말더듬은 언어 장애로 이해되며이 질병으로 고통받는 사람이 일반적으로 첫 번째 소리에서 주저하면서 단어를 발음하는 것입니다. 말더듬을 없애는 방법에 대해 이야기합시다. 말을 더듬는 사람 (특히 성인)은 종종 의사의 진료실에 가면 당황하기 때문에이 주제는 매우 관련이 있습니다.
말더듬을 없애는 방법 : 전통적인 방법
말더듬에 대한 전통적인 치료법은 다음과 같습니다.특별한 호흡 운동 세트 사용. 일부 유명한 노래하는 사람들은 자유롭고 자연스럽게 노래를 부르지 만 그들의 일상적인 말에는 말더듬, 말더듬 또는 파열이 수반됩니다.
예를 들어, 다음은Strelnikova의 호흡기 체조의 일부이며 말더듬으로 고통받는 모든 사람들이 집에서 문제없이 할 수 있습니다. 단지에서 이러한 호흡 운동과 기타 호흡 운동을 수행하면 의사의 도움을받지 않고 말더듬을 제거하는 방법을 배울 수 있습니다.
1. "펌프". 똑바로 서서 팔을 내립니다.등을 둥글게하면서 약간 앞으로 기울입니다. 팔과 머리를 아래로 유지하고 목을 이완하십시오. 마치 바닥을 냄새 맡는 것처럼 경사의 끝점에서 빠르고 시끄럽게 흡입하십시오. 몸을 약간 들어 올리 되 완전히 펴지는 마십시오. 이 시점에서 코나 입으로 숨을 내쉬십시오. 다시 앞으로 구부리고 흡입하십시오. 운동은 쉽게 이루어지며 요추 부위에 스트레스를주지 않습니다. 한 번의 접근 방식으로 운동을 8 회 반복 한 다음 5 초 동안 휴식을 취하고 다른 접근 방식을 취합니다. "펌프"운동의 표준은 12 가지 접근 방식입니다. 그러나이 수치에 대한 부하는 점진적으로 증가해야합니다.
2. "머리 돌리기".똑바로 서서 발을 어깨 너비만큼 벌리십시오. 팔을 옆으로 내립니다. 머리를 왼쪽으로 돌리고 빠르고 시끄럽게 숨을들이 마십시오. 그런 다음 머리를 오른쪽으로 돌리고 다시 숨을 쉬십시오. 머리를 왼쪽에서 오른쪽으로 돌리면서 숨을 내 쉬어야합니다. 이 경우 중간에 멈추지 않아야합니다. 이 운동을하는 동안 목이 긴장되어서는 안되며 몸통과 팔은 움직이지 않아야합니다. 접근 방식은 8 번의 호흡으로 구성되며 결국 32 번의 이러한 접근 방식을 따라야합니다.
말더듬을 없애는 방법 : 색다른 방법
대체 의학은말더듬 환자의 문제를 돕기위한 지압. 우리는 그러한 마사지가 어렵고 장기적인 사업이라는 것을 즉시 주목하고 싶으므로 각 과정에 15 가지 절차를 포함하는 여러 과정을 거쳐야한다는 사실을 즉시 확인하십시오. 그런 다음 2 주간의 휴식이 필요합니다.
우선, 필요한 것을 찾아야합니다.포인트. 검색은 단어의 진정한 의미에서 "입력"으로 수행됩니다. 온라인이나 침술 문헌에서 핫스팟 이미지를 찾으십시오. 손가락 패드를 원하는 위치로 누릅니다. 통증과 약간의 통증을 느낀다면 올바른 지점을 찾은 것입니다. 다음으로, 우리는 점을 마사지하기 시작하고, 검지 또는 엄지의 패드로 원을 그리며 점차적으로 압력을 증가시킨 다음 감소시킵니다. 각 포인트는 3 ~ 5 분 동안 마사지해야합니다. 이때 완전히 긴장을 풀어야합니다.
또 다른 색다른 방법이 있습니다.집에서 말더듬을 없애는 것은 최면입니다. 그러나 필요한 지식, 경험 및 연습이 없으면 건강에 해로울 수 있으므로 혼자 사용하지 않는 것이 좋습니다.
말더듬을 없애는 방법 : 현대적인 방법
오늘날 첨단 기술 시대에특별히 고안된 컴퓨터 프로그램, 특히 "음성 교정기"는 말더듬에 도움이 될 수 있습니다. 이 개발의 본질은 음성과 인간 청각 센터를 동기화한다는 것입니다. 말을 더듬는 사람이 마이크에 대고 말하면 프로그램은 자동으로 1 초 동안 그의 말을 지연시킵니다. 따라서 약간의 지연으로 자신의 목소리를 듣고 말을 더듬는 사람은 그것에 적응하려고 노력합니다. 시간이 지남에 따라 그의 연설은 지속적이고 부드러워집니다. 따라서 음성 결함을 75-80 %까지 줄일 수 있습니다.
