거의 모든 사람들이 인생에서 한 번 이상그의 다리가 발목 부분에서 부어 오른 것을 발견했습니다. 젊은 남성이 건강에 대해 약간 태만하면 여성과 노인은 신체의 오작동을 나타내며 때로는 심각한 부종을 나타 내기 때문에 약간의 부종에도주의를 기울입니다. 또한 붓기는 다리 모양을 망치고 짧은 치마와 발 뒤꿈치가있는 단단한 신발을 신을 수 없습니다.
발목이 부어 오르는 이유는 무엇입니까?
다리는 발목에서 꽤 자주 부어 오릅니다.장기 또는 전체 유기체의 오작동과 관련된 여러 가지 위험한 이유가 있습니다. 여기에는 신장, 간 또는 울혈 성 심부전이 포함됩니다. 발목 부위에서 다리가 부어 오르면 이전의 전염병이나 갑상선과 관련된 문제를 나타낼 수 있습니다. 이것은 혈소판 증, 정맥 기능 부전 또는 정맥류 일 수 있습니다.
덜 위험한 이유에는 벌레 물림,다리의 피부 화상, 금식, 장기간 한 위치에 머물러 있습니다. 여성들이이 문제에 더 많이 직면하는 이유는 무엇입니까? 대답은 간단합니다. 아름다움에 대한 열망 때문입니다. 그들은 스틸레토 힐이 시각적으로 다리를 길게하고 더 날씬하게 만들기 때문에 불편한 하이힐을 신지 만 소녀들은 그러한 아름다움이 높은 가격에 나온다는 사실을 고려하지 않습니다. 정형 외과 의사는 발과 발목을 부수 지 않는 편안한 신발을 신는 것이 좋습니다. 여성이 발 뒤꿈치없이 살 수 없다면 하루에 몇 시간 만 신어야합니다.
거의 모든 소녀는 임신 중에 부은 발목 문제에 직면합니다.
당신은 당신의감각, 그러면 초기 단계에서 다양한 심각한 질병을 식별하는 것이 가능할 것입니다. 다음은 발목 부종이 발생하는 주된 이유입니다.
관절 아탈 구로 인한 관절염
의사 진료에서 환자의 연설이 시작되면의사는 "발목이 아프고 부어 오릅니다"라는 말로 관절염을 진단 할 수 있습니다. 일반적 으로이 질병으로 다른 관절도 부풀어 오릅니다. 이 경우 즉각적인 치료가 필요합니다. 첫째로 질병이 심각한 불편을 초래하기 때문입니다. 특히 밤에는 다리가 매우 아프고 사람을 괴롭 힙니다. 둘째, 적절한 치료가 제때 수행되지 않으면 그 결과는 매우 끔찍할 수 있습니다.
실행 후
발목 부위에서 다리가 부어 오른 경우신체 활동, 특히 달리기 후에는 잘못된 신발을 신고있을 가능성이 큽니다. 운동화를 선택할 때 더 조심해야합니다. 혼자서 할 수없는 경우 판매자에게 문의하면 도움이됩니다. 특별한 운동화가 개발되었지만 사람들은 운동화 가이 역할에 완벽하게 대처할 것이라고 믿고 어떤 이유로이 사실을 무시합니다. 그러나 여기에서 "당신은 건강을 구할 수 없습니다."라는 문구와 관련이 있습니다. 나중에 발목을 치료하는 것보다 운동화에 돈을 한 번 쓰는 것이 좋습니다. 또한 머리로 수영장에 들어가는 것과 같이 스포츠에 서두르지 마십시오. 부하는 점차적으로 적당히 증가시켜야합니다.
벌레 물린 후
어떤 벌레에게 물린 후 발목이부어 오르면 먼저 얼음을 촘촘한 천으로 싸서 바르는 것입니다. 또한 알코올 함유 용액으로 감염된 부위를 닦아야합니다. 이렇게하면 물린 부위를 소독하고 통증을 완화하며 필요한 경우 출혈을 멈 춥니 다. 다리가 가렵다면 소다 용액이 도움이 될 것입니다.
인대 염좌 및 골절
발목이 급격히 부어 오르면이 경우 날카로운 통증과 함께 출혈이 발생하기 때문에 사람은 근육을 이해했습니다. 발을 안쪽으로 돌리려고 할 때 다리 전체를 관통합니다. 이 경우 자격을 갖춘 도움이 필요하며 스스로 치료해서는 안됩니다. 염좌와 더 심각한 문제인 골절을 구별 할 수있는 사람은 의사입니다. 그는 당신을 위해 엑스레이를 예약하고 필요한 경우 캐스트를 적용합니다.
부은 발목 : 어떻게해야합니까?
다리 부종의 원인이 심각하지 않다면하루에 마시는 수분의 양을 줄임으로써 이러한 성가신 문제를 제거하고 식단에서 소금과 알코올을 제한하거나 완전히 제거하십시오. 발목 부위에서 다리가 부어 오르면 냉동 카모마일 달인 큐브로 피곤한 발목을 문지르면 도움이됩니다. 다리는 더 자주 쉬고 약간의 뻣뻣함을 유지해야합니다. 직장에서 힘든 하루를 보낸 후 소금물 목욕과 콘트라스트 샤워로 발을 가꾸십시오.
적당한 신체 활동은 붓기를 극복하는 데 도움이 될 것입니다. 다리를 뒤로 눕히고, 발끝으로 걷거나, 발을 회전시키고, 손가락을 움켜 쥐거나 푼다.
어떤 경우에도 이뇨제를 직접 처방해서는 안됩니다. 그들은 의심 할 여지없이 신체에서 과도한 수분을 제거하여 부종을 제거하지만 원인을 제거하지는 않습니다.
전통 의학에는 여러 가지 방법이 있습니다.발목 부종을 제거하지만 전통적인 치료법과 함께 사용하는 것이 좋습니다. 2 주 동안 아마의 달인을 마시면 다리가 다시 가늘고 가벼워집니다. 이렇게하려면 아마씨 2 큰술을 취하고 끓는 물 1 리터를 부은 다음 2 시간 동안 양조하십시오. 결과물은 하루에 마셔야합니다.
건강을 모니터링하는 규칙을 만들고 편안한 고품질 신발로만 걸 으면 발목 부종과 같은 문제가 익숙하지 않을 것입니다.
