 엘. 원료와 끓는 물 한 잔을 부으십시오. 약 15-20 분 동안 국물을 주입하고 5 시간마다 반 잔을 마셔야합니다.
당근 씨앗을 섭취하면 팽만감을 제거하는 데 도움이됩니다. 커피 그라인더에서 소수의 씨앗을 갈아서 하루에 세 번 티스푼을 섭취해야합니다.
원인이되는 음식을 조리 할 때가스 형성이 증가하면 커민을 추가해야합니다. 이렇게하면 식후 불편 함과 팽만감을 예방할 수 있습니다. 소화기 질환을 치료하려면주의가 필요하므로 의학적 조언 없이는 약을 복용하지 않는 것이 가장 좋습니다.
식사 전 아침에 잔을 마실 수 있습니다갓 짜낸 감자 주스. 복용 후 20 ~ 30 분 동안 누워 있어야합니다. 복용 한 시간 후 아침 식사를 시작할 수 있습니다. 이런 식으로 치료 과정은 10 일입니다. 그런 다음 10 일 휴식을 취하고 다시 감자 주스로 10 일 치료 과정을 거쳐야합니다.
아기의 팽만감
신생아는 종종 다음과 같은 문제가 있습니다.기관이 아직 충분히 형성되지 않았고 음식의 완전한 소화에 적합하지 않기 때문에 소화 시스템. 생후 첫 달에는 팽만감과 가스가 규칙적으로 나타날 수 있습니다. 이 불쾌한 증상의 치료는 약리학 또는 민간 요법을 사용하여 수행 할 수 있습니다.
아기의 팽만감은신체 발달에 결함이 있지만 잘못된식이 요법과 과식. 이 경우 복강에 당기는 통증, 우렁 거림 및 불편 함이 발생합니다. 아기가 가스를 배출하기 어렵 기 때문에 장과 위경련이 나타나 아이에게 심한 통증을 가져옵니다. 그렇기 때문에 생후 첫 달의 헛배 통과 산통이 정상적인 것으로 간주되지만 아기와 부모 모두에게 많은 불편을 초래합니다.
이러한 모든 증상은 팽만감을 특징으로합니다.유아의 민간 요법의 원인과 치료는 모든 소아과 의사에게 알려져 있습니다. 치료는 주치의 만 처방해야합니다. 사전 의학적 조언없이 민간 요법을 사용하면 문제가 악화되고 만성 질환이 발생할 수 있습니다.
신생아의 자만심 치료
팽만감과 가스를 치료하는 데 사용할 수있는 많은 약리학적인 약물이 있습니다. 어린이 치료는 다음 약물로 수행됩니다.
- 장내 가스량 감소 ( "Espumisan");
- 장에서 가스 제거 (활성탄);
- 장내 미생물 복원 ( "Bifiform").
의사는 세 가지 약물을 모두 처방 할 수 있습니다.그룹은 문제를 효과적으로 해결하고 아동의 신체를 신속하게 복원합니다. 의사의 처방전 없이는 아이에게 약을주지 말아야합니다. 약을 복용하기 전에 팽만감의 원인을 규명하고 중화시킬 필요가 있습니다.
아기를위한 민간 요법
자만심에 대한 가장 유명한 민간 요법아기에게는 딜 물이 있습니다. 그것을 준비하려면 말린 딜 한 스푼과 반 리터의 끓는 물이 필요합니다. 3-4 시간 동안 주장하고 하루에 여러 번 식사 후 티스푼을 섭취해야합니다. Dill은 약국에서 구입하거나 직접 준비하여 사용할 수 있습니다.
다음으로 가장 인기있는 것은 회향 달임입니다.-그 속성은 장의 헛배 부름을 줄이고 팽만감과 복통을 중화시키는 데 도움이됩니다. 의사들은 아기가 새로운 유형의 음식에 더 쉽게 적응할 수 있도록 수유 부모가 회향 차를 마실 것을 권장합니다.
자만심과 생강에 대처합니다.아이가 먹은 후 생강 한 조각을 녹이는 것으로 충분합니다. 이것은 아기의 과식을 완화하고 팽만감을 줄이는 데 도움이됩니다. 장내 가스 생산 증가에 대한 민간 요법으로 치료는 지역 의사의 허가가 있어야만 수행됩니다. 그렇지 않으면 어린이에게 해를 끼치고 문제를 악화시킬 수 있습니다.
